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肃南县明花学校足球课教案一、教学内容1.复习颠球技术2.学习胸部停球技术；身体素质练习。二、课的任务1.熟悉球性；2.掌握胸部停球的技术要领。要求：腰、腹用力要协调。三、足球专业英语介绍：胸部停球:连续传球: 鱼跃顶球: 盘球，带球: (守门员)接高球: 边线传球: 高吊传球: 顺时组次教学内容与要
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- 2019-06-19 14:21:00
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- 学校：肃南裕固族自治县明花学校
大腿、胸部接球课堂实录及点评
未知
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关键词：大腿、胸部接球课堂实录及点评
正文
肃南县明花学校足球课教案
一、教学内容
1.复习颠球技术
2.学习胸部停球技术；身体素质练习。
二、课的任务
1.熟悉球性；
2.掌握胸部停球的技术要领。
要求：腰、腹用力要协调。
三、足球专业英语介绍：
胸部停球:
连续传球:
鱼跃顶球:
盘球，带球:
(守门员)接高球:
边线传球:
高吊传球:
顺时组次教学内容与要求
组织教法
序
间
数
组织：
开1.集合整队
始2.师生问好
部3.点名
分
4.宣布课的任务，讲本学期课程
安排
○
5.安排见习生
要求：快、静、齐，集中注意力
教法：压腿压肩练习，充分活动开身体
的各个部分，预防运动损伤。
1.慢跑两圈800米
a)
准备活动，由老师指导
1.在田径场跑1圈
并带操把身体各个关节部位活 ☆
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☆ ☆
动开。
3、做徒手体操
（1）头部运动
（2）肩部运动
（3）腰部小绕环
2.做操队形
（4）腰部大绕环 准☆
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☆ ☆
（5）正压腿 备☆
☆
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☆ ☆
（6）侧压腿 活
动
（7）活动膝关节 ※
（8）活动踝、腕 4个8拍
3.做操要求
4、脚弓传接球：两人一组，相
1）动作规范、到位
距10米。
2）动作放松、舒展
3）每节做4×8拍
1.复习正脚背颠球技术
颠球
要领：支撑脚的膝关节微1）原地颠自己手坠落的球。
曲，重心在支撑脚上，当球落至
2）原地拉挑球练习
低于膝关节以下时，颠球脚的
3）原地拉挑球接着进行颠球
膝、踝关节适当放松，并柔和地
4）原地拉挑球接着双脚交替颠球
向前稍上方甩动小腿，脚尖稍翘
5）练习队形：
起，用脚背轻击球的底部，讲球10
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向上颠起。
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基
2.学习胸部停球技术
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☆ ☆
本
部分
结束部分
要领：面对来球，收下颌，两臂
曲肘自然张开，膝关节微曲，重心在两脚间，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地上停的同时展腹，上体后仰用胸大肌触球，使球改变原来的运行线路，落于需要的控制范围内。
3身体素质练习
①、原地高抬腿跑
②、俯卧撑
③、双脚连续跳上、跳下台阶（30cm）
1.放松练习
2.课后小结
3.布置归还器材
4.师生再见
5.一分钟安全教育：注意交通安全
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讲解、示范队形：
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练习：
1.模仿练习，体会重心的移动和控制。
2.走步中练习。
3.在慢速跑动中练习
练习：
1.身体摆动的模仿练习
2.两人一组，一人将球举至练习者的头顶，作摆体顶球。
3.两人一组，相距5米，自己将球向上抛起，然后顶给同伴，两人交替练习。
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组织教法：
1.在教师的带领下，随轻松的旋律起舞，充分放松。
2.明确学习收获。
3.提高参与体育活动意识。
课后小结
文档信息
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- 上传时间： 2019-06-19 14:21:00
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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A：对应课文《大腿、胸部接球》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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