大腿、胸部接球含PPT的教学设计及点评

足球---胸部停球教学设计

一、

指导思想

本课坚持“健康第一、立德树人”的指导思想，依据《体育与健康新课程标准》水平四的要求，以及学生的身心特点及规律而设计的教学过程。教学中采用了设疑、解疑、自主体验和合作探究等方法，通过眼看、耳听、脑想、身练、反思改进、心悦等有机结合，使学生对技巧产生兴趣。重视学生主体地位的发挥，让孩子们在活动中体验锻炼的价值，促进身心发展并学会肩肘倒立的技术，为终身体育奠定良好的基础。

二、

教材分析

本课的主教材是肩肘倒立，这项技术是倒立中最基础的动作，在初中教材中占有重要地位。肩肘倒立是发展速度、力量、协调和平衡能力的重要教学内容，它是在小学阶段学习后滚翻的基础上学习的，其技术环节包括收腹举腿、压垫翻臀、立腿撑背、展髋绷脚、屈腿团身跟肩。本节课为单元课3次课中的第一次课，重点体验和学习肩肘倒立的动作方法。在学练过程中，学生经常会出现两肘内收不够、支撑不稳的情况。解决好这两点，对本课学习起到了巨大的作用，同时为今后更有难度的头手倒立及手倒立教学服务。

三、

学情分析

本课授课年级为七年级，该学段的学生活泼好动、好奇心强，想象力丰富，善于体验和探索，具有一定的互评和自评能力。他们正处于身心发展的重要阶段，男女生的身体发育出现很大的变化，男生大多爱表现，好胜心强，善于动脑，女生洞察力强、柔韧较好，但力量和平衡较弱，技巧能够很好地发展和改善学生的这些品质。肩肘倒立技术在小学阶段已有了初步的了解，本课在此基础上多采用自主体验、小组合作探究的方式，进一步学习其动作要领，循序渐进的进行教学，让学生在不断突破和提高中体验成功的乐趣，在多样的练习形式中，掌握技能、发展体能，培养不屈不挠、勇敢果断的品质。

四、

教学目标

1.认知目标：通过练习，能够建立肩肘倒立的动作概念和技术表象。

2.技能目标：发展学生的协调、灵敏、柔韧、平衡能力。70%左右的学生能用正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，30%左右的能在同伴保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。

3.情感目标：通过小器材的多种运用，启发学生动作体验后认真思考、增加学练兴趣，通过小组合作练习，鼓励同伴克服恐惧心理，能与同伴友好合作，培养学生勇敢顽强的优良品质。

五、教学重难点

重点：撑腰背时要夹肘，紧身立腰是关键

难点：身体挺直、与支撑面保持垂直

六、教学流程：

五、

六、

结束部分

放松

小结：谈收获

回收器材

夹纸练习

学生分组展示，组之间引导学生自主提臀、立腰、绷脚基本部分

肩

肘

倒

立

做正反两次完整动作示范

为肩肘倒立起辅助作用

体会并腿、抬臀时手臂压垫

夹纸抬臀、压臂、夹肘

学会保护帮助的方法

专项准备活动

头、肩、扩胸、四肢、腰背等

慢跑热身

沿着本组体操垫慢跑

准备部分

课堂常规

师生问好，宣布本课内容

主教材直角坐

七、

教学评价：

教师评价：对学生抬臀、压垫、夹肘、立腰的时机和够纸夹纸练习进行及时点评和纠正。

学生互评：两人相互练习脚够纸时，对同伴的立腿夹腿、绷脚尖的控制能力进行评价。

学生自评：通过观看动作要领和图示后，再进行练习时身体立腿的时机以及动作完成后停顿的时间进行自评。

八、

安全防范

1、

在热身跑步过程中，前后距离保持在1米左右、防止步伐和频率不均动作不舒展活动不开或发生踩踏。

2、

将场地垫子摆成大圆和小圆，使学生在做练习时间距加大、布置均匀，保证学生学练期间动作不受干扰、发生碰撞。

3、

在够纸练习时，辅助练习的同学持彩绸高度和位置适中、平稳，避免同伴练习时难度过大而

副教材素质练习

教师讲解、示范动作方法，

师生共同完成。

受伤。

九、

场地器材

垫子46个，“秘笈”纸46张、音响一台、标志桶2个。

十、

教学预计

最大心率：170次/分钟

平均心率：130次/分钟

练习密度：70%左右

体

育

与

健

康

课

时

计

划

授课年级：

七年级

人数：

人

授课教师：

朱

楠

2018 年

11 月

21 日

教材

单元

位置

顺序

时间

教

学

内

容

（重、难点）

教

师

活

动

学

生

活

动

组

织

与

要

求

次

时

强

肩肘倒立

教学目标

3-1 1.认知目标：通过练习，能够建立肩肘倒立的动作概念和技术表象。

2.技能目标：发展学生的协调、灵敏、柔韧、平衡能力。70%左右的学生能用正确的姿势独立完成肩肘倒立的动作，30%左右的能在同伴保护和帮助下用正确的姿势完成肩肘倒立的动作。

3.情感目标：通过小器材的多种运用，启发学生动作体验后认真思考、增加学练兴趣，通过小组合作练习，鼓励同伴克服恐惧心理，能与同伴友好合作，培养学生勇敢顽强的优良品质。

教

学

过

程

运动负荷

一、课堂常规

准

备

二、

准备活动

1.热身跑、高抬腿

跑、后折腿跑

部

2.专项准备活动

头、踝腕、肩、扩分

胸（2*8）

8’

体前屈、夹肘

（4*8）

一、肩肘倒立

1.直角坐练习

基

2.直角坐接仰卧

举腿夹纸练习并

腿（手臂贴垫子）

本

3.直角坐接仰卧

举腿+翻臀

1.体委整队，报告出席人数

2.与教师问好

3.认真听本课学习任务及要求

1. 认真跟随老师指令做热身跑练习

2.

