2.蹬踢架打第二课时教学实录

《少年拳》单元教学设计方案

姜堰区桥头中心小学 霍厚祥

联系方式：18052655777 一、指导思想

本单元教学以《体育与健康课程标准》为依据，以“健康第一”为指导思想，以发展学生身心健康和社会适应能力为目标。通过武术动作套路学习，激发学生学习武术的兴趣，愉悦学生的身心，增强学生的民族自豪感，为学生形成武术健身的习惯和终身体育意识打下良好的基础。培养学生的团队意识以及合作创新精神，充分发挥学生的潜能，注重个性发展，区别对待，因材施教。

二、教材分析

1.少年拳主要是以手型、步型、手法、步法组合而成的套路动作，它包含了武术中最基本的弓、马、垫、虚、跳步和拳、掌、勾三种手型及震脚、蹬踢、弹踢等脚法和撩掌、撩拳、架打、横打等手法。对强身健体、磨练意志，发展学生速度、力量、灵敏、协调、耐力等素质，培养勇猛、顽强、坚忍不拔的意志品质，具有积极的促进作用。

2.少年拳的练习手段和方法比较单一，为了提高学生的兴趣，在教学设计上，做到由易到难、由简到繁，循序渐进，因材施教，注意学生情绪的变化，及时调整教学方法。注重抓好武术基本动作规格和质量以及抓好手、眼、身、步的配合，同时还要培养学生用顽强的意志品质去克服练习中出现的枯燥感和疲劳感。

三、学情分析

小学五年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我；虽然自我意识已经形成，群体意识也已出现，但仍存在整体观念不强、合作能力薄弱、自我控制力不强以及不善于发表自己的观点等不足之处。好在这个年龄段的学生一般都比较喜欢中华武术，教学中可以充分利用他们对武术项目的强烈兴趣，因势利导，激发其自主参与、积极练习、探索创新的热情，促进学生团队合作精

神和刻苦顽强意志品质的形成。

四、教学目标

1.通过少年拳的教学，培养学生学习武术的兴趣，并能让学生认真、积极、自觉地参与武术锻炼。

2.记住少年拳的动作名称、学会练习方法以及套路的基本动作，初步体现武术的特点和风格。

3.通过武术练习，发展学生的速度、力量、灵敏、协调和耐力素质。

4.加强学生的武德修养，培养学生勤学苦练、自尊自信、尊重和爱护同伴，团结协作，以及民族自尊心和自信心等优良品质。

五、教学重点：

动作的方向路线清楚，手型、步型正确到位。

六、教学难点：

手、眼、身、步、神的协调配合。

七、教法指导

1.采用示范、讲解法，教师通过武术表演激发学生的学习热情，利用教师示范给学生建立基本的动作表象，同时在讲解中穿插武术知识，应用动作名称进行语言强化，通过听觉感知建立动作概念，启发学生积极思考，使学生在参与运动的基础上体验武术的美。

2.采用现代化的教学手段，如动作挂图、道具、视频、多媒体课件等辅助教学，做到情景交融，引起学生的心理共鸣，提高教学效率。

3.采用音乐衬托法，营造学习氛围，激发学生参与练习的欲望。通过口令、呼号等辅助方法，调控学生练习的节奏，使得练习动作连贯、张弛有致。

4.采用循序渐进的方法，由简单到复杂、由分解到完整动作，先练上肢再练下肢，然后上、下肢动作配合，再由单个动作到成套动作练习，逐渐达到手、眼、身法、步法协调配合，寓教于乐。

5.问题设疑：激发学生思维、发挥想象力，挖掘学生的潜能。

八、学法指导

1.指导学生运用观察法、模仿练习法学习武术基本动作，在观看教师的示范、图解和录像时要注意观察的步骤，教师应先把完整的动作分解开来，让学生逐

一观察，并进行模仿练习。

2.尝试学习法，首先让学生在尝试学习中建立动作表象，然后在练习中通过学生间相互对比和交流，从中悟出动作要领、理解含义，从而促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

