资料摘要
轻度损伤的自我处理 指导思想根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让每个学生主动参与，使学生在认识上、情感上和小组合作参与中积极
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- 2018-06-06 13:33:00
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2.割伤、刺伤、擦伤名师教学设计
未知
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关键词：2.割伤、刺伤、擦伤名师教学设计
正文
轻度损伤的自我处理
指导思想
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让每个学生主动参与，使学生在认识上、情感上和小组合作参与中积极发展，在教学中应用各种教学方法，启示学生合作学习、合作演示，发展学生的学习能力，造就合作意识和社会适应能力，及自我动手能力。本着以教师为主导，学生为主体的思想进行教学。
教材分析
《轻度损伤的自我处理》是水平三人教版《体育与健康》的基础知识教材内容。这些内容对于小学高年级学生初步树立“健康第一”的思想，认识身体健康的重要意义，以及形成自我保护的安全意识具有重要的意义。教材内容使学生知道一些预防知识和创伤发生后的处理方法，可以最大限度地减少创伤给学生身心带来的伤害，使身体尽快康复。符合高年级学生的年龄特点，贴近学生的生活实际，易于理解。
教学内容
轻度损伤的自我处理
教学目标
1、学生能够了解什么是运动损伤，以及运动损伤产生的主要原因。
2.了解常见的运动损伤都有哪些，并且让学生能够掌握几种运动损伤的自我处理，学会几种简单的运动损伤的护理方法。
3、认识预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。
教学重点
重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。
难点：能使学生把所学的知识运用到平时的运动实践中去
教学过程
一、导入课题
同学们，大家是不是经常参加体育活动？在体育运动中是否受过伤？受伤之后你们是怎样护理的？那你们为什么会受伤？那么我们今天就来学习一下运动损伤产生的原因及其怎样来处理运动损伤。
二、运动损伤发生的原因：
1、不做准备活动就进行剧烈的体育活动，容易造成肌肉损伤。
2、不良的心理状态，如缺乏经验、情绪急燥；或在犹豫不决、过分紧张等。
3、体育基础差、身体素质弱或过于肥胖。
4、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。
三、
常见的运动损伤及处理：
1、擦伤
处理：A、小面积擦伤：用红药水或碘酒涂抹伤口即可。
B、大面积擦伤：先用生理盐水（或清水）清洗伤口，之后涂抹红药水，最后用纱布包扎（要有透气性）。
2、鼻出血
处理:
局部压迫止血：用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部（软鼻子处），似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约5—10分钟。身体稍微前倾，捏住鼻子5—15分钟。切忌头部后仰（出血容易下咽，可能呛入肺中，造成危险）。
用冰冷敷：可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、颈部及脸颊，促使血管收缩，减少流血。
3、扭伤
处理：
停止运动，高抬伤肢，24小时内冷敷受伤部位（每两小时至少冷敷10分钟）, 24小时后可以适当贴膏药或用热毛巾敷。
四、怎样减少受伤
1、
2、
3、
思想重视。
做好准备活动。
加强保护和自我保护。
五、小结
1、今天我们都学习了哪几种运动损伤的自我处理。
2、在今后的运动中我们一定要加强自我保护意识，做好运动前的准备活动，加强体育锻炼。
阳泉市新华小学 索 超
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