正手发球和反手攻球优质课教案

乒乓球教案

任课班级：七一班 人数：36人 教

1、学习正手发球(发平击球和急球技术) 学

2、复习推挡球技术

内

容

教

1、通过学习，让学生初步学会发平击球和急球的基本技术。

学

2、经过复习，让学生巩固和提高反手推挡的基本技术，重点提高击球的准确性、稳定性和快速性。

任

3、增养学生机智果断、互助互学的优良品质。

务

课

的结

构

教学内容

一、按常规

二、准备活动：

1.徒手操：(4×8拍) 第一节：伸展运动

第二节：扩胸运动

第三节：肩绕环运动(相向做) 第四节：髋关节绕球运动

第五节：弓步压腿

第六节：踢腿运动

第七节：膝、踝、腕关节绕环运动

第八节：跳跃运动

2.游戏：“同心协力”

方法、规则(略)

一、学***击球和急球技术

1、动作要领：(略) 组织、教法、要求

组织：二列横队集合 要求：集合时做到快、静、齐。 ^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^

准

备

部

分

组织：二列横队成体操队形 ^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^ 教法：听口令跟老师一起做徒手操。 要求

：注意力集中，反应快，动作到位。

组织：学生自由组合成人数相等

的二大组，成纵队站立。 教法：教师讲解游戏的方法后，学生听信号进行练习，教师指导。

要求：遵守规则，同心协力。

组织：1、讲示队形： ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ⊙ ^^

1、

练习队形：两人一张球台

教法：

程序一

教师讲解示范

3min 目的：让学生有一个理性和直观的感觉

程序二

持拍做徒手模仿练习。20次×2组

目的：体会发球时的准备姿势、抛球手动作、挥拍路线、发球动作要领等技术坏节。

运动负荷

时强间

度

小

1

小

5

中

5 小

45 中小

基

本

部

分

2、重点：击球的准确性。 3、难点：抛球后挥拍的时机。

4、易犯错误与纠正的方法：(略)

基

本

部

二、复习反手推挡

1、要点：(略) 2、重点：提高击球的准确性、稳定性和快速性。

3、难点：与步法的协调配合。 4、练习内容：

1）

结合单步进行左1/2台反手推挡练习

10分

目的：以稳为主，将球控制在左1/2台。

2）

结合单步进行左1/2台反手快推和挡球结合练习。

10min 目的：在稳的基础上加快推球的速度。

3）

结合单步进行反手一点推二点的练习(左1/2台) 10min 目的：提高控球能力和击球的准确性。

4）

推挡计分比赛

10min 方法：三局二胜

目的：让学生学会运用发球和推挡技术。

程序三

抛球练习

20次×2 目的：体会持球手抛球动作技术要领，增加对球体运行的时空感，协调击球动作和抛球动作的相互配合。

程序四

做发球的专门练习（先斜线后直线）20min目的：让学生学会发平击球和急球的技术。

要求

：1、认真练习，善于观察思考，大胆提问。

2、严格遵守竞赛规则的有关规定。

3、发好了平击球后再发急球。

组织：1、讲示队形： ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ^^ ⊙ ^^ 2、练习队形：两人一张球台进行练习。

教法：教师提出要求后，学生按练习内容依次进行各种练习，教师巡回观察指导，分别纠正错误动作。

要求：1、认真练习，善于观察思考，大胆提问。

2、力争控制好球的落点和用力的大小。

3、结合单步进行练习。

60

中

结

束

部

分

场

地

器

材

一、放松操

二、课堂小结

三、回收器材，宣布下次课的内容

学院乒乓球练习场地

12张球台

25块球拍

25个球

组织：同徒手操

教法：听口令跟老师一起做。

要求：全身放松。

4

小

课后小结

预计练

习密度

40%