跳跃：立定跳远教学设计第二课时

体育课教学设计

一年级（水平一）

学校：白蕉镇东和小学

任课老师：周灿远

时间： 2018.3 内容：立定跳远

斗门区白蕉镇东和小学体育课程水平一（一年级）

立定跳远单元教学计划

教材

立定跳远

课时

4课次

学习1.

通过立定跳远的练习，掌握立定跳远的动作要领，并能说出立定跳远的动作技术目标

要领。

2.

发展下肢力量和身体协调能力，使大部分学生能掌握立定跳远的技术动作，少部分人基本掌握立定跳远的技术动作。

3.

在练习中培养自主学习、互相帮助、团结协作的精神。

课次

教学目标

1 1.

初步学习各种跳跃动作并能掌握各种跳跃的动作要领。

2.

通过各种跳跃动作的练习，掌握双脚起跳的方法。

3.

通过游戏，培养学生积极参与的习惯和团结协作的精神。

1.

初步学习立定跳远的动作技术。

2.

增强学生的腿部力量，使大部分学生掌握双脚起跳的方法，少部分学生基本掌握双脚起跳的方法。

3.

培养学生合作意识和团队精神，形成良好的行为习惯。

内容

各种跳跃动作

游戏：《夹球赛跑》

重点、难点

重点：脚用力起跳的方法。

难点：落地缓冲的方法

教法与知识点

1.

单脚跳跃作练习。

2.

双脚跳跃作练习。

3.

双脚跳台阶。

知识点：掌握各种跳跃动作和技术要求。

1.集体做双脚跳跃动作。

2.摆臂练习

3.原地摆臂提踵练习

4.双脚用力蹬地向上跳起的动作练习。

知识点：掌握双脚用力起跳的动作和技术要求。

课堂常规→准备操→游戏：蹦蹦跳跳→巩固和提高立定跳远动作（集体学练、小组合作练习、榜样示范练习、游戏《蹦蹦球接力赛》）→放松操→课后总结

2

立定跳远

游戏：《青蛙捉害虫》

重点：屈膝，双脚起跳。

难点：落地轻巧，上下肢协调配合。

3 1.

进一步掌握和提高立定跳远的动作技术要领并能说出动作技术要领。

2.

通过练***部分学生掌握前脚掌蹬地的技术动作，少部分人学生基本掌握蹬地的技术动作。增强学生的腿部力量。

3.

通过游戏和分组练习，激发学生积极参与的学习习惯和自主学习的能力。

立定跳远

游戏：《蹦蹦球接力赛》

重点：前脚掌蹬地，落地轻巧。

难点：上下肢协调配合。

4 1.大部分学生能独立完成立定跳远动作。

1.

通过考核检查学生的掌握程度，并进一步改建教学方法，

2.

培养学生自我评价、相互评价的习惯。

立定跳远

重点：双脚用力

蹬地向前跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合。

1.

详细讲解立定跳远的动作技术要领。

2.

集体学练。

3.

分散练习。

4.

分组考核。

知识点：自我评价，相互评价，知道成绩，了解自己的不足，加以改正。

斗门区白蕉镇东和小学体育课程水平一（一年级）

立定跳远单元教学第3课时设计

一．教材分析

立定跳远是低年级跳跃教材的重点内容，在水平一阶段，要求学生能够协调连贯地做出动作，难度不大，技术要求简单，完全符合一年级学生学习。跳跃作为人体基本活动之一，可以增强人的腿部力量，提高弹跳能力。由于一年级学生下肢力量薄弱，通过立定跳远的练习，增强学生的腿部力量，提高弹跳能力和身体协调能力，为终身体育奠定基础。

二．学情分析

本课的教学对象是一年级学生，该年龄段的学生活泼好动，对事物好奇性强，自控能力和约束能力较差，对一些较复杂的动作并不完全理解。但在学习上积极主动，对动作记忆以具体形象和机械记忆为主，自我表现欲强。针对以上特点，本次课加入了游戏元素，提高学生对立定跳远的兴趣，让他们可以在玩中学习和掌握，这样才能使学生更易接受教学内容，才符合一年级学生的年龄特征。

三．指导思想

全面贯彻“健康第一”的指导思想，以“课程理念”为依据，以“学生发展为本，全体学生受益”为中心，以集体性活动为主线，以合作学习为主要方式，以身体练习为主要手段，其中穿插立定跳远的辅助游戏，让学生在学习中感受乐趣。重视学生的主体地位，营造一个轻松愉快的学习的氛围，引导学生自主参与学习。

四．教学目标

1.进一步掌握立定跳远的动作技术要领并能熟练地说出立定跳远的动作技术要领。

2.通过练***部分学生掌握前脚掌蹬地的技术动作，少部分人学生基本掌握蹬地的技术动作，增强学生的腿部力量。

3.通过游戏和分组练习，激发学生积极参与的学习习惯和自主学习的能力。

五．教学内容、重点、难点

内容：立定跳远

重点：前脚掌蹬地，落地轻巧。

难点：上下肢协调配合。

六．教学策略

教法：

1.

讲解示范法，利用学生模仿能力强的特点，在本课中急性示范讲解，激发学生的兴趣。

2.

表扬法，利用学生好胜心理，多鼓励、多表扬，提高学生的主动性。

3.

启发尝试教学法，依据“实践—认知---再实践”的规律，在动作讲解之前，让学生积极思考，开动脑筋，遵循先学后教的原则。

4.

