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教案( 2017-2018 学年第上学期)课程名称:趣味跳绳任课教师:李裕潇2018年1 月10 日人数45 第2 次课2018 年1 月10 日教材内容趣味跳绳知识目标:掌

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3.穿梭跳长绳与发展体能教学评价实录

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3.穿梭跳长绳与发展体能教学评价实录

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关键词:3.穿梭跳长绳与发展体能教学评价实录

正文

教

案

( 2017-2018 学年第

上

学期)

课程名称:

趣味跳绳

任课教师:

李裕潇

2018年

1

月

10

日

人数

45

第

2

次课

2018 年

1 月

10 日

教

材

内

容

趣味跳绳

知识目标:掌握跳绳的多种练习方式。

教学能力目标:通过跳绳与游戏发展学生的上下肢身体素质,增强体能,目

标

促进身体正常发育和发展。

情感目标:增强自信心,培养相互合作,克服困难的优良品质。

课的

部分

时

间

课

的

内

容

组

织

教

法

及

教

学

要

求

组织:四列横队,如图

一、课堂常规

准备

1.集合整队,体育委员清点人数

2.师生问好

3.老师宣布本课的内容与安全要求

▽▽▽▽▽▽▽

▽▽▽▽▽▽▽

▽▽▽▽▽▽▽

▽▽▽▽▽▽▽

▲

部分

要求:集合快静齐,注意力集中

课的

部分

时

间

课

的

内

容

二、准备活动

1.热身跑2圈

2.自编热身操

一、

单人跳绳

组

织

教

法

及

教

学

要

求

准备部分

基本部分

组织:慢跑时一列纵队,绕篮球场边线跑。

组织:热身操时四列横队,如图

(镜面示范)

要求:1.慢跑时队伍整齐,注意安全

2.教师示范,领做口令指挥

组织:前后左右取安全距离,两个1.

先教师示范多种创新跳法,两列横排站于篮球场左右半场,教鼓励学生创新跳法发挥想象师站于篮球场中线

力,如:正向摇绳调、反向

摇绳跳、抬腿脚尖跳、交叉

踢腿跳、后踢触臀跳等。

2.

让学生自由练习跳绳,每小

组推荐一名同学展示。

要求:1.身体放松,动作准确,全力3.

将学生的创新跳法推广到其以赴。

基本部分

他同学,让其他同学学习。

2.认真听,仔细观察,积极动脑,创新跳法,分组展示时其他同学继续创新。

3.练习时注意安全,跳绳时不要把其他同学打到。

二、双人跳绳

1.教师邀请一名同学协助,展

示5种不同的双人配合方法。

组织:同上

1)

双人交互跳

2)

双人相向跳

3)

双人背向跳

4)

双人同向跳

5)

双人异向跳

要求:积极创新,注意安全,跳绳不要打到其他同学。

2.学生自由练习,鼓励学生自

由创新。

3.进行一分钟双人跳绳比赛,

看看哪一组跳的个数多,不限

跳法,进行评比。

基本部分

三、游戏

组织:如图

游戏规则:将全班分为人数相

等的四个大组,分别站于比赛

起点处呈四路纵队,老师发令

游戏开始后,第一个同学快速

跑至前方跳绳区域跳绳10次,

跳绳完成后将绳折叠成团扔向

要求:注意安全,遵守规则。

前方筐内,如未扔进筐内则捡回继续扔,直至扔进后迅速跑回与第二个同学击掌后回到排尾,第二个同学出发。以此类推,先完成的大组为第一名,取前三名。

课的

部分

时

间

课

的

内

容

1.

放松活动

组

织

教

法

及

教

学

要

求

组织:四列横队体操队形

结束部分

伴随音乐跟着老师做放松活

动

2.

整理器材

3.

评论与小结

要求:1.充分放松

2.积极整理回收器材

场

地

器

材

篮球场一块、跳绳若干

课

后

小

结

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关于本教案的常见问题

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