侧面下手发球课件配套优秀获奖教案

侧面下手发球教案

课的任务

教学目标

部分

一、游戏：“托球往返接力”

二、排球侧面下手发球

三、课课练

一、通过游戏，激发学生对学习排球技术的兴趣；

二、通过练习使学生进一步掌握排球的侧面下手发球技术。

三、培养学生团结，协作的能力，在练习的过程中进一步提高学生的协调能力和身体素质。

教

学

内

容

求

组 织

、

教 法 与 要

准

备

部

分

一、课堂常规：

1、体育委员整队集合。

2、教师核对出勤，检查服装，师生问好。

3、宣布本次课的教学内容与重点以及教学中的安全要求。

4、安排见习生。

组织：四路纵队

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

×××××××××××

▲ 3`

要求：①集合时，做到“快、静、

齐”。

②精神饱满，服从指挥，积

极主动。

③手机、钥匙、手表等取下

放到一起。

二、准备活动：

1、行进间跑动：100米（绕排球场和

篮球场）

组织同上

开

要求：①队列整齐，步伐一致，口

号响亮，

始

“1、2”击掌两次，“3、4”

跺脚两次

部

②注意安全

分

组织：（体操队形散开）

5`

× × × × × × ×

× × × × × × ×

× × × × × × ×

× × × × × × ×

2、热身操：

音乐：小苹果

▲

要求：

①思想集中，跟音乐和老师一起练

一、排球游戏：

习

“托球往返接力”

②注意热身安全

目标：

1、进一步达到热身的效果

方法：全班按人数分成6－8组，

2、为接下来的教学内容打好基础

人数均等，排头每人持一球，将球

托在一只手的手掌中，按比赛路线

基

本

部

分

27`

[来源:学§科§网Z§X§X§K]

二、学习侧面下手发球技术：

[来源:Z#xx#k.Com]

1、技术要领：

腹前低抛球

转体带摆臂

击球后下部

身体转向网

2、技术分析：

（1）利用蹬地转体动作带动手臂挥摆，可增加发球的力量。手臂摆动，应由体侧右下方向斜前上方挥动。

（2）击球点位置不宜超过肩的高度，离手时飞行的仰角大，球飞行就高，

仰角小，则球不易过网。

教学重点：抛球和右脚的蹬转。

教学难点：击球时机和击球点的掌握。

基

本

跑动返回交给同伴，以用时少队为胜。

要求：

1、球不能落地，落地后再原地将球捡起继续进行。

2、在接力区“∣”完成排球交接。

2、在游戏中注意安全。

3、最后一名小组“奖励”每人原地单腿跳10次。

组织：

××××××

→---∣-------- ××××××

→---∣-------- ××××××

→---∣-------- ××××××

→---∣--------

▲

1、教法：

（1）讲解：强调发球在比赛中的作用；讲解发球的动作要领，下肢与腰腹协调配合用力的方法，重点强调抛球是发好球的前提，击球是关键，手法是保证。

（2）示范：在发球区域做侧面下手发球技术的正面、侧面、背面的动作示范，使学生看清楚抛球的高度，挥臂路线，击球手法，击球部位，下肢配合动作和击球时重心前移等动作，进一步加深学生对发球技术动作的直观感受。

（3）集体纠错结合个别指导。

2、组织练习的顺序

集体徒手练习→分组进行练习（面对铁网）→隔网端线后练习→学生示范

3、发球技术的练习方法

（1）全班学生徒手模仿发球挥臂动作和抛球动作，体会发球用力顺序和挥臂的轨迹，掌握正确的挥臂

部

方向和速度。

（2）面对铁网进行发球练习

分

（3）隔网端线后进行发球练习

27` 三、课课练

4、发球存在问题的纠正方法：

1、排球场往返跑练习：

（1）准备姿势不正确：

半场；全场

讲清发球准备姿势的重要

2、双手摸高练习

性，明确动作概念。两人徒手对击

练习，体会正确准备姿势。

（2）球抛的不稳，不垂直，影响击球的准确性：

明确动作概念和作用，多做

抛球和摆臂结合的练习。

（3）挥臂击球动作不正确：

明确动作概念，多做徒手练

习和击固定球。

（4）击球后身体重心不前移：

[来

源:学科网]

多做脚步的蹬转发力练习。

一、集体放松练习(茉莉花) 组织：

内容：静力拉伸

× × × × × × ×

× × × × × × ×

二、课后小结：

× × × × × × ×

自评、互评、师评

× × × × × × ×

三、收还器材，师生再见

结

▲

束

部

分

5`

目标：

1、消除疲劳、促使体力恢复，使

人体由紧张运动状态更好地过渡到相对安静状态。

2、培养学生运动后做好放松的良好运动习惯。

要求：1、认真，用心，到位，注意安全

2、积极主动参与到本次上课的自评、互评、师评中来