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足球训练课教案日期训练内容队伍运动量大执教者发展高层次战术的能力1、通过传接射门组合练习,提高队员的进攻战术意识,增强素质训练占 35 % 技术训练占 30 % 战术训练占 35 % 心理训练占 10 % 重点内容时间次数5’10’5’20’25’ 15’10’组织形式1.集体
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简单战术配合ppt课件配套教案内容
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关键词：简单战术配合ppt课件配套教案内容
正文
足球训练课教案
日期
训练内容
队伍
运动量
大
执教者
发展高层次战术的能力
1、
通过传接射门组合练习,提高队员的进攻战术意识,增强素质训练占 35 % 技术训练占 30 % 战术训练占 35 % 心理训练占 10 % 重点内容
时间次数
5’
10’
5’
20’
25’
15’
10’
组织形式
1.集体完成2×400M. 2.三块场地.全队分为3组,每块12M×12M,每5分钟交换场区练习. 3.牵拉在1、2练习过程中完成
1.区域:两块20M×20M场区
2. ××▲B A’
2 3 B’ ▲
1 ▲××
A 3.折返及各种姿势起动跑. 1.集体慢速跑圈400M 2.重点对队员的腿部肌肉进行牵拉，集体统一练习
训练任务
进攻的能力. 2、
发展灵敏,速度素质
重点队员
课的部分
内容
1.
中速跑圈
准备部分
2.基本技术练习(1)颠球.(2)运球.(3)跑动中传接球. 3.各种牵拉练习
1.
有要求的传抢练习
A组队员的任务是控球,B组队员的任务是消极防守,1分钟后,A组长传到C组,队员换场区防守,1分钟后重复,循环练习. 2.传接球射门组合练习
A传球给B,B迎球接球后传给跑位后A’,A’反向轻推,B’接球后调整射门. 要求:传球力量适中,传接球,跑位,射门动作连贯.
3.速度,灵敏素质练习. A
B
A B A
B B
A C C C
C 要求:较高强度的有氧练习. 基本部分
结束部分
1.慢跑放松
2.多部位牵拉
小结
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
Q：这份教案对应哪篇课文？
A：对应课文《简单战术配合》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
Q：如何找到配套课件？
A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。