跳跃：立定跳远第一课时教学设计.pdf

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关键词：跳跃：立定跳远第一课时教学设计

正文

快

乐

的

跳

跃

至德小学

张佺

二年级

第1课时

教学目标：

1、了解跳跃练习的内容、形式及锻炼价值，认识发展跳跃能力的重要性。

2、通过教学使学生在情景氛围中学会合作、学会评价、学会想象，体验运动的乐趣与成功的愉悦，并在自主探索学练中体现集体力量。

3、学习多种跳跃练习，正确掌握跳跃的基本技术，发展上、下肢及腰腹力量和协调性。

教学重难点：

重点：双脚用力蹬地，腿尽力伸直、展髋。

难点：蹬摆协调配合，平稳落地。

教学过程：

一、课堂常规

1、集合整队，两列纵队变换四列纵队。

2、师生问好后，教师宣布本课学习内容和要求

3、四列横队变换为两列横队，牵手围成圆，进行热身。

二、情景教学

1、回顾刚才跳跃的方式相似于哪种动物的跳跃，畅所欲言，请学生尝试做动作。

2、模仿青蛙跳、袋鼠跳、小兔子跳等。

3、说出哪种运动与这些动物的跳跃很像，说对的有奖励。教师

示范立定跳远动作，分解、示范青蛙跳的不同点。（半蹬，双臂后摆，体向前，双脚用力蹬地起跳，两臂向前上方摆，双脚同时落地）

三、学习“十字跳”

1、讲解“十字跳”的规则

所谓十字，中间的0是起跳前站立的位置，然后依次按1、2、3、4的顺序向左、右、前、后跳完，每跳一次然后回到0的位置，再向下一个位置跳，同样依次类推。

2、教师示范一遍，强调双脚起跳双脚落，学生模仿。

3、每位同学练习1---3次，90%的同学能够掌握。

四、学习不同方式的跳跃

1、单、双脚连续跳

要求:地面上的六个呼啦圈一字摆好，每位同学起跳后连续跳完，中间不要停顿，每人1---3次。

2、跳单双圈

要求：单脚跳进圈，双脚分别落入并排的两个圈内，依次跳完后面的单双圈，跳跃自然、协调为最佳，每人1---3次。

五、放松活动

1、播放《健康歌》音乐

2、学生自评，教师简评。

3、收拾器械，师生再见

跳跃：立定跳远第一课时教学设计

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