3.自主学习法，强调的是培养学生的主动独立的学习能力，为学生自主发展和适应社会奠定基础。

4.合作探究法，每位学生都是集体中的一分子，在活动中同学与同学之间发生人机交往，通过项目的切磋，共同合作，使个人能力得到体现，同时增强了学生的自信心。

5.师生互动法，每节课中，要注意师生互动，互动是师生之间的桥梁，武术教学中教师参与到学生中去，能增进师生感情，师生关系融洽，提高教学效果达到事半功倍的目的。

九、学习评价

1.评价能给学生提高展示自我能力、水平、个性的平台，通过评价，让学生在发展中展示自己武术的长处，体验成功的乐趣，并把自身的优势迁移到弱势领域中去，享受评价带来的欢乐、促进自我发展。

2.评价技术体能、态度行为、人际交往、参与热情等方面的情况，让学生对自己有一个清醒而正确的认识，发扬自己的长处，弥补不足。

十、学时安排

根据教材中安排《少年拳》单元教学学时6个学时，结合学生已经学会了五步拳，掌握了拳、掌、勾、弓步、马步、虚步等基本手型、步型和动作这一实际，现将本单元的教学学时定为5个学时。第一学时学习震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打4个动作，并能按顺序进行4个动作的组合练习；第二学时复习前四个动作组合，重点加强学生手、眼、身、步、神的配合练习；第三学时学习弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩拳收抱4个动作，并能按顺序进行组合练习；第四学时复习全套动作组合，重点加强学生手、眼、身、步、神的配合练习；第五学时在加强复习进一步提升全套动作质量的基础上，进行组及个人间的擂台赛，评选出班级“最佳集体组合”和“小小武状元”等，对学生的学习情况作出总结性评价。

《少年拳》单元教学计划

课次

教学内容

教学目标

教学重、难点

教学的主要策略

1.运用

“四面出击”等游戏复习基本手型及基本步法。

2.表演激趣，利用图片讲解、示范学习第一套少年拳1-4动动作，组织小组及个人之间比赛。

3.自主创编攻防及素质练习。

1.记住1-4动的动作名称、顺序和路线，了解各个动作的攻防含义。

2. 85%的学生初步掌握少年拳1-4动的动作方法和要领，做到1.少年拳第一手型、步型正确到位、动作连套1-4动动作

贯有力，顺序和方向路线清晰，2.自主创编，学生的力量、灵敏、柔韧、协垫上素质练调等方面的素质得到增强。

习

3.激发学生学习武术的兴趣，增强民族自豪感；培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、合作创新的精神；勇于挑战，乐于展示，崇尚武德。

1.熟练记住1-4动动作名称、顺序和路线，了解各个动作的攻防含义。

2.通过复习，90%的学生基本掌握少年拳1-4的动作方法和要领，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力

，增加身法、眼神的配合。

3.培养团结互助和积极参与体育锻炼的态度和行为。

1.记住5-8动的动作名称、顺序和路线，了解各个动作的攻防含义。

2. 85%的学生初步掌握少年拳5-8动的动作方法和要领，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力，顺序和方向路线清晰，学生的力量、灵敏、柔韧、协调等方面的素质得到增强。

3.培养学生敢于展示、积极表现的态度，培养互帮互助的优良品质。

1 重点：1-4动的动作名称、方法和要领。

难点：动作连贯有力、顺序及方向路线清晰。

2 1.复习少年拳1-4动动作。

2.游戏：十字接力

重点：动作线路正确。

难点：上下肢协调配合。

1.运用图片回顾1-4动作，熟悉各个动作名称。

2.示范1-4动动作，师生共练，游戏接力所学动作。

3.组织“十字接力”游戏。

3 1.少年拳5-8动动作

2.综合过障碍练习

重点：5-8动的动作名称、方法和要领。

难点：动作连贯有力、顺序及方向路线清晰。

1.游戏“剪刀、石头、布”强化手型、步型。

2.利用图片讲解示范少年拳5-8动动作，组织小组共同练习并进行小组之间比赛。

3.利用不同的过障碍接力游戏发展体能。

4 1.复习少年拳全套动作

2.游戏：照镜子

1.熟练记住少年拳动作名称、顺序和路线，了解各个动作的攻防含义。

2.通过复习，90%的学生基本掌握少年拳的动作方法和要领，做到手型、步型正确到位、动作连贯有力

，增加身法、眼神的配合。

3.培养团结互助和积极参与体育锻炼的态度和行为。

1.记住少年拳的动作名称、顺序和路线，了解各个动作的攻防含义。

2.95%的学生较为熟练地演示少年拳全套动作，做到手型、步型准确到位，动作连贯身法、眼神配合到位。

3. 培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、合作创新的精神；勇于挑战，乐于展示，崇尚武德。

