横箱屈腿腾越教学设计

教材

1、支撑跳跃：横箱屈腿腾跃

2、游戏：搬运接力

课的类型

新授课

课次

4

教

学

目

标

通过本课的学习，使学生了解支撑跳跃对身体机能的影响及使用价值，并能说出屈腿腾跃的动作要点；大部分学生能独立完成横箱屈腿腾跃完整动作技术，少部分学生能完成支撑跳上成蹲撑接挺身跳下动作；发展学生的上肢、肩带和下肢肌肉群的爆发力；使学生在多次重复性练习中不厌倦，并对自己的技术水平提高感到成功的快乐，愿意表现自己的能力，增强学生的自信心，体现团结合作精神。学生能接受教师的指令性要求，能按照教学的安全措施进行练习。

积极踏跳，顶肩推手作为本课的重点，

提臀屈腿，展髋挺身作为本课难点。

教学内容

组织：

上课队形：四列横队

* * * * * * * *

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* * * * * * * * * * * * * * * *

Δ

组织：

由上课队形开始

教法：

随教师的口令集体进行练习

组织：两人结组练习

教法：

1、教师讲解双人操各部分的动作要领，并提出要求

2、教师领做并口令提示

组织：

组织、教法、学法与要求

教师指导

要求：

1、听到二分钟预备铃响后，学生迅速到指定地点集合；

2、队伍集合快、静、齐；

3、学生精神面貌好

4、学生报数、问候声音宏亮；

5、上体育课必须穿运动服与运动鞋。

要求：

1 1、

学生有较好的组织纪律性，认真参与练习；

2、队伍整齐、步调一致。

学法：

1、学生认真观看教师示范

2、学生仔细聆听教师讲解双人操的动作要点

3、学生在教师带领下进行练习

要求：

学生练习认真，动作舒展、有力，两人配合默契

;

学法：

1、学生认回答教师所提出的问题

2、原地屈腿跳1-2次

3、原地挺身跳1-2次

学生活动

重点与难点

顺序

时间

2'

准

一、

课堂常规

1、 队长集合整队

2、 报告出勤人数

3、 师生相互问好

4、 宣布本课任务

5、 安全教育

6、 检查服装

7、 安排见习生

8、

二、队列及体操队形练习

1、原地三面转法

2、齐步走—立定

三、定位双人徒手操练习

1、双人操

8’

①伸展运动

②扩胸运动

③推肩

④压肩

⑤体侧屈

四、支撑跳跃：

横箱屈腿腾跃

备

部

分

1’

1、辅助性练习

4、俯撑提臀练习1-2次

5、俯撑屈膝成蹲撑1-2次

6、俯撑屈膝成蹲撑推手练习2次

7、俯撑屈膝成蹲撑推手接挺身跳

练习1-2次

8、原地上一步模仿踏跳练习，强

化正确的踏跳技术;1-2次

9、原地上一步踏跳抱膝跳练习，

锻炼空中屈腿的能力; 1-2次

组织、教法、学法与要求

教师指导

教法：

1、 教师设疑引导学生对

所学知识的回忆

学生活动

10、三人结组跳人马提臀练习2次

11、三人跳人马提臀屈腿练习2次

12、学生认真聆听教师关于保护帮

顺序

时间

21’

10’

教学内容

2、支撑跳跃

学习屈腿腾跃

动作方法：

有节奏地加速助基

本

部

分

2、教师结合挂图讲解横箱屈

助方法的讲解，仔细观看示范;

腿腾跃技术动作要领并示范

13、3-5步助跑踏跳双手撑跳箱提

跑，积极踏跳，含胸3、教师讲解保护帮助方法并

臀练习;1-2次

起跳，两臂前伸，同进行示范

14、3-5步助跑踏跳双手撑跳箱提

时提臀，快速屈腿收臀屈腿练习；1-2次

腹成蹲距式，随着用4、教师巡视指导

力推手，两臂迅速上5、教师及时纠正错误动作

15、利用跳箱踏跳提臀屈腿跪跳

举，起肩抬上体带动(1)怎样解决提臀不够，屈腿不上挺身跳下练习1-2次

两腿伸直，展体落地紧问题？(2)怎样解决推离器械16、学生观看教师的示范，对屈腿腾维持平衡。

后伸展不充分？

跃技术有一个较初步的认识，建立基

6、用语言提示

予评价

本的动作定型概念;1-2次

7、教师指定学生进行示范并给17、学生观看横箱屈腿腾跃技术

的挂图，并原地研讨、体会并模

8、教师根据学生的个体差异

仿练习1-2次

制定学练目标，引导学生技能

18、学生再次观看教师的示范展示

技法的练习

9、终极反馈

19、学生根据自己的能力进行不同

距离的踏跳做屈腿腾跃练习2-3次

20、学生能力展示，大家进行评价

要求：屈腿时臀与肩平，顶肩推手，注意安全

学法：

1、学生认聆听游戏的规则及要求

2、学生观看教师与学生的示范

五、游戏：搬运接力

组织：

xxxxx

结

束

部

分

3’

五、结束

1、 全身放松

2、 小结本课情况

务

4、 宣布下课

5、 送还器械

xxxxx

教法：

3、友伴结组进行练习

4、小组讨论：如何更好的完成搬

1、教师讲解搬运接力游戏的

运任务

规则、要求及“奖惩”方法

5、各小组进行接力竞赛练习

2、教师指定学生与自己结组

要求：

进行示范练习

3、 组织学生进行练习

1、学生认真练习

2、遵守规则，注意安全

学法：

3、 布置下次课的任组织：

相邻两位同学结组面对面进行

1、 学生聆听教师关于放松的讲解

教法：

1、 教师讲解放松具体的方

法并做示范。

2、教师提示组织学生练习

2、 在教师帮助下放松练习，通过

协调性的练习使学生放松心情、开怀大笑，从而达到愉悦身心的目的

要求：

轻松、自然、心旷神怡

预计生理负荷：每分钟

教具

准备

跳箱4个

踏板4个

脉搏140次以上

跳垫

4个

挂图1张

练习密度：35以上

课后

记载

通过本节课的学习，学生对横箱屈腿腾跃技术有了较深刻的了解，能够较好的完成既定任务，消除了心理障碍，增加了克服困难的勇气，增强了自信心。课堂上表现出了同学间互帮互助，和谐愉快的学习氛围。