3.50米快速跑考核优秀教案｜教案在线预览

资料摘要

起跑及起跑后加速跑；定时跑教学目标掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力，提高耐久跑能力。通过学习，学会尊重他人，营造和谐的人际关系，体会跑的乐趣。` 一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。二、简介第1次课学习情况，启发提问有关问题。三、

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-20 10:49:00

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学校：彭州市致和镇小学

3.50米快速跑考核优秀教案

未知

2018-04-20 10:49:00

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关键词：3.50米快速跑考核优秀教案

正文

起跑及起跑后加速跑；定时跑

教学目标

掌握耐久跑的起跑及起跑后加速跑和暄时跑的技术。发展有氧耐力，提高耐久跑能力。

通过学习，学会尊重他人，营造和谐的人际关系，体会跑的乐趣。

` 一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。

二、简介第1次课学习情况，启发提问有关问题。

三、宣布本课教学目标，简述教学过程和要求。

四、安排见习生。

五、检查、整理服装。

六、队列队形练习。

1、组织：四列横队

★★★★★★★★

☆☆☆☆☆☆☆☆

教学要求：

专心听讲，认真回答教师的提问；

队列整齐，遵守纪律。

一、慢跑：

慢跑游戏：约400米。

二、哑铃操：

（一）踏点震摇

（二）侧转震摇

（三）上举顿屈震摇

（四）跑跳震摇

（五）放松震摇

三、诱导练习：（一）车轮跑；

（二）二人一组同步高抬腿跑；

三、组织方法：

教学要求：动作整齐，节奏感强；大腿高抬，支撑腿三关节充分伸直。教学后记：

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核优秀教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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