步法移动教学设计思路｜教案在线预览

资料摘要

活动目标：1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。2. 学习左推右攻的动作要领。3. 身体素质练习：跳台阶。活动目的：1. 使学生掌握左推右攻技术动作。2. 发展学生下肢力量。部分练习活动内容组织方法次数△××××××××××××△××××要求：学生认真做准备活动，使肌肉充分拉

资料类型：教学教案文档

所属课文：步法移动

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2019-06-21 11:24:00

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学校：江阴市第一初级中学

步法移动教学设计思路

未知

2019-06-21 11:24:00

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关键词：步法移动教学设计思路

正文

活动目标：1. 复习握拍法、基本准备姿势、移动步伐、正手攻球、推挡技术。

2. 学习左推右攻的动作要领。

3. 身体素质练习：跳台阶。

活动目的：1. 使学生掌握左推右攻技术动作。

2. 发展学生下肢力量。

部分

练习

活动内容

组织方法

次数

△

××××××

△

要求：学生认真做准备活动，使肌肉充分拉长，避免受

×××

10’

时间

2’

备注

开1. 整队集合，师生互相问好。

始2. 宣布本次课的任务和内容。

部3. 安排伤病和见习。

分

1. 慢跑：慢跑800m。

2. 牵拉（静止不振动）：

(1) 小腿：脚尖朝前，后脚的脚跟着地，拉后小腿。

(3) 两脚交叉站立，手摸地。

准备部分

(4) 向左、右、后压腰。

(5) 收推肘，拉肱二头肌。

右手拉左手手指。

3. 托球接力：

要求：拍子粘住球不掉。

10’’

(2) 大腿：后腿膝关节着地压腿。

(6) 手腕：左手伸直，手掌朝前，伤，提高兴奋性。

一、乒乓球

（一）复习：

1．握拍法

睛注视前方。

3．并步：要求身体协调。

4．正手攻球

5．反手推挡

（二）左推右攻

要领：

基结合并步，右移时重心放在右脚本上，准备攻球，左移时，重心站稳，部准备推挡。手上动作与脚步腰协调一分

致，要有节奏感。

二、素质练习

1．跳台阶：

脚、左脚。

1) 学生集体听口令练习。

范。

1055’

10’

18’

2．基本准备姿势：动作规范，眼2) 教师纠错，示1）徒手挥拍练习。

组人攻。对推：要求连续不掉球。

△

1) 完整示范并讲解，强调要领。

2) 学生集体分解练习；完整练习。

3) 教师集体纠错。4) 两人一组镜面纠错。一人连续完成多组动作，另一人提醒纠错。

5) 一人慢推左右两点，一人练习左推右攻，定点定线。

2）攻球：一人推一×2 45’

双脚（一级、两级台阶）、右

2．俯卧撑：15×4组

△

1．放松整理运动

1）慢跑一圈。

结

2）牵拉练习：认真做好牵拉，有束助于肌肉快速恢复疲劳。

部2．总结本次课课堂情况，提出表扬分

与要求，宣布下次课内容。

3．归还器材。

4．解散。

△

××××××

5’

小1．学习左推右攻技术动作时，学生协调性不够。

结

2．攻球动作有待进一步提高。

关于本教案的常见问题

Q：步法移动教学设计思路是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《步法移动》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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