1.准备姿势和移动课件配套优秀教案设计

湘潭市体育与健康课时计划

授课教师：王征宇 单

位：天易金霞 授课年级： 5 第 课时

学

习

目

标

认知目标：学生知道准备姿势和移动的正确步伐；能记住正面双手垫球时两臂夹紧成一平面。

技能目标：80%以上的同学能模仿做出准备姿势和移动步伐，50%以上的学生在垫球时初步能做到“一插、二夹、三提”。

情感目标：学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。

学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

重点

1.软式排球姿势和步伐 2 垫球。

难点

场地器材

教学

内容

教学流程

课的

部分

排球的垫球动作及移动步伐

“一插、二夹、三提”。

准

备

部

分

课堂常规、兴趣引入——学习新知、掌握要领——小组练习、教师点评——素质练习——放松身体、课堂小结。

练习

教学内容

教 法

学 法

组织与队形

次时数

间

1、体育委员整队，1、注意力集中，组织：体操队形

7

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

报告人数。

活动充分

2、师生相互问好。

2、动作舒张，充

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

3、老师宣布本课主分热身

要内容和任务。

3、协助教师准备

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

△

4、教师讲明练习内场地、器材。

1.教学常规

容、要求。

4、学生听清内2.宣布教学任要求：安静、整齐，容，并按要求积●●●●●●

务

呼吸、节奏配合好。

极练习

3.热身运动

5、教师讲明游戏名5、学生认真听

●●●●●●

——慢跑

称：“左右转身传球讲，

关节运动

接力”。

学生按游戏方法

游戏

6、教师讲解游戏方如图进行游戏。

○○○○○○

法、要求：

男、女生各排成二

路纵队，前后间隔○○○○○○

一臂，排头持一排

球，经左（右）转

向后传球，接球者

基

本

部

分

经右（左）转向后传球，依次传至最后（转身时双脚不能移动），最后一人接球后快速前跑至排头再向后传，最先到达终点队为胜队。

7、组织学生进行游戏。

1、教师示范讲解动作要领。

①准备姿势：两一、排球：姿势脚自然开立，两脚和步伐

适当屈膝，收腹，

重心前移、放松，

身体微动。

②并步（略）

③跨步（略）

④正面双手垫

球：移动，对准来

球成半蹲姿势，两

手互握成一平面，

击球时，做到“一

插、二夹、三提”。

2、教师提出练习要

求。

3、组织学生进行练

习。

4、教师巡回指导、

纠错。

1、教师讲明练习内

容、要求。

二、垫球

2、组织学生进行练

习。

1、全班听讲、练习。

2、学法：

（1）认真观看示范。

（2）学生跟练。

（3）学生自练自评。

（4）学生互练互评。

（5）集体练习。

3、练习步骤： ①徒手做准备姿势和各种移动步法的模仿练习。

②根据口令或手势反复做不同方向的移动练习。

③两人面对站立，保持好准备姿势做互相“摸背游戏”。

④准备姿势开始，听或看到信号后快速冲刺跑5米。

⑤学生徒手模仿试做原地垫球动作。

⑥两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位

28

结

束

部

分

情景放松

小结

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课情况。

3、布置回收器材。

4、同学生再见﹗

密度

强度

预计

1、练习密度：60%

2、平均心率：110 和用力）。

⑦一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。

⑧两人一球，一抛一垫。距离可逐渐增远（主要体会抬臂动作和用力）。

4、学生听清内容要求，并积极练习：

①快速跑30米；

②追逐跑30米

1、学生能积极进行放松。

××××× O O O O O

2、学生认真听讲，共同参与小 ××××× O O O O O

结，明确存在的 ××××× O O O O O

5 ××××× O O O O O

问题。

3、值日生按要求

回收器材。

4、“老师再见！”

1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）

没有尖锐的物体，安全防范

2.场地平整，如小石头，钉子等（课前检查）

（每个环节提出不同要求）

教学反思