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六年级体育课教案投掷和仰卧起坐一、教学内容:投掷仰卧起坐二、教学目标:1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。2、通过练习,使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球,转体,快

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4.发展排球活动能力的练习与游戏优秀教学设计

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4.发展排球活动能力的练习与游戏优秀教学设计

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关键词:4.发展排球活动能�…优秀教学设计

正文

六年级体育课教案

投掷和仰卧起坐

一、教学内容:

投掷

仰卧起坐

二、教学目标:

1、进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地,起来后肘触膝,臀部不离地的动作要领,提高动作的准确性,提高身体的腰腹力量。使80%的学生能在一分钟之内完成35个仰卧起坐的完整动作。

2、通过练习,使学生初步掌握原地侧向投掷轻物时引球,转体,快速挥臂的动作要领,培养正确的挥臂姿势。

3、通过练习,培养学生积极参加活动,通过团队合作,增强自信心,提高克服困难的能力。

三、教学重点:原地侧向投掷轻物

教学难点:引球,转体,快速挥臂

四、教学过程:

(一)、准备部分

1、课堂常规教学:

(1)、体育委员整队

(2)、师生问好、

(3)、宣布本课内容与要求

(4)、安排见习生

2、准备活动:

(1)、游戏:大鱼网

(2)、徒手操

要求:认真积极,全心投入

组织:散点

(二)、基本部分

1、原地侧向投掷

1)、教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动作;口诀:一引二转三挥臂,快快投出得第一。

2)、学生边喊口诀,边练习。3)、简化口诀,听教师口令练习

4)、指导纠正错误动作; 5)、小组练习,比一比自己进步了没有? 6)、讲评

要求:动作正确,速度快

组织:成广播体操队形; 2、仰卧起坐:

1)、讲解动作要领

2)、学生自主练习

3)、1分钟练习

4)、讲评

要求:肩着地,肘触膝,臀不离地

组织:四列横队

(三)、结束部分

1、集体放松

2、教师讲评小结

3、下课

器材准备:体操垫若干

小排球若干

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关于本教案的常见问题

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