1.各种形式的掷实心球与发展体能教案教学设计导入设计

单元教学计划

单元教学内容：田径——投掷

1、认知目标：

通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中体会投掷的乐趣。了解抛，投的动作不同之处。

单元学习

目标

2、技能目标：学习不同的投掷方法与技巧，发展上下肢及腰腹肌力量与协调性。

3、情感目标：培养坚强的意志、顽强拼搏、合作学习、互相帮助的精神，养成团结协作的团队精神和不畏困难的优良品质。

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值，它和学生的生活以及身体和心理的发展有着非常密切的关系。通过一些自然投掷以及游戏活动，教会学生合理的投掷方法，扩大与提高学教材简析

学情分析

生身体活动范围和幅度，促进学生的身心发展和达成体育教学的目标。

五年级学生正处于小学阶段身心发展的关键时期，学生思维敏捷，观察、分析和动手能力都比较强，同时好胜心也较强，做事激情有余但稳定性稍差。这样就需要教师在教学中积极引导，创设合适这一时期学生特点的内容进行教学。

重点：掌握抛、投的不同动作方法

重、难点

难点：动作连贯协调，用力充分

课次

学习目标

1、认知目标：了解正面投掷的动作要领，知道快速挥臂合理的出手角度与投掷远度的关系。

一、投掷轻物

力量、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：通过自主练习与游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立信心。

1、认知目标：培养学生对投准与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性。

二、投沙包

2、技能目标：培养学生投准能力，发展学生灵敏、协调、力量、速度素质以及判断力与时空感提高投掷准确性。 1、师出示图示及动作要领学生分小组模仿练习。 2、拉一横线解决出手角度问题。

3、打固定目标

4、打移动目标

5、游戏：电报传递

学生自评

组内互评

教师评价

2、技能目标：初步体验正面投掷轻物方法的基本动作，发展投掷能力，提高3、快速挥臂

4、出手角度

5、小兔子展示本领

本领（二）游戏：炸狼堡

1、小游戏：“画彩虹”

2、动作要领：两脚前后站，手臂向后引，身体呈满弓，挥臂快如风。

组内互评

教师评价

学生自评

组织教法与策略

本领（一）正面投掷

评价

3、情感目标：培养学生勇敢、果断、服从集体，遵守纪律的优良品质，并在活动中与同伴友好交往合作。

1、认知目标：学习上两步掷垒球的动作方法。学会背后过肩的侧向投掷方法。

2、技能目标：发展灵敏、反应、协调三、掷垒球

素质，提高上肢力量，要求动作连贯、协调，体验肩上屈肘正确动作的身体感觉。

3、情感目标：在活动中克服困难、遵守纪律意志品质，加强交往与合作。等素质。

1、认知目标：使学生了解投掷实心球的方法；初步掌握双手从头后向前抛实心球的动作技术。 四、抛实心球

2、技能目标：学会前抛实心球技术动作，发展学生上下肢、腰、腹力量和协调性，提高投掷能力。 3、情感目标：培养学生刻苦锻炼、顽强拼搏、公平竞争的体育精神；并感受参与体育活动所带来的乐趣。

