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体育课教案602班执教:杨绛辉教材教学任务部分开始部分准备部分基本部分1.原地投掷实心球2.游戏:《抢截空中球》教具实心球15个,篮球12个1.初步学习原地投掷实心球,让学生掌握投掷实心球的动作技术方法。2.通过游戏来发展学生的传接球能力,提高学生的抢断球的能力。3.培养学生勇敢、果断、努力拼搏的意
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- 2018-05-04 09:36:00
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1.各种形式的掷实心球与发展体能优秀说课稿
未知
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关键词:1.各种形式的掷实�…优秀说课稿
正文
体
育
课
教
案
602班
执教:杨绛辉
教
材
教
学
任
务
部
分
开始部分
准备部分
基本
部分
1.原地投掷实心球
2.游戏:《抢截空中球》
教
具
实心球15个,篮球12个
1.
初步学习原地投掷实心球,让学生掌握投掷实心球的动作技术方法。
2.通过游戏来发展学生的传接球能力,提高学生的抢断球的能力。
3.培养学生勇敢、果断、努力拼搏的意志品质。
教
学
内
容
1.整队,师生互相问好,宣布课的内
容检查学生人数
2.原地四面转法
准备活动:①手腕、踝关节运动
②头部运动
③扩胸运动
④体侧运动
⑤腹背运动
⑥正压腿运动
⑦髋部运动
1.原地投掷实心球
动作要领:前后脚开立,后仰、引臂蹬地、挺胸、前拨,用力向前上方拨出,动作连贯有力。
重点:后仰、蹬地
难点:曲臂前拨,连贯协调
教
学
组
织
与
教
法
组织:四列横队
要求:快、静、齐
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组织:四列横队成体操队形
教法:1.教师边喊口令边领做
2.讲解动作并指挥练习
要求:严肃、认真
(如下图)
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组织:先集体练习,后分组练习
教法:1.先体验投掷实心球的练习
2.教师先讲解动作技术要领
3.示范动作
4.原地教学生后仰、蹬地前拨动作练习
5.前后两人配合,一人在后面拉手练习投掷动作的练习
6.分组进行实地投掷实心球练习
要求:动作紧凑、迅速
(如下图)
练习分量
次数
各2
4x8 拍
8-12
若干次
1-2 3-5
3-5
若干次
时间
2’
8’
14’
部
分
教 学 内 容
教 学 组 织 与 教 法
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15米
组织:分组练习
教法:1.教师先讲解游戏方法、规则及结果
2.请两位同学出来做示范动作
3.分组进行练习
要求:每位同学都要换到 (如下图)
组织:四列横队成体操队形
教法:教师边喊口令边领做放松上、下肢,学生
跟老师做动作
要求:动作尽量放松
(如下图)
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练习分量
次数
时间
1-2 12’
若
干
2x84’
拍
基
本
部
2.
游戏:《抢截空中球》
游戏方法:在场上画四个直径
5米的圆圈,把学生分
成四组站在圈外,各选
分
出两人站在圈中做抢球
人,互相传接球,抢球
人则积极抢球,抢球人
获球后与失误的传球人
交换位置。
规则:1.传球人不得进圈,抢球
人不得出圈
2.传球落地位失败
结束
1. 素质练习:仰卧起坐
2. 整理运动
部分
3.小结本课学习情况
4.布置学生收回器材
运
动
量
曲
线
预
计
练 习 指 数 预 计
平均心率:122-136 强度指数:1.51-1.60 练习密度:占 28--34% 200 180 160 140 120 100 80
5 10 15 20 25 30 35 40 45
文档信息
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