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前滚翻学习目标:掌握前滚翻的动作要求,知道前滚翻方向不正的原因,通过练习对完成动作充满信心。学习步骤:一、统一规章、身体力行教师活动:1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:踏步、向左、向右转。2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。3、组织学生进行小游戏活动:看谁先归队,讲解游戏方法及

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学校:辽阳县八会镇九年一贯制初级中学

技巧:前滚翻教案设计范例

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前滚翻

学习目标:掌握前滚翻的动作要求,知道前滚翻方向不正的原因,通过练习对完成动作充满信心。

学习步骤:

一、

统一规章、身体力行

教师活动:

1、集合队伍,组织学生进行基本队列练习,重点练习:踏步、向左、向右转。

2、发现问题当场解决,及时与学生进行交流。

3、组织学生进行小游戏活动:看谁先归队,讲解游戏方法及规则,并示范动作。

4、教师与学生一起游戏。

学生活动:

1、乐于反复练习,动作规范到位,练习时思想集中。

2、学会提出问题,把自己的想法用语言表达出来。

3、明白游戏方法及规则,有序开展游戏活动,能快速做出反应。

4、积极参与活动,主动交流,相互合作。

组

织:四列横队

围圈

★★★★★★★

★★★★★★★

●●●●●●●

●●●●●●●

※

二、

积极参与、认真完成

教师活动:

1、组织学生进行准备活动,重点是头部运动,要求学生把各个关节活动开。

2、组织学生进行柔韧练习。

3、及时总结点评学生的练习情况,提出要求。

4、教师示范前滚翻的动作,及时讲解动作要求,通过对迅速屈臂和缓慢屈臂前滚翻动作的示范,提示学生重点看两臂是不是同时屈?弯曲的速度是不是一样?

5、组织学生模仿练习,对学生的练习情况及时点评,并提出要求。

6、教师先示范,再请学生示范动作,两脚一同蹬,屈臂快团身,低头紧抱腿,前翻成蹲撑,启发学生练习。教师巡视指导。

7、及时评价学生的练习情况,并提出要求。

8、邀请学生进行动作交流展示,引导学生相互观察、相互学习交流,对学生的展示及时鼓励表扬。

9、及时提出要求,组织学生反复练习动作。

学生活动:

1、积极投入到准备活动中去,把头颈部位活动开。

2、跟随教师动作,积极开展柔韧练习活动。

3、对照自己的情况,改正自己的错误动作。

4、通过观察教师的示范,比较屈臂速度的不同对完成前滚翻动作的不同作用。

5、按照老师的要求进行练习,体会手臂平均用力的本位感觉,能记住前滚翻的动作口诀。及时对照老师的评价,纠正自己的动作。

6、分组开展练习时,把动作要点能记清楚,尽自己的努力把动作完善。

7、积极改进自己的不足,努力向目标迈进。

8、能大胆的展示自己,把自己自信的一面展现给大家看。积极参与交流展示活动,相互交流学习。

9、乐于反复练习,在练习时能相互帮助,有序开展。

组

织:八小组

o o o o o o

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三、

活跃身心,快乐比赛

教师活动:

1、组织学生进行“抢位置”游戏,围圈跑动进行游戏,听到哨声后,快速抢位置。教师先与学生一起示范,提出要求。没有抢到位置的学生,原地进行深蹲跳5次。

2、组织学生进行尝试性练习一次。

3、及时评价学生的练习情况,并提出要求。

4、组织学生进行游戏。

5、及时鼓励表扬各组的表现。

学生活动:

1、掌握游戏方法及要求。

2、尝试体会游戏的乐趣。

3、对照自己的不足之处,及时纠正。

4、遵守游戏规则,积极完成任务。

组

织:围圈

八小组

四、快乐放松,总结评价

教师活动:

1、带领学生做放松操——意念放松。

2、评价整节课,及时解决课中问题并提出要求。

3、宣布下课。

学生活动:

1、积极投入到放松活动中。

2、相互交流评价。

3、师生再见。

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