每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学实录｜教案在线预览

资料摘要

弯道跑教学内容教学目标一、弯道技术跑二、游戏：喊数抱团、十字接力跑认知目标：通过学习，学生基本掌握弯道跑技术；情感目标：培养学生的速度素质和团队意识，提高学生的协调能力；技能目标：通过本次学习让80%的同学掌握弯道跑技术，增强学生反应能力；掌握弯道跑的摆臂、身体倾斜、脚上动作离心力的掌握，保持身体平

资料类型：教学教案文档

所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-04-30 18:42:00

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学校：郴州市北湖实验学校

每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学实录

未知

2019-04-30 18:42:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学实录

正文

弯道跑

教学内容

教学目标

一、弯道技术跑

二、游戏：喊数抱团、十字接力跑

认知目标：通过学习，学生基本掌握弯道跑技术；

情感目标：培养学生的速度素质和团队意识，提高学生的协调能力；

技能目标：通过本次学习让80%的同学掌握弯道跑技术，增强学生反应能力；

掌握弯道跑的摆臂、身体倾斜、脚上动作

离心力的掌握，保持身体平衡，手脚动作协调

教学内容

1.整队

2.导入

明确内容、目标

教师活动

1.师生问好

2.整队，清理人数，安排见习生；

3.宣布本课内容、要求

1.认真听老

师讲解本节课要求；

2.认真听老师讲解游戏规则；

3.积极参加和联系；

1.教师讲解示范动作2.教师纠正动作

学生活动

1.认真听讲；

2.不得打闹；

3.了解本节课的内容和安排；

学生集中精神，认真做好游戏，在游戏过程注意安全；

1.集中精神2.分组体会动作要领

要求、预想

1.快、静、齐

2.集中注意力

组织

时间

3’

重点难点

程序

开始部

分

准

备

部

分

1.带领学生认真做好徒手操；

2.讲解游戏规则和方法，并做示范动作；

组织：男生女生围绕圆圈站

10’

三

弯道跑

练习摆臂动作技术；

2.上肢动作：身体向内圈倾斜；

3.摆臂动作：以

1.集中精神学习动作要领2.跑弯道时候要求全力跑动。3.跑的时候注意安全

组织:男生围绕外圈跑，女生内圈跑。每个同学依次围绕圆圈跑一次

四

十字接力跑

教师示范动男生女生分为作，讲解；

体等同的四排，验练习；

组四列同学分别织学生进行站在四个不同游戏活动；

的方向形成一个十字形状，第一个同学围绕其他排同学跑一圈回到原点给下一位同学，以此类推；

学生认真听讲；

在老师指导下进行练习；

学生积极参加，积极竞争；

集中精神完成游戏；

玩游戏时候注意安全；

10 组织：每个方向的同学依次围绕圆圈快速跑；

五

集

合学生；

放松练放松练习；

习；

小结本节总结本节课；

课；

田径场

1 接力棒

4 跟着教师做放松运动；

协助体育委员收拾器材；

快、静、齐

5 器材

预计心律：125--130 运动密度：40--45

本课内容

1弯道跑

2游戏，接力

为了完成以下教学任务：1.掌握弯道跑技术，发展腿部力量。2.通过游戏竞赛培养学生更高层次能力。

设计教学过程：

一.基本课的准备部分

二.主要教学过程

（1）教师讲解示范

（2）练习方法：

1.在弯道中做加速跑，身体各部分的动作要领。

2.原地做身体倾斜动作，要协调。

3.在弯道中练习感觉动作。

邓正海:强调学生在后蹬的过程当中一定要注意蹬地的角度。

廖汉阳:动作的难点是全身协调，一定加强协调性练习

李小丽:告诉学生弯道跑在途中跑的作用，加强练习。

欧阳亚男:通过游戏加强记忆，形成动作记忆。

陈威:通过各种辅助练习加强练习。

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼第一课时教学实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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