4.马步横打教案教学设计导入整理

教

材

1.复习武术基本动作

内

容

2.学习武术

1、认知目标：通过学习五步拳，掌握每个动作技术要领和路线轨迹 教

学

2、技能目标：通过学生观察、模仿、尝试练习，85%以上学生掌握五步拳的连贯动作。

目

标

3、情感目标：培养学生的爱国主义精神，以及积极认真的态度学习。

重难点

课时

的

部分

间

开

始3 分部钟

分

准

备5分部钟

教学重点：武术基本手法腿法和五步拳的动作要领及方向和节奏感

教学难点：手、眼、身法、步调协调一致。

课

的

内

容

一、课堂常规

1.集合整队，清点人数

2.师生相互问好

3.安排见习生

二、准备活动

1.小游戏：大渔网

游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”。被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。

2.徒手操

3.拉伸韧带。

组

织

教

法

及

教

学

要

求

组织：学生成三列横队集合

要求：集合做到快、静、齐，规范到位。

要求：

1.“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。

2.“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。

3.“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人

组织：

要求：学生按教师的要求缓慢拉伸韧带。 - 1 -

分

基

28本分钟

部

分

三、

本课教学

1.

复习武术手势

组织：学生分两组站在教师两侧学习

2.

准备姿势动作要领：

两脚并拢，双手握拳抱于腰间，拳1.教学方法：

面与小腹在同一个平面，双肘后顶，向（1）教师镜面示范：弓步冲拳，弹腿冲拳，马步架打，歇步盖冲拳，提膝仆步穿掌，虚步挑掌

左摆头，目视左前方。

（2）学生集体模仿，根据各个动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。 （3）教师根据学生所提出的困惑进行示范解答。 （4）教师领做，学生练习。

要求：认真练习，对比教师动作，加强动作。

.教学方法：

（1）教师镜面示范弓步冲拳，并讲解动作技术要领

（2）学生集体模仿，根据各个动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

3.弓步冲拳动作要领：

左脚向左横跨一大步成马步，同时

左拳变掌向左搂出后变拳收回腰间，拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步，

右拳同时内旋冲出，拳心向下，目视前方。

4．弹踢冲拳动作要领：

右拳外旋收回腰间，拳心向上。左拳拧旋击出，同时右脚向前弹出，脚面绷平，力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。

教学方法：

（1）教师镜面示范弹腿冲拳，并讲解动作技术要领

（2）学生集体模仿，根据动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

- 2 -

教学方法：

5.马步架打动作要领：

（1）教师镜面示范马步架打，并讲解动作技术右脚前落成马步，左拳变掌向上撩要领

架，右拳向前击出成平拳。眼看右方。

（2）学生集体模仿，根据各个动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

教学方法：

（1）教师镜面示范歇步盖冲拳，并讲解动作技术要领

（2）学生集体模仿，根据各个动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

教学方法：

（1）教师镜面示范提膝仆步穿掌，并讲解动作技术要领

（2）学生集体模仿，根据各个动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

教学方法：

（1）教师镜面示范虚步挑掌，并讲解动作技术要领

6.歇步盖冲拳动作要领：

左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌向左下盖，掌外沿向前，身体左转90°，收左拳；目视右掌上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时冲左拳，收右拳；目视左拳

7.提膝穿掌动作要领：

两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手。上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌

8.虚步挑掌动作要领: 左腿屈膝前弓，右脚前上成右虚- 3 -

结

步。同时左手向后划弧成勾手，右手顺（2）学生集体模仿，根据各个动作技术要领进行模仿，发现自己在学习中所存在的困惑和难右腿外侧向上挑掌。目视前方

点。

要求：认真模仿，伙伴之间讨论。

2.学生分组练习展示 （1）学生在小组长的带领下进行练习，相互之间进行交流，教师巡视指导纠错。 （2）教师发现学生在练习的过程中存在的错误动作及时进行纠错。 要求：认真讨论，互相纠正动作。

组织：

1.音乐放松练习

52.布置学生在课后对本节课所学动作部分进行复习

钟

3.师生道别

分

束要求：保持安静，认真听讲。

心率曲线图

场

地

器

材

器材：武术服，武术鞋

首先让学生在尝试模仿练习中发现所遇到的难以去解决以及自身动作的问题。而后在练习中，场地：操场，武术场

预

计

效

果

通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义，解决所发现的问题，熟练的掌握本节课所学的动作。

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