1、双手头后向前抛实心球

2、教师讲解示范 3、组织学生进行练习 4、教师巡视并指导 5、投准练习 6、投准比赛 7、游戏：砸球比赛

学生自评

组内互评

教师评价

1、掌握助跑投掷垒球的动作方法 2、提高投掷能力

3、提高投掷的准确性 4、体会挥臂、鞭打、协调用力

5、游戏：进一步提高投掷垒球的能力 学生自评

组内互评

教师评价

1、情景导入：利用战争故事引入今天的学习主题。

1、认知目标：使学生掌握双手头上掷实心球的完整的动作概念。

2、技能目标：学生安全地进行身体练五、抛实心球

习，领会双手头上掷实心球时的动作要领，并体会和感悟到掷实心球时上下肢用力协调的重要性。

3、情感目标：体会参与是学习的前提，体验并感悟到与他人合作的重要性和必要性。

6、“英雄会”把每个小组的最佳投手找出来进行一个大比拼，从而赢得本节课的最佳英称号。

7、青蛙兵与蚁兵运粮（实心球）

安全预防措施：1、充分活动各关节以防止运动损伤。

2、合理安排场地，避免拥挤、砸到其他同学。

3、及时检查场地器材。4、有序组织学生活动。

5、小组间的相互比拼环节，以动作技术规范度和投掷远度为打分标准。

4、各个小组通过投掷学习，评选出本组最佳投手。

3、给每个小组一份动作分解图，小组自主合作学习。

学生自评

组内互评

教师评价

2、出示本节课的学习训练任务，在小组长的带领下自助合作练习

《保卫羊村》（投掷轻物）教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生的兴趣为出发点，力图通过情景教学和器材的新玩法吸引学生的注意力，提升学生参与投掷运动的兴趣，从而逐步掌握投掷技术提高投掷技能发展身体素质。

二、教材分析

投掷的单元教学计划共五个课时，本节课是投掷的第一课时。投掷是一项需上下肢协调配合进行的身体活动。他们已经初步接触过持轻物投掷的动作，本课将在此基础上，运用启发和引导的方法，来调动学生参与学习的积极性，培养他们主动思考，从而达到在玩中学，学中练的目的。

三、学情分析

五年级学生在原来的基础上已经基本学习了原地正面投掷轻物动作技术，对投掷有了一定的动作表象。但由于学生的差异性关系，为使在本课中能够让大多数学生更好地掌握投掷动作，本节课教学过程主要采用游戏教学来组织教学，力争通过小组的小群体学习通过各种游戏的竞赛活动来实现教学目标。采用游戏活动为主要教学手段，不断变化游戏方法，用游戏引趣、激趣、促趣，使学生逐步养成锻炼的习惯，不断提高学生的身体素质。

四、学习目标

1、认知目标：了解正面投掷的动作要领，知道快速挥臂合理的出手角度与投掷远度的关系。

2、技能目标：初步体验正面投掷轻物方法的基本动作，发展投掷能力，提高力量、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：通过自主练习与游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立信心。

五、学习重难点

重点：合理的出手角度。

难点：快速挥臂，翻转肘关节，完成鞭打动作。

六、教学特点

本节课根据水平三特征，以“保卫羊村”为主题，设置了一系列的教学情景，以自主练习为主要练习形式，以游戏来调动学生学习的兴趣，在教学过程中教师提出各种问题，启发、引导学生不断探索，解决教学重、难点，使学生逐步掌握动作要领提高技能，感受到学习的乐趣，体验成功所带来的快乐。本节课在教学过程中用键子代替沙包提高了练习中的安全性，毽子鲜艳的颜色吸引了学生的注意力，提高了他们参与练习的热情，教学过程中用平板电脑视频学生，培养自主学习能力，提升了教学效果。

七、教学流程

常规排队（四列横队）→热身游戏“畅游青青草原”诱导练习（急停急跑，急停急转身）→热身操（毽子操））→主教材探、教、学、练、（“画彩虹”，快速挥臂、出手角度集体练习，羊羊技能展示）→辅助教材游戏（“炸狼堡”分组合作）→放松活动（庆祝舞）