重点：动作线路正确。

难点：上下肢协调配合。

1.运用视频回顾少年拳全套动作，熟悉各个动作名称。

2.示范少年拳动作，师生共练，游戏接力所学动作。

3.组织“照镜子”游戏。

5 1.复习少年拳全套动作

2.自主测评

重点：熟悉全套动作

难点：动作协调注意身法、眼神配合

1.示范复习少年拳整套动作

2.利用游戏加深学生对整套动作的印象。

3.引导学生自主测评，评选出班级“最佳集体组合”和“小小武状元”。

水平三武术“少年拳”教学设计

设计思路：少年拳是小学水平三的教学内容，本节课改变以往的四列横队站队，转变成扇形排列，让学生有种围着老师的感觉，以增加亲切感。本次课的特点是始终一武术作为载体，贯穿整个教学流程，收心热身部分笔者以两个小游戏来回顾手型、步型等几个基本动作；技能学练则采用先零散教学再让同学们自由组合动作，最后，将藏在体操垫里的“秘籍”拿出来完成少年拳1-4动动作；拓展延伸部分笔者发挥体操垫的作用，使学生运用体操垫自主创编几个动作的攻防，然后运用体操垫完成几个基本的素质练习（仰卧起坐、俯卧撑、前滚翻等等）；恢复身心部分则采用轻缓的音乐来完成五禽戏，以此达到放松的目的。

班级

教学内容

五年级

课次：

第一次课

学生人数：

40人

少年拳1-4动：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打 2.素质练习：创编动作的组合练习

1.记住1-4动的动作名称、顺序和路线，了解各个动作的攻防含义。

教学

2. 85%的学生基本掌握少年拳1-4动的动作方法和要领，做到手型、步型正确到位、动作连贯有目标

力，顺序和方向路线清晰，学生的力量、灵敏、柔韧、协调等方面的素质得到增强。

3.激发学生学习武术的兴趣，增强民族自豪感；培养吃苦耐劳的学习态度和自主学习、合作创新的精神；勇于挑战，乐于展示，崇尚武德。

教学

重点

教学顺序

1-4动的动作名称、方法和要领

课的内容

一、课堂常规

二、表演激趣

教师活动

1.集队问好，检查服装与人数。

2.激发学习兴趣，揭示学习内容，提出学习要求。

3.带领学生随音乐做韧带操。

4.讲解、示范游戏方法，组织学生复习教学

难点

动作连贯有力、顺序及方向路线清晰

时

强间

度

组织队形

学生活动

1.扇形列队，向老师问好。

2.了解学习内容，树立学习信心。

3.听音乐、随老师

收

心

热

身

三、韧带操

四、小游戏：

1.四面出击。

2.石头、剪刀、布。

7 ’

图1 一起做韧带操。

│

中

4.学习游戏方法，8组织：按照扇形位置站’

二人一组进行游好

戏练习。

要求：

教师示范优美，口令响亮；学生精神饱满

拳、掌、勾、并步、要求：精神饱满、弓步、马步。

积极投入。

技

能

学

练

一、示范少年拳

二、分解学习少年拳1-4动动作

三、自主合作尝试组合练习少年拳1-4动动作

四、集体纠正练习

五、集体展示练习

六、武艺擂台赛

1.完整示范少年拳动作，动作正确、身手敏捷、姿势优美。

2.示范、讲解并指导学生练习震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打等动作，讲清各单个动作的要领及注意事项。

