侧面下手发球ppt课件配套教案内容

排球侧面下手发球教案

安徽省铜陵市第十中学

吴红梅

教学内容

一、排球侧面下手发球

二、接力跑

一、使大多数学生了解排球侧面下手发球的动作方法和技术要领；接力跑练习有利于发展学生速度和增强下肢力量。

教学目标

二、使65％—75％学生初步掌握排球侧面下手发球的手型、击球点及用力顺序，进一步提高控球能力：其次使学生在快速行进中，通过各种接力跑，发展和增强下肢力量和提高身体协调平衡能力。

三、通过进行排球侧面下手发球动作练习和接力跑，培养学生不怕困难、勇敢顽强、团结协作等优良品质。

器材

重点

难点

结构

教学内容

目的要求

教师活动

排球若干、录音机、磁带、

发球时的击球动作

发球时手臂伸直、夹紧

教学实施步骤

学生活动

◆让学生集中注一、课堂常规

二、集中注意开

力练习：

10分击掌：123、1、2、3 三、蛇形跑练

（音伴）

始

123、1234567、与

热

习：

身

四：健身球操意力，

◆要求：

快、静、齐。

◆激发学生兴趣，提高反应能力。

◆要求：

1、蛇形跑注意呼吸

2、教师带操。语言提示学生。

3、学生听口令积极主动，跟上节奏，充分活动。

组织队形

◆宣布学习任务目的引导学生进入学习状态。

◆教师带操并做各种动作

◆提示、观察、参与、评价。

◆学生快速列队集合认真听讲，积极思考集中精力投入练习。

◆学生模仿并主动参与

◆跟随教师动作和音乐节奏练习

队形：四排队伍

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。。。。。。。。。。

O

蛇形跑：

队形：

钟

结构

教学内容

一、排球侧面下手发球：

目的要求

教学实施步骤

教师活动

◆讲解：①

身体正面对准来球；②

当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸学生活动

◆认真听取排球侧面下手发球的技术要点和要求，领会要领和要求

1、

讲解队形：

2、

练习的组织形式：

在小组长带领下进行练习

3、一抛一垫比赛：

组织队形

◆要求：身体重1：熟悉球性。

心不要上下起伏2：复习步伐。

过大，移动后正3：徒手做准备

学习与练习

28分钟∫

30分钟

姿势和一对一的帮助练习

4、自垫。学生自己连续向上将球垫起。

二人一组，相距3~4米，一人抛球，另一人垫球。

6、一抛一垫教学比赛

二、往返接力跑：

面对球。

◆要求：提高控制球的能力，并不断提高垫球次数。

◆要求：垫球者动快速，二人互相合作，互相鼓励。

◆1、徒手绕过障碍物接力。

2、持球绕过障碍物接力。

3、持球跳过障碍物接力。

直、夹紧、提肩；

③抬双臂前伸到◆注意垫球时球下，用腕关节以上10厘米处击球；④手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合协调用力；⑤击球后身体重心前移。◆教会学的合理选位

◆主动参与练习

，小组长组织好本组员，做到有问题相互探讨解决、有困难相互帮助、鼓励。

5、一抛一垫。注意力集中，移…

4、接力跑：

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生：插、夹、抬、

蹬连贯动作。◆◆积极参加垫教师用语言激励球比赛和展示

习发挥不怕困难、勇敢顽强、团结协作的精神。

学生完成任务。

◆积极参加练

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放松与讲评

5分钟

一、

瑜珈

三、

师生道别，归还器材

◆全心身的放高学生自信心、自主能力。

◆要求：

学生积极参与、诚信评价，踊跃提问与回答问◆教师语言提示学生动作要求，

◆学生积极放

练习队形：

二、

讲评小结

松，通过评价提引导学生完成。

松要求：充分拉伸，配合呼吸，

◆表扬鼓励学生，指出努力方向。

渐入意境，放松身心。

题。

练习密度

40﹪～50﹪

平均心率

125—130次/分

教学反思