12.发展奔跑能力的游戏教案3｜教案在线预览

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学习目标苏州工业园区星港学校体育课教案第15 课次1、学习耐久跑的动作和呼吸方法，提高学生耐久跑的能力2、发展学生灵敏、协调及快速反应等能力3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。重点协调的跑步动作难点跑的持久及呼吸方法运动负荷教学内容教师活动学生活动次数时强间度1 1 4 小中1 1 2 3 5

资料类型：教学教案文档

所属课文：12.发展奔跑能力的游戏

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2018-04-12 10:13:00

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学校：苏州工业园区星港学校

12.发展奔跑能力的游戏教案3

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2018-04-12 10:13:00

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关键词：12.发展奔跑能力的游戏教案3

正文

学

习

目

标

苏州工业园区星港学校体育课教案

第

课次

1、学习耐久跑的动作和呼吸方法，提高学生耐久跑的能力

2、发展学生灵敏、协调及快速反应等能力

3、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。

重点

协调的跑步动作

难点

跑的持久及呼吸方法

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

次数

时强间

度

小

中

2 3

5 大

中

学习

1、耐久跑：1000——1200米

内容

2、游戏：贴“大饼”

课的

部分

一课堂常规：

准

1体育委员整队

备

2师生问好。

部

3检查服装、鞋分

子。

4宣布课的内容

6′

5队列队形练习：

6准备活动：

徒手操

基

本

部

分

31′

要求：快、静、齐

教师讲解要求和任务

语言简练、清晰

要求：动作整齐划

一、师生互动

要求：动作到位、有力。教师口令、巡查

一、耐久跑：10001、指导学生辅助练习

——1200米2、教师讲解耐久跑的动作和跑

呼吸方法

3、组织：将学生分成若干组同

进行

3、教师观察提醒指导

二、游戏：

贴“大饼”

1、教师讲解动作要领、示范

2、讲解游戏规则

3、组织学生分两组进行游戏练习

4、巡视指导

学生成四列横队站立

学生认真听讲注意观察

听从指挥注意力集中做到快、静、齐

听口令认真完成徒手操练习

1、原地摆臂、高抬腿

2、学生认真听，注意力集中

3、分组进行，运用正确的动作及呼吸方法

要求：掌握节奏坚持到底

游戏时按规则进行

1、学生认真听

2、在教师指导下学生练习

3、及时纠正错误

4、学生分组表演大部分学生做的较好。耐久跑：学生能运用正确的动作及呼吸方法

充分放松上、下肢肌肉。

学生进行评价

第一排同学收器材

师生互道再见。学生自行练习

结

二讲评

束

三收还器材

部

四布置课后作分

业、宣布下课

3′

场地器材

田径场

一整理放松：

1 2 小

教师带领一起做放松练习

教师评价

表扬有进步的学生。

可在床沿或扶墙进行

高姿俯卧撑3组X5~10次

师生互道再见。

课

学生认真进行耐久跑的动作和呼吸方法，提高了耐久后

跑的能力

预计效果

50% 练习密度

平均心率

强度指数

145次/分

1.6 小

结

关于本教案的常见问题

Q：12.发展奔跑能力的游戏教案3是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《12.发展奔跑能力的游戏》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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12.发展奔跑能力的游戏教案3