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化念中学体育课教案班级: 科目:体育 教师:尹兴京 授课时间: 课时:教学内容: 排球侧面下手发球1、知识与技能目标:通过学习排球侧面下手发球,激发学生的学习兴趣,培养学生对排球项目的技能掌握,并主动参与锻炼。教目2、过程与方法目标:通过学习排球侧面下手发球,
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侧面下手发球课件配套优秀公开课教案设计
未知
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关键词:侧面下手发球课件配套优秀公开课教案设计
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化念中学体育课教案
班级: 科目:体育 教师:尹兴京 授课时间: 课时:
教学内容: 排球侧面下手发球
1、
知识与技能目标:通过学习排球侧面下手发球,激发学生的学习兴趣,培养学生对排球项目的技能掌握,并主动参与锻炼。
教目
2、
过程与方法目标:通过学习排球侧面下手发球,可以发展学生的力标量,灵敏,协调等身体素质。
学
3、
情感态度与价值观目标:在排球教学过程中,培养学生克服困难、顽强拼搏、与他人密切合作的良好品质及团结协作的能力。
重
点重点:发球时技术动作的掌握
及难点:击球点发力和方向控制
难点
课的
课
的
内
容
组织教法与要求
部分
一、体委整队,报告人数。
组织:
二、师生问好。
三、教师检查人数。
四、宣布本课任务。
五、安排见习生强调安
全。
准六、准备活动
备
1、围绕田径场跑两圈
部2、徒手操:
要求:
分
肩部运动
1、集合快、静、齐。
15 扩胸运动
准备活动充分。
分
腹背运动
2、跑的过程中队伍整齐、有钟
体转运动
序。
弓步压腿
侧面压腿
手腕踝关节运动
3、素质练习:
要求:
高抬腿
动作到位、有力、迅速。
收腹跳
小步跑
次
时
强
数
间
度
1
1
4*8
2
3
3
5
4
小
小
中
化念中学体育课教案
1、准备姿势:发球学生左肩对球网站立,两脚左右开立与肩同宽。两膝稍弯屈,上体略前倾,左手持球于腹前。
2。抛球摆臂:左手将球平稳抛至腹前离身体约一臂之距,离手高度约30Cm左右。在抛球同时,右臂伸直向身体右侧后下方摆动。
3.挥臂击球:以右脚蹬地,身体向左转体带动右臂向体前上方挥动,在腹基前以全掌或掌根击球的本
后下方。击球后,迅速进部场比赛。
分
25 分学生练习:1、徒手无球钟
模仿练习:学生成体操队形散开做徒手无球模仿练习。
2、击固定球练习:学生两人一组一人拿球,将球放在腹部前20公分处,另一人做原地固定球练习。
3、两人对发练习:两名同学一组做对面发球练习。
教学形式:讲解
示范
练习
一、组织:
二、教法:
1、教师讲解
2、与学生合作示范。
3、学生模仿练习。
4、教师讲明练习要求。
5、学生按要求进行练习。
三、要求:
认真听讲、看示范、积极练习,注意安全。
四、教师指导: 一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。
7
18
中
中
化念中学体育课教案
一、放松练习:
1、手部放松
2、腿部放松
3、整理运动
二、小结:本课内容
三、布置回收器材
四、师生再见:下课
一、组织:
二、要求:
放松、调整呼吸
最高心率
平均心率
强度指数
练习密度
课
后
小
结
145次/分
120--135次/分
中等
45%--50%
5
小
结
束
部
分
5 分
钟
预
计
部
分
场地
器材
生理曲线图
排球场两块 排球38个
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关于本教案的常见问题
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