在口令下模仿老师做专项准备活动

教师先做两次不同角度认真观察老师的完整动作示范，并强调让学生观示范，大脑形成流畅的动作察手臂、臀、脚背动作。

概念。

1. 边示范边口令带领学1.跟随老师节奏认真模仿练生共同进行3-4次直角习、注意听讲解，反复练习坐练习。

不断强化动作。

2.直角坐接仰卧举腿1-22.眼看、耳听、脑想而后身次，再夹纸练习并腿（集练模仿，并体会动作及老师体施教）。

的意图。

3. 示范抬臀、背，强调3.按教师语言指导及口令提手臂压垫，指导学生练示进行练习。

1. 成四列横队站立，等待体委整队，并检查人数

2. 宣布上课，向学生问好

3.宣布本课内容及要求

1. 组织学生二路纵队进行热身：里圈女生18人逆时针，外圈同学27-30人顺时针

2. 带领学生做各种专项准备活动

一、组织：四列横对

♀

♀

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♀

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♀

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♀

♀

♀

♀

♀

要求：

1.集合速度快、静、齐，动作到位

2．精神饱满

二、组织：大小圈场地

1-2次

4-8

4

1

2

中

小

部

分

29’

重点：体会夹腿翻臀、背，手臂压垫

4.一对一够纸练习（体验绷脚尖）

5练习夹肘手撑的高度、顶髋、提踵

6.保护帮助方法

口诀：站、上、抓、提、顶。

7.打开对折的“功夫秘笈”（纸）

习，并观察、及时纠错（集体施教）。

4. 夹纸尝试立腿练习1-2次，再1-1够纸体验

示范方法、组织体验

巡回指导，个别纠错。

5.口令指导夹肘、夹臀、提踵（集中施教）。

重复练习，规范动作，发现问题及时纠错

6. 师生配合完成，授方法及要领，强调保护帮助在体操课中的重要性

体验一次后集中纠错，

再练4-6次巡回指导，个别纠错。

7. 指导学生看“秘笈”

分析动作口诀及图解，

重点：撑腰背时要夹重点体会抬腿后直接向肘，紧身立腰是关键

上立腿、夹臀顶髋及手

撑背部的位置。

难点：身体挺直、与

支撑面保持垂直

8.结合练习讲解8. 找优秀生示范，提问：手臂支撑背部的在支撑时身体形成几个三角形原理。

三角形？

引导学生思考、讨论分

析，讲解、练习。

9.男女生比赛，39. 组织学生进行小型的秒内稳住的时间比赛，做4-6次观察学长为胜。胜者素质生掌握情况，并做出评练习数量减5个。

价。

二、素质练习

1.俯卧背起15/20 1.用口哨和口令控制节2.男：俯卧撑奏，并提出动作要求

10/15女：俯撑15

个数

3.仰卧支撑举腿8

个

4.两人一组练习时，注意手持纸的高度。

体验脚尖够纸时，控制身体的稳定，避免分腿，保证安全。

5.根据口令、掌握节奏，及时改错。注意动作要领。

6.观注学习保护方法，按老师要求每个细节要保护好自己和同伴

掌握保护与帮助的方法。

7掌握动作要领，小组认真练习，学会反思。

要求：

1.手臂压垫子

2.翻臀后眼看脚尖、禁止东张西望，避免颈椎损伤

3.相互帮助、合作体验

三、组织：

4-6

3-4

3

5

4

3

8

中

中

大

8.小组讨论，认真思考，运用三角形稳定性原理，体会身体肌肉用力区域

争做优胜生，动作力争快速稳定。

9.在练习中控制稳定性，强化技术动作不断提高

1.遵守比赛规则，在素质训练中做到诚实守信

要求：

1.注意安全

2.保护者提示练习者尽量主动立腰、夹臀、并腿，学会帮助的方法。

组织：

要求：

1. 按口令节奏进行，遵守规则

2.动作规范

1

一、放松活动

结

音乐伴奏进行身

心放松

束

二、总结评价

部

分

三、师生再见

3’

四、收放器材

1、在音乐伴奏下组织学生共同完成身心放松

2.评价学生、组织学生互评

3.组织学生收放器材

4.宣布下课

1.跟随音乐和教师的提示及示范，积极进行放松

2.积极提出本课的感受及评价

3.协助老师收放器材

4.师生再见

组织：

1

小

要求：

1.身心放松

2主动.配合老师收放器材

2 小垫子46个、彩带46个、标志桶2场地器材

练

习

密

度

心

率

曲

线

图

70%左右

个、音响一台

心率（

次/分

）

180 160 140 课

后

反

思

预

计

均

率

130次/min左右

120

100 80

60 0 5 10 15 20 25 30 35 40 时间（分）