第30课 跳跃：助跑几步，一脚在踏跳区踏跳，双脚落地教学内容分析

苏州市浒墅关中心小学校

体育教学研讨课

课次

班级

第一课时

二（4）

水平目标

人数

水平一（二年级）

40人

时间

执教人

2018年4月24日

戈成

1．知道跳跃运动前做好脚部准备活动的重要性。

学习

2．学会用左右脚踏跳的方法，左右肢体均匀的发展。

目标

3．在学习中充分展示自我，体验成功的乐趣。

学习1.跳跃：助跑几步，一脚踏跳，双脚落地 2.游戏：“踏石过河”

内容

重点

重点：在跑动中做出踏跳动作

难点

难点：助跑与踏跳的衔接

程序

学习内容

一、课堂常规：

1.整队、师生问好

2.宣布课的教学内容、教学任务和教学要求

3.安排见习生

二、小游戏：

喊号抱团

三、韵律操

教师活动

一、课堂常规：

1、教师和学生互动。

2、教师讲解课堂要求和任务。

二、小游戏：喊号抱团

教师提出游戏方法和要求，并发口令指挥。

三、韵律操

老师带操，用鼓励性的语言提示学生认真做操。

学生活动

一、课堂常规：

1、学生四列横队站立。

2、学生认真听讲，站姿规范。

二、小游戏：喊号抱团

听号码手拉手绕垫子围圈

三、韵律操

跟老师的示范认真做操，热身运动，做好充分准备。

组织、要求

一：课堂常规

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

要求：精神饱满、思想集中、准备上课

二、小游戏：喊号抱团

集合队形，思想集中。

三：韵律操 组织：四列横队体操队形; 要求：动作正确、到位、有力

运动负荷

次数

4~5

4*8拍

时间

2’00

2’00

3’00

强度

小

中

中

常

规

教

学

活

动

准

备

1

苏州市浒墅关中心小学校

学

习

本

领

掌

握

技

能

一、情景设置：“过小沟”

二、助跑几步，单脚起跳“过小沟”，双脚落地（垫子）

三、助跑几步，单脚起跳过不同宽度的“沟面”，双脚落地（垫子）

一、情景设置：“过小沟”

1.讲解“过小沟”的方法与要求

2.启发学生尝试“双脚蹦过去”“单脚跨过去”“跑几步再跳过去”等多种“过小沟”方法

3.引导学生总结出“过小沟”的最好方法

二、助跑几步，单脚起跳“过小沟”，双脚落地（垫子）

1.讲解示范助跑几步，单脚起跳“过小沟”，双脚落在垫子上的动作

2.提示学生多用弱侧肢起跳做同样的练习

三、助跑几步，单脚起跳过不同宽度的“沟面”，双脚落地（垫子）

1.

调整“沟面”的宽度

2.引导学生左右脚交替练习

一、情景设置：“过小沟”

1.

仔细观察，听清要求，自主摆好“小沟”

2.尝试多种方法“过小沟”

3.认真思考，总结出“过小沟”的最好方法

二、助跑几步，单脚起跳“过小沟”，双脚落地（垫子）

1.认真观察，积极练习

2.多用弱侧肢起跳做同样的练习

三、助跑几步，单脚起跳过不同宽度的“沟面”，双脚落地（垫子）

1.仔细观察，认真练习

2.左右换脚，积极踏跳

2

一、情景设置：“过

小沟”

7~8 组织：体操队形

○○○○○○○○

○○○○○○○○

●●●●●●●●

●●●●●●●●

★

要求：勇于尝试多种

方法

组织：同上

要求：在跑动中做出

踏跳动作

5~6

组织：同上

要求：用力踏跳，越

过一定宽度

5~6

3’00

4’00

4’00

中

中

大

苏州市浒墅关中心小学校

3.提示学生根据自己的能力选择不同宽度的“沟面”，注意安全

3.根据个人实际情况选择不同的宽度，也可“串门”到其它组别进行尝试

游戏：“踏石过河”

1．认真听讲，积极思考；

2．认真完成游戏；

3．听取教师评讲。

组

织

游

戏

激

发

热

情

游戏：“踏石过河”

利用踏跳动作的形式过河，一块“石头”

都不能漏掉，不能踩在“石头”以外的地方

游戏：“踏石过河”

1．教师提出游戏的方法与要求；

2．组织学生游戏；

3．教师讲评小结。

组织：

要求：踏跳动作，击掌接力

4

6’00

大

恢

复

身

心

稳

定

情

绪

器材准备

一、放松操

二、课后小结

三、师生再见，

宣布下课

四、收放器材

1．教师带领学生一同放松，调整呼吸，放松心情；

2．师生共同小结本课的优缺点；

3．安排学生收拾器材。

1．学生随教师口令练习，动作舒展、放松。

2．学生交流学习与心得体会。

3．师生互道再见。

4.拍手解散！

1、轻松活泼

2、精神饱满

组织：

○○○○○○

○○○○○○

●●●●●●

●●●●●●

★

1

2’

小

垫子40张，绳子10根，音响1台

1．清理好场地；

2．充分做好准备、放松活动；

3．课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为，防止恶意竞争。

预计练习

效果

密度

43% 平均

心率

120—130分/次

强度

指数

1.6 安全

措施

课

后

反

思

3

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4