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体育课课时计划教师:呼延飞 班级:六年级5班 时间:2018-3 内容1、快速跑2、游戏:双脚夹纸传递1、通过学习和练习使学生基本掌握快速跑的动作方法。2、发展学生的灵敏、柔韧、协调、奔跑能力。3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。课的内容一、文体委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本

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3.50米快速跑考核教案1

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3.50米快速跑考核教案1

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体育课课时计划

教师:呼延飞 班级:六年级5班 时间:2018-3 内容

1、快速跑

2、游戏:双脚夹纸传递

1、通过学习和练习使学生基本掌握快速跑的动作方法。

2、发展学生的灵敏、柔韧、协调、奔跑能力。

3、培养学生的竞争意识和团结协作的精神。

课的内容

一、文体委员整队

报告人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、安排见习生活动

五、慢跑

六、徒手操

A上肢运动

b肩部运动

c扩胸运动

d体转运动

e踢腿运动

f跳跃运动

时

次

间

数

组织与教法

组织:

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ооооооо

ооооооо

△

教法:

1、提示要领

2、师生同做

要求:

动作到位

积极练习

教

学

目

标

顺

序

开

始

准

备

部

分

基

本

部

分

一、快速跑

要领:

用自然站立式起跑,起跑后两脚用力快速充分后蹬,摆动腿积极向前摆动,髋部前送;两臂以肩为轴积极前后摆动,放松而有力;上下肢协调配合,以最快速度跑完全程。

重点:蹬摆协调

难点:步幅和步频

二、游戏:传接球

组织:

八路纵队

教法:

1、学生自主练习

2、教师讲解、示范

3、学生分组练习

4、学生示范、评价

5、提高练习

要求:

动作协调

组织: 同上

教法:

1、讲解方法

2、分组比赛

要求:

注意安全

ххххх ххххх ооооо ооооо △

结

束

部

分

1、放松

2、教师小结

3、布置作业:跳小绳

4、宣布下课,师生再见

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