4.发展排球活动能力的练习与游戏第一课时教学设计

课 时 备 课

学***二（四年级） 执教人：贾克

课题

排球正面双手垫球技术

课型

新授课

教学1、排球：双手正面垫球；

内容

2、游戏：传球接力；

1、认知目标：让绝大部分学生了解排球正面垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣。

教学2、技能目标：让绝大部分学生基本掌握排球正面垫球的技术动作，提高学目标

生动作协主调性和各项身体素质。

3、情感目标：发展学生个性，培养学生自觉纪律性，进行集体主义教育。

数时强顺序

教学内容

场 地

教师活动

学生活动

量

间

度

一、课堂常规：

组织：

1、激情导入：

1、体育委员集

同学们，排球运1、学生站成

2

合、整队，×××××

动是一项健身四列横队，

报告人数。

×××××

性和娱乐性很精神饱满，

2、师生问好。

×××××

强的运动项目。认真听讲。

3、宣布本课教×××××

排球运动起源

学内容和目◎

于1896年的美

标。

国，创始人是：

小

准

4、检查服装，四列横威廉·摩根，于

备

安排见习队成体操队1905年传入中

部

生。

形

国。中国排球有

分

二、准备活动：

过灿烂辉煌的

（一）小游戏；

历史

。中国女2、学生在教1 5 “抢圈中球”

组织：

排在1981—师组织下

方法：游戏开

1986年创造了做游戏。

始时，每队排× ×

世界女排大赛

头做起动准× ×

中五连冠的记

备，教师发令× ×

录。时隔17年

后，排头迅速× ×

之后，中国女排

起动跑向中圈

在2003年世界

去争抢圈内排

杯和2004年希

球，抢到球并○ ○

腊雅典奥运会

跑出圈者为本

上再次夺冠！中

队得一分，如

国女排的精神

在跑进中圈还× ×

激励的一代又

未跑出圈被对× ×

一代人，成为国

方拍到身体，× ×

人心目中“拼

则双方均不得× ×

搏”和“民族精

分，然后两人

神”的代名词，

排到各队队四路纵队，

值得我们中华

尾，比赛依次两两相对。

民族永远珍惜

进行。

规则：

1、听到教师发令后，方能起动抢球。

2、抢球时，双方只能用手拍其身体。

（二）球操。

（8拍×2）

（1）伸展运动

（2）扩胸运动

（3）绕环运动

（4）体侧运动

（5）体转运动

（6）腹背运动

（7）跳跃运动

秉承，发扬光大！

那么同学们想不想通过自己的努力学习，将来也能取得冠军，为国争光？

很好！今天我们将要学习的是排球基本技术之一：正面双手垫球技术。同学们有没有信心把它学好？

很好！

2、讲解本节课任务和要求。

3、教师讲解游戏方法与规则，组织学生一起做游戏。

4、教师带领学生一起做球操。

组织：

1.教师讲解、示

范垫球的动作，×××××

让学生了解垫×××××

球的重、难点及×××××

在排球比赛中×××××

垫球的重要性。

◎

四列横队，

体操队型。

×× ××

×× ××

2.组织学生进×× ××

行分步练习，体×× ××

会手臂夹、插、×× ××

提的协调自然。

◎

组织：

3、学生和教师一起做球操。

1

3

基

本

部

分

一、学习排球双手正面垫球：

（一）动作要领：

正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球1、学生认真观察老师示范，听取动作方法和要领。

2、原地做徒手模仿垫球动作练习.

3、垫固定

球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.

2

2

4

18

中

平面。击球点：在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴送动作,以便控制球的落点和方向。

插是插入球的后下部； 夹是夹住手臂，同时把 手臂内侧翻转出来； 提是蹬地、跟腰、提肩、顶肘、压腕的动作去迎击球。

（二）重点：正确的击球点

（三）难点：身体和手臂的协调用力

四列横队，两人一组进行练习。

×××××

×××××

×××××

×××××

◎

组织：

四列横队，原地进行练习

3.教师巡回指导，讲解纠正学生易犯错误

要求：蹬腿抬臂协调用力.

4、抛垫球:两人一球相距2～3米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回.

5、对垫球:两人相距1～2米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球.

6、自垫球比赛：一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合；看谁单位时间垫的次数最多（掉了可继续垫）。

4

4

2

结

束

部

分

场

地

设

计

二、排球接力×

×

×

×

游戏

×

×

×

×

（一）规则：×

×

×

×

分为四路纵×

×

×

×

队进行比赛，×

×

×

×

每组一球。一 ◎

组一人用垫要求：

球手型将球遵守规则，

置于前臂，向勇往直前，

前端球跑至团结协作。

终点线，然后原路返回，接下一个同学，以此类推。最先做完的组为优胜组。

（二）要求：1、比赛时各学生必须站于起跑线后。

2、比赛中如果球掉落，捡起继续跑。

一、放松活×××××

动。

×××××

放松操练×××××

习。

×××××

◎

二．本课小结

组织：

三．布置收拾 四列横队，

器材

体操队形。

四．师生再见

篮球场地一块，软式排球55个。

1、教师讲解游戏方法和要求。

2、教师指导学生进行游戏。

3、教师做正确评定胜负。

1、学生认真听取游戏方法和要求。

2、学生按教师分组进入场地。

3、学生遵守游戏规则，分组进行比赛。

2

10

中

1、教师带领1、全身放

学生一起松，动作1

做放松操舒缓协2 练习。

调。

2、教师总结2、认真听本次课的讲情绪情况。

饱满。

3、下课。

3、下课。

小

课 后

反

思