游戏比赛参与法，将游戏内容融合在游戏中，提高学生的兴趣。

5.

榜样教学法，选取示范生，鼓励学生积极练习。

学法：

1.

集体练习法，针对学生学习简单动作都需要重复练习的特征，建立正确的动作体系。

2.

分组练习法，培养学生相互学习、相互配合的意识。

教学流程示意图

教学环节

一、激情引趣

二、学习体验

准备操

激情投入、充分热身

《蹦蹦跳跳》

激发学生的学习热情。

立定跳远

1.教师讲解示范，集体学练

2.分组练习

3.榜样示范

4.游戏《蹦蹦球接力赛》

三、身心恢复

四、本课点评

放松操

愉悦身心，充分喜悦

积极主动

团结协作

互帮互助

斗门区白蕉镇东和小学体育课程水平一（一年级）

立定跳远单元教学第3课时设计

授课班级：一年（3）班 人数：46人 时间：2018.3 课时：单元计划第3课时

教学目标

1. 1.进一步掌握和提高立定跳远的动作技术要领并能说出动作技术要领。

2.通过练***部分学生掌握前脚掌蹬地的技术动作，少部分人学生基本掌握蹬地的技术动作。增强学生的腿部力量。

3.通过游戏和分组练习，激发学生积极参与的学习习惯和自主学习的能力。

1.立定跳远

2.游戏《羊角球接力赛》

重点：前脚掌蹬地，落场地器材

篮球场1个、蹦蹦球4个

地轻巧

难点：上下肢协调配合

教学内容

教学顺序

顺时序

间

激情引趣

5分钟

课堂常规——自编准备操——游戏《蹦蹦跳跳》——巩固和提高立定跳远动作（集体学练、小组合作练习、榜样示范练习、游戏《蹦蹦球接力赛》）——放松操——课后总结

达成目标

1、使学生明确学习目标、内容与要求，激发学生学习热情、兴趣

2.通过自编操，充分运动各个关节，为本节课的学习做好充分准备。

3.通过游戏，激发学习热情，提高注意力，并体验前脚掌蹬地动作。

4.1进一步巩固立定跳远的辅助动作，为学习完整动作奠定基础。

学习内容

1.课堂常规

2.自编准备操

教师指导 1.课堂常规整队，检查人数，布置本课内容和学习目标，安排见习生。

2.教师带练，语言启发，引导学生积极参与

3.1游戏讲解示范，组织学生进行游戏。

3.2引导、激励、调节气氛。

4.1教师讲解示范，引导带练。（采用三拍法进行练习）

学生学习 1.快速集合，精神饱满，注意力集中，认真听讲。

2.听从指挥，认真做好准备运动，动作幅度大，到位。

3.1认真听讲，遵守规则，积极参与。

3.2认真听讲，积极参与。

4.1认真听讲，积极练习。

组织形式

1. ○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

○学生

△老师

同上

同上

学习体验

30分钟

3.游戏《蹦蹦跳跳》：

规则：当教师发出口令“前”、“后”、“左”、“右”时，男生扮演袋鼠跳，女生扮演青蛙跳，完成教师的指挥。

游戏升级：完成动作与教师指挥相反。

4.1辅助练习

①摆臂练习

②双脚提踵练

巩固提高

4.2通过摆臂、提踵、双脚向上蹬地、向前蹬地的辅助练习，发展学生的腿部力量和跳跃能力。

4.3通过完整动作的重复练***部分学生能协调连贯地作出动作。

5.全体学生参与游戏，充分调动学生的积极性，进一步掌握立定跳远的动作，培养学生团结协作精神。

5分钟

6.培养学生善于表现，自我放松意识。

7.多元评价、互动激励

习

③摆臂提踵练习

④双脚向上蹬地练习

⑤双脚蹬地向前跳练习

4.3完整动作练习

5.游戏《蹦蹦球接力赛》

4.3①教师讲解示范，引导带练。

②合理分组，巡回辅导，及时点评。

③选出优秀生示范，语言鼓励，及时点评。

5.教师示范讲解规则、方法，组织学生进行比赛，激励、评价。

6.师生同跳，引导带练。

7.启发引导，激励评价。

4.3认真听讲，积 4.②

极练习，团结协○○○○○

作，互帮互助。

●

5.

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○○○○

5.遵守规则，积极△

主动进行游戏比

赛，团结协作，互

相鼓励。

6.激情投入，动作大方优美，舒展。

7.轻松愉快，分享收获。

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

△

调节评价

6.放松操

7.评价小结

运动负荷预测数据： 平均心率：135次/分左右 强度指数：±1.4 安全提示: 1. 检查上课场地。器材。

2.提示注意安全，防止受伤。

3.高度关注学生运动后的反应，如运动出现不良反应要及时处理。

4.练习时注意保持合理的间距

本课时的教学反思

在体育活动中，学生不喜欢机械重复的动作技术练习，如何增强课堂的趣味性，让学生主动参与到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参与兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特别注重了学生学习兴趣的培养，在课前我营造一个生动有趣的学习情景，把学生带到特定的活动环境中去，让学生入景动情、明理知味，用情景来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了游戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳，还让学生有种意犹未尽的感觉，达到学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热情，更要关注每一个孩子，保护他们的自尊，要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化，并能够机动灵活地改变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面发展。