快速跑：30米快速跑 优秀教学设计

1、30米快速跑

2、游戏：找尾巴

教学目标：

教

1、激发学生积极参与活动。

学

2、发展学生快速跑的能力、投准能力及身体协调性。

目

3、使学生在活动中了解各种游戏对身体的体健作用。

标

4、培养学生环保意识、创新意识及同伴间相互合作积极进取的精神。

课

的

教学内容

教师活动

学生活动

结间构

1、师生问好。

1、文体委员整队，报告

教师领做跳兔子舞

2、宣布学习目标，人数。

情

内容及要求并检查学生

组织队形：（图1）

☆

左左摆腿

境

服装。

○○○○○

☆

右右摆腿

激

3、师生互动。步伐

○○○○○

☆

前跳跳跳

趣

整齐，精神饱满。

×××××

☆

后跳跳跳

4、教师在音乐伴奏

×××××

☆

前前前跳

下领做。

★

运动强度

时

强度

7′

小

5、要求：动作优美，

再由四列横队变为圆圈队口令准确。

型。

要求：精神饱满，听音乐做动作。

1、带领学生跑步走，

★

齐步走，左转弯，右转弯，

（图2）

进入“大森林”。

1、随着老师一起模仿。

音乐嘎然而止，突然

2、音乐不断出现各种不出现各种动物的声音。

同动物的声音。（小兔、小猴

快速跑

2、引导学生进行30子、狮子、老虎……）

激

米快速跑。

重点：摆臂与蹬地的配

3、学生听教师讲解；

励

合

联系现实生活，导入

4、练习

教学，

学生大胆示范，参

难点：抬腿收腹、摆臂

▽

▽

27′布置教学内容；（1）动与

与蹬地的配合；

作要领；（2）动作要求；

▽

▽

游戏

3、组织学生分成四

▽

▽

小组，进行自主探究，相

▽

▽

互学练；教师巡视指导、

四组进行练习

师生交流；

5、学生游戏活动。

4、在跑动与游戏活

要求：不可抢跑、串道。动中，发展灵敏、协调和迅速跑回和下一个同学击掌。

中大

力量素质，增强跑动能力，培养学生目测力和空间感觉能力。

5、讲解游戏方法及要求，并组织学生进行游戏。

组织形式：

1、

学生在优美的音乐声舒

1、校园集体舞韵律操

教法：教师即兴示中模仿练习；要求：学生放松、缓

2、本课小节。

范，学生伴音乐的节奏模自然、舒展身心。

身

3、师生再见！

仿练习。

2、听取总结，学生反馈。

心

4、收拾场地整理器材。

3、师生再见！

4、帮助整理收器材。

场

1、运动场地1块。

地

预计练

35％～

2、50块。

预计平均心率

器

习密度

45％

3、录音机1台。

材

6′

小

脉搏（次）