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《早睡好处多》教学设计从化区江埔街禾仓小学陈水茜教材分析：《早睡早起》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元第12课，本课与第9课《玩得真开心》、第10课《吃饭有讲究》、第11课《别伤着自己》都属于第三单元“家中的安全与健康”。本课的主旨就是要通过对早睡早起这一主题内容的学习，帮助孩子建立要养成良好
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12 早睡早起课堂实录及点评
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关键词：12 早睡早起课堂实录及点评
正文
《早睡好处多》教学设计
从化区江埔街禾仓小学
陈水茜
教材分析：
《早睡早起》是统编《道德与法治》一年级上册第三单元第12课，本课与第9课《玩得真开心》、第10课《吃饭有讲究》、第11课《别伤着自己》都属于第三单元“家中的安全与健康”。本课的主旨就是要通过对早睡早起这一主题内容的学习，帮助孩子建立要养成良好的作息时间的意识，认识到有良好的作息是自身身体健康发展的基础，是对自己今后一生都会产生积极影响的好习惯。
学情分析：
进入一年级后，学校生活要求孩子更多地进行自我规划与管理，要从自然随意的家庭生活进入严谨、自主、规律的家庭生活，形成一定的自我约束和自我管理的意识与能力，而这个过程对于一年级的孩子来说有诸多的不适应。养成良好的、有规律的行为习惯和早睡早起的作息习惯需要长期的坚持，更需要学生、家长、老师的努力与相互协作。
教学目标：
1、体会睡眠的重要性，了解睡眠不足给身体和生活带来的影响和危害。
2、初步掌握一些早睡的好方法。
3、学会科学地睡眠，提高睡眠质量。
教学重点：
知道每天保证足够的睡眠才能保持身体健康，学习和活动才有精神的道理。
教学难点：
认识到早睡对健康生活的重要作用，养成早睡的好习惯。
教学过程：
活动一
早睡我知道
播放歌曲《早睡早起》，孩子认真听。
1、小朋友，听了这首歌，你知道了什么？
2、嗯，你说对了，这节课我们学习的内容就是跟早睡有关的，题目叫《早睡好处多》，跟老师读课题。（板书课题）
活动二
早睡好处多
1、昨天我让你们和家长一起填书上第48页的这个调查表，现在请你轻轻打来书，谁来说一说？
2、医生讲解早睡的重要性以及睡眠的时间。
3、李医生告诉我们，小学生每天要睡几小时呀，那么我们应该几点睡觉几点起床才合适呢？
4、孩子自由说说早睡有什么好处呢？
（师相机板书）
活动三
迟睡要不得
情境引入：小朋友，你们都知道了早睡觉这样重要。但是小朋友乐乐昨天晚上没有按时睡觉，我们来看看乐乐在干什么呢？（观看视频）
1、指名汇报。
①谁知道乐乐是几点睡觉的？
②乐乐因为迟睡觉了第二天怎么样了？
③乐乐为什么会迟睡觉呢？
2、结合生活孩子说说自己迟睡觉的事。（教师当记者姐姐采访孩子，顺势引导孩子想想，遇到这种情况，你会怎样做？）
3、迟睡觉会有什么不好呢？
4、四人小组讨论
下午放学了，怎样安排时间才合理呢？请你把相应的图片粘到纸上。
（吃饭、做作业、睡觉、洗澡、看书、做运动）
4:00
5:00
6:00
7:00
8:00
9:00
活动四
早睡好点子
情境出示（请一个孩子扮演）：第二天，乐乐也合理地安排了时间。你看，晚上九点钟，乐乐就上床睡觉了，但是他怎么也睡不着，原来呀，他在睡前吃了很多的东西，肚子胀胀的。
1、看见这种情况，你会对乐乐说什么？
①乐乐现在肚子好饱，你有什么方法呢？
②教师教孩子体验肚子按摩法。
2、是呀，睡觉前我们不能吃太饱，否则会睡不着。我们应该怎样做好早睡觉的准备呢？
3、听一听李医生的建议。
活动五
早睡我能行
孩子在《我的作息表》定下以后睡觉和起床的时间，把它放在自己的房间里，提醒自己早睡早起。
活动六
早睡我记牢
老师和孩子一起读三字儿歌《早睡好处多》。
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