3.穿梭跳长绳与发展体能优质课教学设计｜教案在线预览

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绳彩飞扬涪陵城区第十一小学校舒书教学内容: 1.抢占绳圈2.花样跳绳3.跳长绳4.放松练习教学目标: 1.学习巩固跳绳技术，使学生掌握几种花样跳绳的方法2.发展学生灵敏协调等身体素质3.培养学生竞争意识和坚强的意志品质教学过程: 一.开始部分: 1.体育委员集合整队,报告人数2.上课,师生问好

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所属课文：3.穿梭跳长绳与发展体能

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学校：重庆市涪陵城区第十一小学校

3.穿梭跳长绳与发展体能优质课教学设计

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关键词：3.穿梭跳长绳与发展体能优质课教学设计

正文

绳

彩

飞

扬

涪陵城区第十一小学校舒书

教学内容: 1.抢占绳圈

2.花样跳绳

3.跳长绳

4.放松练习

教学目标: 1.学习巩固跳绳技术，使学生掌握几种花样跳绳的方法

2.发展学生灵敏协调等身体素质

3.培养学生竞争意识和坚强的意志品质

教学过程: 一.开始部分: 1.体育委员集合整队,报告人数

2.上课,师生问好,安排见习生

3.教学导入,宣布本堂课内容,提出要求

组织:六列横队

要求:快静齐,注意力集中

二.快乐热身: 1.游戏:抢占绳圈

方法:每人用跳绳在地上围成一个绳圈,老师不摆,随意分布在规定范围内,但圈之间最少相距1米.开始在老师的带领下,在圈里的通

道上做准备活动,当老师突然发出口令后,老师和学生立即各占领一个绳圈,未占领到的学生即为失败(做五个蹲跳起) 规则:行进间准备活动时,不准从圈内通过,发令后先进圈内算占领者,抢占时不准推人,拉人等侵人犯规

2.绳操

头部运动

肩胸运动

下蹲运动

腹背运动

踢腿运动

跳跃运动

组织:六列横队

要求:动作整齐

三.基本部分: 1.1分钟跳绳

学生采用自己平时最快的速度跳绳

2.学生分小组自由创编花样跳绳方法

单人跳

双人跳

多人跳

跳长绳

3.挑选优秀的跳法进行展示

组织:队形同上,及时评价

教法与学法: 1.学生在教师示范提示下做各种跳绳练习,长绳用短绳联结

2.学生积极参与活动,认真练习

3.教师巡回指导

4.同学们交流自己的学习成果并随机指导

四.实战竞技

2分钟跳长绳比赛

1.小组进行集体挑战

组织:六列横队,中间空出作为比赛场地,教师当裁判

要求: 1.友好,积极的进行比赛

2.注意安全

3.除了第一名,每递减一名,则递增多做一个蹲跳起

五.放松小结

1.集体放松

2.小结下课

组织: 1.圆形队形,随音乐,教师语言提示学生做放松练习

2.教师小结,下课

六.场地与器材

场地:学校操场.

器材:每人一根跳绳,录音机,秒表.

班级人数:6.1班,75人.

关于本教案的常见问题

Q：3.穿梭跳长绳与发展体能优质课教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.穿梭跳长绳与发展体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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