3.50米快速跑考核教学评价实录｜教案在线预览

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50米快速跑教学设计白鹿中心校贺林教学目标1、知识目标：．让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接，加速时机与方法。2、技能目标：发展学生速度素质、下肢力量和协调能力。3、情感目标：培养勇敢顽强的意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神教学重点积极摆臂，加快步频。教学难点跑的动作自然、协

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-27 19:27:00

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学校：合江县白鹿镇中心小学校

3.50米快速跑考核教学评价实录

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2018-04-27 19:27:00

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关键词：3.50米快速跑考核教学评价实录

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50米快速跑教学设计

白鹿中心校贺林

教学目标

1、知识目标：．让学生进一步掌握短距离快速跑时各环节的衔接，加速时机与方法。

2、技能目标：发展学生速度素质、下肢力量和协调能力。

3、情感目标：培养勇敢顽强的意志品质和团结一致、服从指挥的集体主义精神

教学重点

积极摆臂，加快步频。

教学难点

跑的动作自然、协调。

教学过程

一、课堂常规（开始部分）

1、体委整理队伍、师生问好

2、教师宣布本节课学习内容

3、学生慢跑热身

教师提示学生成1路纵队绕篮球

场成蛇形慢跑，

4、行进间徒手操练习

教师引导学生慢走成圆形，教师领做

（1）伸展运动

（2）振臂运动

（3）

腹背运动

（4）

绕环运动

二、（基本部分）

1、

50米加速跑

站立式起跑开始，两腿有力地前摆和后蹬；

两臂积极前后摆动，逐渐均匀加速跑30-50米。

达到最快速度后再坚持跑一段距离。

（1）教师讲解跑时技术要求。

（2）学生原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。

(3)

组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

（4）纠正练习中出现的问题。

（5）学生沿场地分组练习20-30米加速跑、快速跑冲过终点

（6）学生沿场地分组练习20-30米让距离快速速跑冲过终点

2、交叉8字跳长绳

摇绳方法：手臂伸直，以肩为轴，单手摇绳

（1）

组织分组，复习8字跳长绳

，

熟练技术动作

（2）教师指导跳绳动作，强调上绳时机

（3）练习8字交叉跳长绳

（4）两组跳长绳计时比赛

三、放松整理

1、调节呼吸

2、拍打上下肢

3、讲评小结、回收器材

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核教学评价实录是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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