每天坚持一小时体育锻炼优秀公开课教案｜教案在线预览

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每天锻炼一小时教学内容指导身体素质练习课次第一课时教师罗海燕根据学生实际情况，制定教学目标，通过游戏激发学生的参与热情，通过各种身体素质练习思想提高学生速度、力量、灵敏、协调素质。寓教于乐，培养学生的健康品质。1、通过游戏激发学生的体育参与热情；教学目标2、通过身体素质练习，提高学生的身体素质，为学

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所属课文：每天坚持一小时体育锻炼

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2019-06-26 08:52:00

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学校：第二中学

每天坚持一小时体育锻炼优秀公开课教案

未知

2019-06-26 08:52:00

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关键词：每天坚持一小时体育锻炼优秀公开课教案

正文

每天锻炼一小时

教学内容

指导身体素质练习

课次

第一课时

教师

罗海燕

根据学生实际情况，制定教学目标，通过游戏激发学生的参与热情，通过各种身体素质练习思想

提高学生速度、力量、灵敏、协调素质。寓教于乐，培养学生的健康品质。

1、通过游戏激发学生的体育参与热情；

教学目标

2、通过身体素质练习，提高学生的身体素质，为学生终身锻炼打下基础。

3、通过比赛培养学生诚信品质，团队精神。

教学重点

教学难点

让学生掌握俯卧撑、立卧撑、收腹跳、十字跳的动作要领

让学生始终保持高昂的运动热情，在竞赛中展现诚信及竞争精神

教学安排

负荷安排

组织安排

时间

次数

强度

课序

内容安排

师生互动

1、体委整队报告人数

篮球场

四列横队集合

要求：静、快、齐

1、学生依据教师要求变换队形

2、学生依据游戏规则进行（圆形队）

3、学生模仿教师动作进行（四列）

7’

4*8

中

小

1’

1 小

开始部分

课堂常规

2、师生问好

3、教师宣布本课主要内容

4、安排见习生

1、队形变换

1、教师提问从现在的队形到圆形要多长时间……

2、教师讲解游戏方法……

3、教师领做击掌健身操

准备2、游戏：泡泡糖

部分

3、击掌健身操

1、俯卧撑

基本部分一

2、立卧撑

3、收腹跳

4、十字跳

1、俯卧撑+快速跑+1、教师讲解比赛方法及要单足跳接力

基本部分二

2、立卧撑+双足跳+快速跑接力

收腹跳接力

4、连体蛙跳

1、抻拉放松

结束部分

2、拍打放松

3、小结

4、下课

器材准备

练习密度

运动负荷

1、教师示范，学生模仿

2、学生根据教师要求做放松

3、师生总结

求

2、安排见习生裁判

教师了解学生对动作的掌握情况，依据学生情况讲解示范，进行练习

1、全体同时进行练习

2、教师巡回指导

3、针对错误动作纠错

4、再次练习

2-5 3-8

15’

10*3

5*2

1 中

3、高抬腿+快速跑+3、学生比赛中观察学生情况

分组进行

12’

1 中

集体放松

5’

1 小

口哨、秒表

30-40% 120-130 本节课根据学生实际情况，制定了切合实际的教学目标，通过泡泡糖的游戏激发学生的参与热情，在愉快的氛围中引入课程，即有效的做了热身准备活动，又起到了调动学生积极性的目的。

教学反思

通过各种身体素质练习提高学生速度、力量、灵敏、协调素质。寓教于乐，培养学生的健康品质。

让学生掌握俯卧撑、立卧撑、收腹跳、十字跳的动作要领让学生始终保持高昂的运动热情，在竞赛中展现诚信及竞争精神

关于本教案的常见问题

Q：每天坚持一小时体育锻炼优秀公开课教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《每天坚持一小时体育锻炼》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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