八、安全保护措施

1、认真检查器材与地面情况，合理控制练习场地，避免因过于拥挤而发生冲撞事故；充分做好准备活动，特别是上肢及肩关节。

2、注重学生体质差异性，强调小组内部的相互协作，合理调节运动负荷。

水平三（五年级）投掷实践课教案

学***三

学时：第一课时

执教年级：五年级

执教者：崔海泉

本课内容：1.正面投掷

2.游戏：炸狼堡

教学目标：1.了解正面投掷的动作要领，知道快速挥臂和出手角度和投掷远度的关系。

2初步体验正面投掷轻物方法的基本动作，发展投掷能力，提高灵敏、力量及协调性。

3. 通过自主练习与游戏，提高学生的主动参与意识和竞争意识，树立信心

教学重点：快速挥臂。

教学难点：合理的出手角度

课序

学习内容

教师活动

学生活动

教学组织形式和

学法要求

运动负

荷

次时数

间

一、课堂常规

开

始

部

分

1、

清点人数、师生问好。

2、

检查着装，安排见习生。

3、

宣布本节课内容。

1、热身跑：畅游青青草原

2、欢乐玩耍：毽准

子操（4*8）

备

（1）肩绕环 部

（2）扩胸运动

分

（3）体转运动

（4）

腹背运动

（5）

活动膝关节

（6）活动手腕脚腕

×××××××

××××××× 1.教师安排学生站队，

○○○○○○○ 安静。

师生问好。

○○○○○○○

△

2.教师情景导入：村长

1

、学生以静、齐、快的要求成四列横队站带领绵羊们一起保卫2.学生入戏，进入“绵”立。

羊村。

2、注意力集中，精神角色。

饱满。

1.学生迅速站队，保持

1

3

1、组织学生热身跑练习。

2、

教师示范。

1、四路变一路纵队跟随教师慢跑活动。

2、学生认真听讲，模仿教师动作

要求：成一路纵队跟随教师畅游青青草原，跟随教师认真做毽子操。

：投掷把

7

1

1．本领（一）

正面投掷

(1)小游戏：“画彩虹”

(2)动作要领：

1.教师启发引导学生：1.学生积极思考并尝毽子除了踢，还有什么玩法？

2.教师找出最像“画彩虹”的玩法并展示。

3.教师讲解示范投掷试不同的玩法。

2. 学生认真观察并尝试“画彩虹”。

3.学生认真听并尝试练习。

要求：认真练习，小组讨论学习。

：投掷方向

4

5

5

要求：分小组观看视频，体会快速挥臂与两脚前后站，手臂的动作方法。

向后引，身体呈满4.组织学生分组练习，4.学生分组练习。

弓，挥臂快如风。

教师巡回指导。

（3）快速挥臂

基

本

部

分

（4）出手角度

（5）绵羊们展示本领

5.教师选学生演示正确动作，教师演示典型错误动作，并分别提问对、错在哪里。

6.组织学生分组练

5.学生认真观察，积极回答。

6.学生分组练习

投掷远度之间的关系

3 习

，教师巡回指导。

7.学生认真观察，积极7.教师通过视频，引导学生了解快速挥臂与思考，认识到快速挥臂在投掷远度中起到

3

5 投掷远度之间的关系。

的重要作用。

8.组织学生分组投远练习。

9.教师演示三种出手8.学生体验快速挥臂的投掷动作。

9.学生认真观看，并积

要求：通过皮筋高度来提高学生出手角

角度，提问哪种最好。

极回答问题。

10.组织学生进行练习。

11.教师组织学生分组进行过标志线投远比10. 学生分组进行练习。

11.学生进行小组比赛，积极展示。

2

5

3

2

1

第一条线前面1分

赛，教师对结果评价，

第一条线后面至小结。

○

○

第二条线前面2分

第二条线后面3分

2.本领（二）

游戏：炸狼堡

1.教师讲解并示范练习要求。

成四队，先打探狼2.组织学生比赛。

堡情况，然后回到3.教师评价。

队伍前炸狼堡。

1、放松活动

结

束

2、教师总结

部

分

3、宣布下课，回收器材

1、情景创设：击退了灰太狼，让我们共同跳舞来庆祝吧。

2、教师对本课进行总结。

3.教师宣布下课，安排××

××

和讲解。

1 5

○

2.学生按要求进行比

○

1.学生观看教师示范赛。

3.学生参与教师评价。

1.学生模仿教师动作，

随着放松。

2.学生认真听讲。

3.学生和教师道别，排队回班。

△

：跑动方向

：狼堡

1

5

要求：认真练习

收回器材。

场地器材：毽子每人一只、投掷把4个、

皮筋4条、音响设备

预计心率

练习密度：40-45% 课后反思：