3.向学生讲清组合练习要求，巡视、指导学生自主合作学习，对学生出现的共性的问题及时提醒。

4.根据学生出现的错误，指导学生进行纠正。

5.带领学生随音乐进行展示练习。

6.组织学生进行组间及个人武艺比赛。

1.引导学生运用体操垫进行武术攻防1.认真观察教师示范，感受少年拳的刚柔优美。

2.认真听讲、仔细

观察，积极练习，

能较好地做出各单个动作。

3.学生二人合作，1自主尝试组合练9习，根据图解熟悉’

│

各个动作的名称，2按照图示顺序、动1作方向及路线进’

行组合练习。能根据老师的提醒及时进行矫正。

4.知道自身存在的错误，积极参与纠正练习。

5.随音乐及教师提示进行展示练习。

6.分组进行比赛，认真参与，善于向别人学习。

1.认真听清老师的要求，做到事半中

组织队形如图1

拓

展

延

伸

一、创编武术攻防组合造型和锻炼身体的方法

7组合造型创编。（要功倍。

’

求只需完成是动作2.观察老师的示│

中

定型）

范并与队友讨论8’

2.示范其中一种动作的攻防组合，并其它动作造型

展示不同的创编。

拓

展

延

伸

组织学生讨论其它动作的攻防含义。

3.组织学生展示创编成果，并对展示情况进行评价，对成功的示范进行集

体演示。

4.引导学生运用体操垫还可以进行哪些锻炼身体的方法。

5.组织学生展示成果，及时根据演示内容组织竞赛。（比如：仰卧起坐十个、前滚翻两次等等）

3.根据同学的创编成果与队友合作练习。

4.两人或多人商量锻炼身体的动作，联想到以前的前滚翻、障碍跑、仰卧起坐、俯卧撑等等

5.积极展示自己的垫上动作并根据要求完成练习。

要求：相互合作，积极创新，尊重同伴，安全为先。

1.听音乐随老师放松身心。

2.积极参与评价，发现自身不足，树立必胜信心。

5

小

二、展示创编成果

图2 组织：按照扇形站位

要求：要求：相互合作，

积极创新，尊重同伴，

安全为先。

恢

复

身

心

一、放松身心五禽戏

二、总结评价

.带领学生随音乐放松身心，适当加以语言提示。

2.总结评价学习情况，表彰先进，勉励不足。

组织队形如图1

’

运动负荷预计

平均心率：135次∕分钟

练习密度：40~60% 练习强度：中等

场

地

器

材

扇形场地与定点、小体操垫20块、少年拳图解20张、扩音器1套、音响1套。

课后反思：

《少年拳》第一学时教学反思

本节课在师生的共同配合下，取得了较为满意的结果。但是其中的不足之处才是真正值得我反思的，反思这节课，主要有以下几点感触：

一、成功之处：

1、教学设计合理，环节衔接比较顺畅，细节考虑周全。

2、能体现精讲多练的原则，充分发挥学生的自主学习、合作创新的能力。

3、示范位置的不断变换，能让学生看清每一个动作的细节，学生看后都跃跃欲试，充分调动了学生的积极性。

4、用“武术”和“创编游戏”两个内容相配似乎不太合理，但实际上非常符合学生的心理和年龄特点，这两个内容的组合，有效促进了学生学习任务的顺利完成。武术“静力活动”比较多，游戏可以缓解紧张的气氛，让学生的肌肉可以“积极活动”对武术教学起到补充作用。

5、在教学过程中大量使用了激励性语言，有效提高了学生学习的主动性与积极性。

二、不足之处：

1、教师有些语言还不够流畅、拘谨，不能很好地指导学生。

2、学生在做一些垫步弹踢这个动作时还不够熟练，需在以后进一步提高。

3、有些学生基本功还不够扎实，有些步型、手型不标准。

三、改进措施：

1、加强自身的语言表达能力，提高教学水平。多表扬、勤鼓励，运用多种评价手段来引导学生正确认识自我学习情况。

2、加强学生的武术基本功锻炼，提高动作的规范性。

3、震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打四个动作需进一步加强练习。

4、进一步提高学生的自主合作能力，要放开手脚。