1.青春期生长发育的特点ppt配用优秀获奖教案是什么类型的资料？

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关键词：1.青春期生长发育的特点ppt配用优秀获奖教案

正文

青春期生长发育的特点

一、

教学目的

通过学习，学生正确认识青在期的主要生理变化纳已身上所发生的生理变化,懂得青的营养,卫生及运动常识,并培养学生积极参加体育锻炼的兴趣。

二、

教学重点、难点

本课重点是青春期的主要生理变化以及青春期的卫生保健使学生认识到青春期卫生保作的重要性,养成良好的个人卫生习惯。

本课难点是青春期的主要生理变化,注意分类讲解,讲细讲清。

三、

教学用具

多媒体教学设备导入图片或视频材料

四、

教学过程

（一）情境导入

同学们，你们现在已经进入到一个非常宝贵的时期，青春期，青春期是指男女性器官发育成熟的时期。女孩的青春期一般开始于13-15岁,男孩进入春期1-2年。青春期是人在一生中身体发育和智力发展的黄会时期。

（二）新授内容

1.青春期的主要生理变化：身高,体重迅速增长。青春期女後身高每年平均可增长9厘米,体重增加8-9千克。

2身体各胜器功能趋向成熟。

1）心脏:重量增加至出生时的10倍,心肌增厚,心肌纤维比童年时期显著增粗,张力增强,心出量明显增加,接近成人标准。

2）肺胆:重量增加为出生时的9倍,肺活量明显增加,10-13岁为1400毫升,14-15岁为20002500毫升,到20岁时可达2800毫升。呼吸功能日趋完善。

3）脑:重量及容量变化不大,但在青春期,神经系统的结构已接近成年,思维活医,对事物的反应能力提高,分析能力、记忆能力增强。

4）内分泌系统发育成熟,功能完备。肾上腺开始分泌雄激素,刺激毛发生长,出现阴毛、毛。

3.生殖系统发育成熟。性激素经血循环到达全身,出现第二性征,内、外性器官开始发育。

4.月经初潮是女孩子青春期发育的重要标志。月经初的年龄一般在10-16岁,以13-15岁为多,但个体差异很大,它受遗传、营养、情绪、环境、气候等因素的影响。男孩开始出现遗精现象,首次遗精年龄平均为14-16岁。

5.青春期的营养

青春期,由于身体生长发育快,必须要有充足的营养供应,从而满足身体生长发育的要求。就们应人体能量来说,蛋白质、脂肪和碳水化合物是主要来源,其他营养元素虽不能直接提供热能,但是无人体也是不可缺少的物质。在青春期期一定不要挑食,偏食

6.青春期的卫生

女生需要注意的问题

(1)注意外阴部的清洁卫生,月经用品要干净、专用。

(2)月经期间身体抵抗力低,要注意饮食,保证有足够的睡眠和休息

男生需要注意的问题

（1）把注意力集中在学习上，积极参加体育锻炼和有益的文娱活动。

（2）保护嗓子，不大喊大叫，不吸烟，不喝酒。

（3）养成一些必要的卫生习照,如保持外生殖器的清活生,不穿过紧内裤。

7.青春期的体育锻炼

(1)全身锻练。不要单从个爱好、兴趣出发,要有益于身体平衡进展。

2)循序渐进,持之以恒。

(4)要实行自我监督，如自我体会、脉博,食欲,睡眠和体重。

(3)做好热身准备。

(5)女生经期要注意量的运动,不宜进行剧烈的跑、跳活动及比赛。

三、课后总结

同学们，希望你们能珍惜这一时期的宝贵阶段，爱护自己，养成良好的习惯，长大后才能有一个健康的体魄。

四、布置作业

回家搜集青春期应该注意的卫生知识。

资料摘要

1.青春期生长发育的特点ppt配用优秀获奖教案

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