快速跑：30米快速跑教案评析是什么类型的资料？

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快速跑：30米快速跑教案评析｜教案在线预览

Q: 这份教案对应哪篇课文？

对应课文《第23课 快速跑：30米快速跑》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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关键词：快速跑：30米快速跑教案评析

正文

体

育

课

教

案

学校名称:西苑路实验小学

任课老师：范琳楠

上课班级: 四年级

教

学

内

容

教

学

目

标

教学过程

1、快速跑

2、游戏

1、认知目标：知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。

2、能力目标：发展快速跑能力，培养学生自我锻炼、自自我调整以及与人交往能力

3、情感目标：培养学生团结协作、主动参与、勇敢顽强，勇于克服困难，拼搏向上的精神。

教学

内容

时

间

练习

次数

教

师

活

动

学

生

活

动

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

1、全班成二列横队集合。

组织如图一：

△

☆

（图一）

2、“老师好！：

3、认真听讲，明确学习内容和要等。

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，步调一致

3、组织：如图二

X X X X X O O O O O

X O X O X X X X X O O O O O ☆

图二

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

一、

常

规

准

备

部

分

1、在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。

2、“同学们好！”

3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

二、

准备活动

教师带领慢跑，以及行进准备间动作练习

活

动

高抬腿跑

后踢腿跑

正踢腿

侧踢腿

教师讲解示范，并领做。

口令指挥学生集体练习

5 ’

5’

教学

内容

一、

快

速

跑

二、

游戏

教

师

活

动

时

间

学

生

活

动

1、学生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。

组织：如图二

2、学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地进行有序的练习。

组织：四路纵队

1、学生认真听讲，仔细观察，明确游戏的方法和规则。

2、有序地进行练习。

组织：X X X X X

X X X X X

☆

O O O O O

O O O O O 练习

次数

3~4次

3次

各2~3 次

基

本

部

分

一、

讲解示范

1、快速跑动作要领：

上体姿势基本正直，腿的后蹬15’

快速有力，前摆抬腿高，摆臂

积极，两臂前后摆动协调配合，

后蹬充分、快速积极，步幅大，

步频快，重心位置高，重心移

动平稳。

2、重点：

步频快，正确的跑步姿势。

3、难点：大步幅与快频率相结

合。

二、

练习

1、原地摆臂练习

要求：以肩为轴，屈臂前后摆

动。

2、

原地高抬腿跑

要求：摆动腿高抬，支撑腿充

分蹬

伸，蹬摆协调。

三、

跑的练习

快速转身跑

10’

高抬腿转加速跑

四、

反应练习

原地坐下听哨声起立转加速跑

原地趴下听哨声起立转加速跑

要

求：跑姿正确，轻松自然。

结

束

部

分

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，安排学生收器材。

4、“同学们再见﹗”

5’

１、

学生能积极进行放松。

２、

学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。

３、

值日生按要求回收器材。

４、

“老师再见！”

资料摘要

快速跑：30米快速跑教案评析