1.各种形式的掷实心球与发展体能教学实录

双手头上掷实心球

年级：六年级

授课人：张艳

教材教学目标

课结

双手头上掷实心球

认知目标：通过练习，使学生明确头上双手头上掷实心球的动作要领及用力顺序。

技能目标：发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调能力；70%以上学生能掌握双手前掷实心球技术。

情感目标：通过教学活动，增强学生自主学习的能力；培养学生组织纪律性及团队精神。

的构

课

的

内

容

1、体育委员整队并报告人数。

2、师生问好。

3、宣布本节课的内容及要求。

4、安排见习生。

5、队列练习

6、慢跑

7、徒手操（4x8拍）：

1)

头部运动

2)

扩胸运动

3)

振臂运动

4)

弓步压腿

次

时

强

数间度

组

织

教

法

与

要

求

组织：

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要求：快、静、齐。

准备部分

1次

5分钟

弱

任务同上

组织：

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要求：动作舒展大方、到位、精神饱满

队列：体操队形、四列横队

教师领做

基本部分

5-8

次

要求：学生认真听讲，对完整的前掷

实心球技术有个初步认识

重点：把握重心、双手引球、投

掷时的出手高度。

难点：腰腹发力。

2、模仿练习基本动作。

3、学生持球练习，教师指导。

4、运用摄像机录制学生投掷动

作，再进行观看，找到优点和不

足之处。

5、学生再次持球练习。

二、游戏

穿越障碍、过独木桥，炸毁

2-3碉堡。

次

1、

导入游戏

2、

体育委员示范游戏过程。

一、导入新课

1、教师示范基本动作

15分钟

15分钟

大

大

组织：

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组织：

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教师示范、讲解动作方法。

动作要点：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心后移，双手持球于头后，并使球远离头与肩后，肘正对前方。然后用力蹬地、收腹，使身体重心前移，快速挥臂以鞭打动作将球投出。

巡回指导，个别纠正并展示规范和错误动作，引导学生学习。

易犯错误：没有利用充分蹬腿收腹的力量，仅仅利用双手的力量将球掷出。

强调注意安全。

要求：认真完成动作并观察其他同学，改进自己的动作。

组织：

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要求：

1、要注意安全，不要一味地追求速度。

2、过独木桥要保持身体平衡。

结束部分

1、集合放松

2、

小结、宣布下课

1次

5分钟

小

组织

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教具

实心球11个，摄像机，音响一台。