3.穿梭跳长绳与发展体能教学目标

教

学

目

标

重点

顺序

一、课堂常规

顺城实验小学五年级体育课教案

教材：1.穿梭跳与游戏 2.游戏：

爬索桥 课次：1/4 教者：王志军

1.通过教学活动，使85%以上的学生掌握跳绳的方法产，并将跳绳作为健身手段，进行自主锻炼；基本掌握有一定难度的花样跳短绳、跳长绳的方法。并能够说出跳长绳、短绳的技术要点及相关术语。

2.通过教学活动，发展学生协调、灵敏、弹跳能力等身体素质，提高反应力和心肺功能。

3.通过教学活动，培养学生互帮互学的良好习惯，促进运动器官和内脏功能

发展，体验合作探究和取得成功的喜悦感。

跑入时机，摇绳节奏稳定

教学内容

教法与教学过程

难

点

摇绳人与跳绳人默契配合

组织与要求

时次学法与练习过程

间

数

1.师生问好

2. 宣布任务

3. 提出要求

教学过程：

1.师生问好

2. 认真听讲

3. 遵守执行

学练过程：

1.明确要求，集体参与

2.教师引领

集中注意力

3.学生参与

4.认真听记

1.感受节奏

组织：

队伍整齐

听从指挥

要求：

精神饱满

整齐划一

要求：充分热身

动作正确

组织：

准

备

二、队列练习（错间走）

1.教师组织听音乐进行

2.提出要求

3.语言提示

4.评价

1.音乐伴奏

8 4 | | 9 6

1 部

分

三、健美操

2.领做语言提示

2.模仿教师动作

基

本

部

分

一、穿梭跳与游戏

激情引趣 模仿练习

自主练组织：

习

合作学习

展示动

要求：认真听讲

仔细观察

积极练习

互助提高

组织：

5

5 3

1.组织学生分小组看讲解示范 视频

教学过程：

1.教师语言提示

作

2.第一关“8字绳跳”

动作要求及方法

学练过程：

1.认真听师讲解观3.第二关“长绳中跳短2.教师提出问题

察师示范及图解

绳”。要点：中间跳短

2.认真观察

绳学生的节奏与长绳3.各个小组分别建立动作表象

摇动节奏保持一致。

检查指导

3.集体练习

每一环节的动作

体验动作顺序

4.互帮互助

改进提高

相互鼓励

○—○ ○—○ 20

○—○ ○—○

要求：

友好相处

合作学习

掌握技术

组织：

要求：

遵守游戏规则

注意安全

快乐游戏

1

5 | 7 2

4.第三关“十字跳绳”

4.创造氛围

要求：注意冲绳时机，在十字交叉处跑入、起

跳、跑出。

选优示范

表扬鼓励

5．第四关游戏“爬索5．教师讲解游戏5.积极参与

桥”

6.评价

规则及方法

组织游戏

安全教育

6.教师小结

6.认真听记

密切配合

注意安全

8 2 | | 9 3

一、放松活动

1.教师领做动作

1.随教师一起做

2.语言引导

放松舞蹈

2.动作协调

表情自然

组织：

结

3.音乐伴奏

3.节奏明显

2 | 3

1

束

二、总结本课情况

1.总结本课学习1.认真听讲

情况

2.布置作业

取长补短

2.自主完成

要求：

充分放松

愉悦身心

部

分

三、宣布下课

1.组织学生下课

1.与教师道别

2.回收器材

2.协助教师收器材

场地

器材

运

动

平均心率：130+次/分

运动指数：1.5+ 练习密度：40+% 播放器 U盘

呼拉圈4个

短绳人手1个

Piod4个

长绳8条

负

180

160 140 荷

120

100 预

80

计

教学小结

0

5

10

15

20

25

30

35

40

45

50

《穿梭跳与游戏》教学设计

——2013人教版小学《体育与健康》水平三

一、指导思想

贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，从教材的选择，到教法与学法的处理上，都遵循以身体练习为主要手段的体育教学原则。根据小学生的心理和生理特点，以学生发展为中心，营造了和谐、互动、探究、创新的良好的学习情境和氛围。通过学生观看视频,充分调动了学习练习闯关的积极性。同时创设一种轻松、愉快的学习环境。使学生不仅学到了知识与技能，同时发展了学生的合作能力。

二、教材分析

跳绳是一项简便易行、锻炼价值较大的体育活动。经常进行跳绳练习，可以促进人体运动器官和内脏功能的发展，有助于保持体态健美，提高反应能力和心肺功能，对发展弹跳能力、灵敏性、协调能力等身体素质有积极作用。根据五年级的身心发育特点，在以前的基础上增加了难度。如：穿梭跳长绳、双绳跳等等。这些内容是在学习过的跳绳动作的基础上进行了简单变化和组合，提高一定难度，但也增加了趣味性。

三、学情分析

跳长绳是体育教学中基本教学内容之一，五年级的学生有一定的基础，但是基础技术不扎实，这个阶段的学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学生在跳跃的过程中体验跳长绳、双绳跳的乐趣，增强学生的身体健康。在练习过程中，要激发他们的参与意识，促使他们主动投入到学习中去，感受合作学习和体验成功的乐趣，提高他们的自尊心和自信心，让每一位学生都能在学练的过程中，学习服务、学会沟通、锻炼自己、展示自我，增进他们心理健康和社会适应能力的多种价值，为学生自主学习和终身锻炼打好基础。

四、教学目标

1.通过教学活动，使85%以上的学生掌握跳绳的方法产，并将跳绳作为健身手段，进行自主锻炼；基本掌握有一定难度的花样跳短绳、跳长绳的方法。并能够说出跳长绳、短绳的技术要点及相关术语。

2.通过教学活动，发展学生协调、灵敏、弹跳能力等身体素质，提高反应力和心

肺功能。

3.通过教学活动，培养学生互帮互学的良好习惯，促进运动器官和内脏功能

发展，体验合作探究和取得成功的喜悦感。

五、教学重点与难点

重点：跑入时机，摇绳节奏稳定。

难点：摇绳与跳绳人之间配合默契。 六、教法与学法的选择

教法：引导法、讲解法、提问法、鼓励法等教法。

学法：观察、思考、自主、合作、探究。

七、场地器材准备

播放器 、 U盘、呼拉圈4个、短绳人手1个、Piod4个、长绳8条

八、教学流程

1.准备部分：

为了让学生尽快的进入学习状态，同时根据四月份体育课的特点，本节课c以队列练习，健美操，激发学生学习兴趣，使身体尽快进入学习状态，达到热身目的。

2.基本部分：

为了达到教学目的，教师采用：引导法、讲解法、提问法、鼓励法等教法，使学生积极主动参加到小组合作练习中去，通过第一关“8字绳跳”；第二关“长绳中跳短绳”；“十字绳跳”；第四关“爬索桥”闯关练习。培养了学生合作意识，互帮互助的良好品质，达到所预计教学目标。并通过“爬索桥比赛”活跃气氛，同时发展学生的四肢协调能力。

3.结束部分：

学生进行放松，不仅让学生在欢乐的气氛中得到放松，而且感受到成功后的喜悦，同时也达到了消除疲劳、愉悦身心的目的。

九、教学效果与质量评价的预计分析

1.心理状况预测：

根据本课特点，学生积极主动参与学习，学生学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流，同时也增强了学生的自信心。

2.生理负荷预计：

练习密度在40%左右；平均心率在130次/分左右；强度指数为1.5左右；

3.技能掌握预测：

通过以上我对本课的设计，60%以上的学生较好掌握动作，30%的学生基本掌握，另有10%的学生能初步掌握动作。