6.发展投掷能力的练习与游戏教学活动设计方案

原

地

持

轻

物

投

准

教

1、投掷的挥臂用力顺序

材

2、游戏：打保龄球、炸碉堡

周

次

10

课

时

1 (40min)

1、认知目标：让学生初步了解并掌握多种投掷方法及挥臂用力顺序。

教

2、技能目标：90%的学生了解投掷的用力顺序，80%的学生初步掌握投掷挥学

臂用力的协调性和目测力，增强投掷的初速度，提高投掷的效果。

目

增加师生间的感情交流，激发学生的学习兴趣，在学习中充

分

3、情感目标：标

发展自我，增强自信心，和意志品质，体验成功的喜悦，变“要我学”为“我要学”。

过时教学内容与要求

教与学方法、措施

组织形式及场地布置

程

间

准

一、课堂常规：

1．整队集合。

▲

十

2．师生问好。

备

3．宣布堂的内容以及要

求。

♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀

要求：集合静、齐、快。

♀♀♀♀♀♀

分

二、准备活动：

部

原地小球操练习：

♀♀♀♀♀♀

教法：在音乐的伴奏下，老师带领学生

▲：教师

钟

练习。

分

要求：有节奏感，动作到位。

♀：学生

一、组织学生进行原地向上自抛自接小

球练习。

重点：体会肩为轴肩带动臂的用力顺

序。

难点：抛球要稳。

教法：1.老师做正面示范，讲解抛接球

要领，并组织学生练习. 学法：学生集体模仿练习

▲

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲：教师

♀：学生

二、将学生分成两人一组，进行两人间

的对抛对接小球练习。

重点：体会肩上屈肘，正面挥臂。

难点：协调用力。

教法：教师引导学生逐步进步前掷动作

尝试练习。

要求：大胆尝试，展示自我；

教

体验动作；感受快乐。

二

十三、组织学生进行投准游戏“打保龄

五

球”。

学

重点：肩带动臂，挥臂快速有力。

难点：瞄准。

教法：教师简述游戏的方法，提出游戏

分

要求。

部

钟

四、组织学生进行游戏：炸碉堡。

重点：肩上屈肘正面挥臂。

分

难点：投准

教法：教师采用集中择重择难指导，引

导与点拨学生体验肩上屈肘，正

面挥臂的动作。

五、趣味接力赛。

教法：1.教师讲解游戏方法及规则。

2.教师担任裁判。

3.强调注意的安全事项。

学法：认真听取并明白老师讲解的游戏 方法及规则。

要求：遵守游戏规则，认真练习，注意

安全。

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲：教师

♀：学生

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀

♀：学生

：保龄球

：碉堡

♀ ♀ ♀

♀

♀ ♀ ♀

♀

♀ ♀ ♀

♀

一、放松练习

结

五

教法：教师在音乐的伴奏下带领学生做

放松练习。

束

分

学法：跟随老师认真做放松练习。

部

钟

二、课堂常规：

1.整队集合。

分

2.小结点评。

3.收回器材。

▲

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

▲：教师

♀：学生

负

荷

曲略

线预计

负平均心率

140--150 荷预计

练习密度

40%--50%

课

后

反

思

心理负荷

中

场运动场一个；音响；音乐碟；地小球40个；饮料瓶40个；编器筐4个；跨栏架两个；标志筒4材

个；体操垫两个；交接棒两个。