每天坚持一小时体育锻炼第二课时教案

体育理论课《生命在于运动—体育锻炼与健康》教学设计

教师：李军周

班级：七年级

时间：2019.5.23

一、指导思想

在全面贯彻体育教学大纲的基础上，

以“健康第一”为指导思想，以初中《体育与健康课程标准》为依据，按水平四的目标要求，采用现代化多媒体的教学手段。通过健康理论教学的学习，激发学生的学习兴趣，养成良好的学习习惯，为终身体育能力的形成打下良好的基础。

二、设计理念

随着社会的发展，更多的学生迷失于现代高科技电子产品中，如爱不释手的手机，激情四射的网络游戏，乌烟瘴气的社会关系等，而忽略了一个人最基本的素质——健康。没有了健康，我们的生命不再有意义，人生也不再有价值。通过健康理论学习，以加强学生对健康的理解，以促进学生体育课堂参与兴趣，以培养学生终身体育锻炼意识。

三、教材分析

七年级《体育与健康新课程标准》教材中安排了8课时的健康理论教学内容，其意义在于提高学生健康素养，帮助学生选择健康的生活方式，促进学生对体育锻炼的认识，培养良好的习惯，为树立终身体育锻炼目标做准备。

四、学情分析

初中一年级的学生正处于青春期，生理心理上都有明显的变化，

在这个被称为“黄金期”、“美妙期”、又被称为“烦恼期”、“危险期”的人生特殊转折阶段，体育锻炼对学生生理心理健康有着很好的促进作用。在这个阶段，更要充分了解每个学生的特点，针对学生之间存在的差异，因材施教。而大多数学生无法正确的认识体育锻炼的重要性，将体育锻炼看成一种负担，将体育课理解为一节自由活动课，无目标、无激情、无兴趣。久而久之，对体育锻炼产生了抵触情绪，不在去参与体育锻炼。如何提高学生的认识，培养学生的兴趣已显得至关重要。

五、教学目标

1.学生能正确认识健康，会判断什么为健康；

2.通过学习理论学习，提高学生的健康意识，并通过实际改变自身存在的不足；

3.激发学生对体育运动的兴趣，让学生形成体育运动锻炼的良好习惯。

六、教学重点和难点

教学重点：能正确评价自身的健康水平，并能运用方法改善自身的健康水平

教学难点：能运用体育运动提高自身的健康水平

七、教学方法

主要采用讨论法、提问作答法、探究学习法来达到传授健康的基础知识、体育运动与健康关系的目的，提高学生的学习效果。

八、教学过程

主题：生命在于运动—体育锻炼与健康

地点：录播室

授课对象：初中一年级学生

（一）导入部分：

（5分钟）

1、课堂常规：师生问好，检查人数。

2、图片赏析。

3、宣布课程内容与目标。

（二）基本部分：（30分钟）

第一步：引导思考：什么是健康

1、教师活动：提出问题，引导学生回答，展示课件，讲解健康定义，组织学生参与课堂活动讨论——你是否健康。

2、学生活动：积极思考，大胆发言，掌握自身现状。

第二步：引导思考：现代人对健康的需求是什么？

1、教师活动：通过提问、引导、讲解、分析引出主题——现代人对健康的需求是——健康的生活方式，进而导入到课程主要内容：体育锻炼是健康生活的主要因素。

2、学生活动：积极思考，认真听课，自我分析。

第三步：引导思考：为什么要有规律的进行体育锻炼？

1、教师活动：提问、引导、讲解、分析。

2、学生活动：积极思考，认真听课，自我分析。

第四步：引导思考：如何有效进行体育锻炼？

1、教师活动：通过提问、引导、讲解，使学生掌握制定运动内

容和强度的方法。

2、学生活动：积极思考，认真听课，自我分析。

第五步：课堂延伸

1、教师活动：针对人体肥胖现象，向学生简单阐述肥胖的界定、肥胖的控制、锻炼内容的设计等内容，引导学生树立终身体育锻炼意识。

2、学生活动：积极思考，认真听课，自我分析。

（三）结束部分（5分钟）

1、小结：梳理知识点和总结学习内容

2、布置作业

3、下课

九、预期效果

使90%以上的同学能够独立完成锻炼计划，会适当的通过体育锻炼调整内容与强度，提高认识，在运动中增强信心，培养兴趣。

健康的心理不是一节课就能做到的，对待有问题的学生要有耐心，慢慢矫正。