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体育课教案602班执教:杨绛辉教材教学任务部分开始部分准备部分基本部分1.原地投掷实心球2.游戏:《抢截空中球》教具实心球15个,篮球12个1.初步学习原地投掷实心球,让学生掌握投掷实心球的动作技术方法。2.通过游戏来发展学生的传接球能力,提高学生的抢断球的能力。3.培养学生勇敢、果断、努力拼搏的意

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀说课稿

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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀说课稿

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关键词:1.各种形式的掷实�…优秀说课稿

正文

体

育

课

教

案

602班

执教:杨绛辉

教

材

教

学

任

务

部

分

开始部分

准备部分

基本

部分

1.原地投掷实心球

2.游戏:《抢截空中球》

教

具

实心球15个,篮球12个

1.

初步学习原地投掷实心球,让学生掌握投掷实心球的动作技术方法。

2.通过游戏来发展学生的传接球能力,提高学生的抢断球的能力。

3.培养学生勇敢、果断、努力拼搏的意志品质。

教

学

内

容

1.整队,师生互相问好,宣布课的内

容检查学生人数

2.原地四面转法

准备活动:①手腕、踝关节运动

②头部运动

③扩胸运动

④体侧运动

⑤腹背运动

⑥正压腿运动

⑦髋部运动

1.原地投掷实心球

动作要领:前后脚开立,后仰、引臂蹬地、挺胸、前拨,用力向前上方拨出,动作连贯有力。

重点:后仰、蹬地

难点:曲臂前拨,连贯协调

教

学

组

织

与

教

法

组织:四列横队

要求:快、静、齐

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组织:四列横队成体操队形

教法:1.教师边喊口令边领做

2.讲解动作并指挥练习

要求:严肃、认真

(如下图)

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组织:先集体练习,后分组练习

教法:1.先体验投掷实心球的练习

2.教师先讲解动作技术要领

3.示范动作

4.原地教学生后仰、蹬地前拨动作练习

5.前后两人配合,一人在后面拉手练习投掷动作的练习

6.分组进行实地投掷实心球练习

要求:动作紧凑、迅速

(如下图)

练习分量

次数

各2

4x8 拍

8-12

若干次

1-2 3-5

3-5

若干次

时间

2’

8’

14’

部

分

教 学 内 容

教 学 组 织 与 教 法

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15米

组织:分组练习

教法:1.教师先讲解游戏方法、规则及结果

2.请两位同学出来做示范动作

3.分组进行练习

要求:每位同学都要换到 (如下图)

组织:四列横队成体操队形

教法:教师边喊口令边领做放松上、下肢,学生

跟老师做动作

要求:动作尽量放松

(如下图)

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练习分量

次数

时间

1-2 12’

若

干

2x84’

拍

基

本

部

2.

游戏:《抢截空中球》

游戏方法:在场上画四个直径

5米的圆圈,把学生分

成四组站在圈外,各选

分

出两人站在圈中做抢球

人,互相传接球,抢球

人则积极抢球,抢球人

获球后与失误的传球人

交换位置。

规则:1.传球人不得进圈,抢球

人不得出圈

2.传球落地位失败

结束

1. 素质练习:仰卧起坐

2. 整理运动

部分

3.小结本课学习情况

4.布置学生收回器材

运

动

量

曲

线

预

计

练 习 指 数 预 计

平均心率:122-136 强度指数:1.51-1.60 练习密度:占 28--34% 200 180 160 140 120 100 80

5 10 15 20 25 30 35 40 45

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