6.发展投掷能力的练习与游戏优秀教学设计

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课

文

字

材

料

人教2011课标版（水平三）第一课时

原地侧向投掷轻器械

任课教师：刘兴龙

工作单位：惠州市东湖双语学校

职 称：小学体育一级教师

上课班级：五年级（3）班

教 龄：三年

联系方式：13825455576

水平三（五年级）投掷单元教学计划 单元目标

运动参与目标：学生能主动学习、积极参与各种投掷活动，并能够展示自我。

运动技能目标：初步掌握投掷的基本技术动作，掌握投掷的基本术语，指导运动实践。

身体健康目标：掌握投掷的一般知识，形成正确的投掷姿势，发展身体的力量和协调性。

心理健康目标：克服困难，努力展示自我，树立自信心，发扬团结合作互助学习的精神。

社会适应目标：善于关爱同学，向同伴学习，树立良好的合作意识和互助精神。

课教学内容

次

课时教学目标

教与学的策略

教学重点和难点

1 1.废旧水瓶制作“手榴弹”情境导入游戏《炸碉堡》。

1.游戏“炸碉堡”。

学生初步掌握原地侧向2.利用“手榴弹”练习原地2.原地侧向投掷轻投掷动作，体验肩部带动侧向投掷动作要领。

物“手榴弹”。

手臂的鞭打动作，增加上3.设立目标挑战投掷练习。

3.障碍接力跑。

肢力量，发展投掷能力。

4.避开“地雷”障碍接力赛（课课练）。

2

1.“激战前哨”—沙能做出背后过肩、转体挥包掷过球网。

臂的投掷动作，体会挥臂2.游戏：跳格子。

时腰腹部用力和腿部蹬3.沙包折返跑接力。

地的协调性。

1.师生交流投掷物。

2.学生尝试掷过球网。

3.相互示范，教师点明重点、难点。

4.组织学生分组游戏。

3 1.沙包掷准。

2.游戏：运沙包。

3.下肢力量练习。

蹬地转体、挥臂过肩、快速出手的投掷方法，发展投掷的准确性，及提高学生的奔跑能力。

1.师生交流投掷物。

2.学生尝试掷准。

3.教师示范、讲解动作要领及重难点。

4.组织学生分组练习。

5.组织学生分组游戏。

6.组织学生下肢力量练习。

重点：背后过肩，转体挥臂。

难点：发挥腰部和蹬地的力量，身体协调用力。

4 1.“投掷雪球”—垒能做出背后过肩，蹬地转球掷远。

体、快速挥臂的侧向投掷2.掷远比赛（考核）。

动作，提高掷远能力。

3.耐力素质练习。

1.师生交流投掷的重要性。

2.分组练习侧向投掷垒球动作。

3.组织掷比赛，评出“最佳投掷手”。

4.组织学生耐力跑练习。

五年级（水平三）原地侧向投掷轻器械教学设计

一、指导思想

以“健康第一”为指导思想，以五个领域目标为依据，促进学生的团结与协作，激发学生的学习热情，提高学生的创新意识与实践能力，使学生在轻松、愉快、热烈的氛围中，提高技能与体能，使学生身心得到全面发展。参加锻炼，在体育课中体验运动参与的乐趣。让学生在玩中学，玩中练，玩中体验过肩投掷的动作要领，并掌握一定的技能。

二、教材分析

投掷是小学体育与健康课程中的主要教学内容之一，对培养学生全身协调用力的能力以及良好意志品质有着积极的作用。它和学生的生活以及生理、心理的发展有着非常密切的联系。通过击中或投远吸引学生的兴趣，发展学生的投掷能力。因此，它不仅使学生的身体得到锻炼，而且使其心理上得到满足，促进身心全面健康地发展。

三、学情分析

本课的教学对象是五年级学生，该年级大多数学生对枯燥单一的跑、跳、投的教学内容不感兴趣，但参与积极性高他们的团体意识强，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。为了有效地提高学生的运动欲望，发展其基本运动能力，在教学中，采用情境教学导入，配合采用游戏竞赛类的形式，为学生创设公平竞争的气氛，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。

四、设计思路

根据水平三学生的身心特点及认知规律，在本次课的教学中，采用塑料水瓶作为器材，既废旧物品利用，既能解决器材缺乏的问题，又能提高学生的兴趣。采用情境导入相关的投掷游戏，选择挑战自我和同学的方法激发学生兴趣，将教学目标和游戏巧妙融合，使课变得更有激情。教会学生正确的原地侧向投掷技术，使学生投得远、投得准。

通过情境导入调动学生的积极性，再用跑操提升学生的团体荣誉感和利用水瓶跳操作为热身活动。根据小学生偏爱游戏的特点，设计了《炸碉堡》的游戏，来激发学生对投掷的兴趣，在游戏过程中提出

问题让学生体验学习，为下面主要内容做铺垫。在原地练习时强调学生转髋，用力挥臂的投掷动作，同时要求学生多动脑、勤实践，总结交流投掷的方法。挑战投掷练习主要为学生锻炼上肢力量提升学生的学习乐趣，激发学生参与运动，提高学生自控能力和敢于挑战自我、克服困难的良好品质。最后的避开“地雷”障碍赛跑主要为了锻炼学生的下肢力量及与同伴的协作能力，只有团结协作比赛才能取胜。

五、教学目标

1、认知目标：通过原地侧向投掷轻物的练习，使学生逐渐了解原地侧向投掷时蹬、转、挥动作的协调配合，初步建立侧向投掷的动作表象。

2、技能目标：通过本课多种形式的练习，学生初步掌握原地侧向投掷动作，体验肩部带动手臂的鞭打动作，增加上肢力量，发展投掷能力。

3、情感目标：培养学生积极思考、主动参与的学习态度和互相支持、互助合作的团队精神，并在练***胆展示自己，体验运动和成功的乐趣，增强自信心。

六、教学重点、难点

重点：蹬地转体与挥臂投掷的协调配合。

难点：动作连贯，协调用力。

七、教学过程

情境导入→准备活动→游戏《炸碉堡》→学习原地侧向投掷动作要领→挑战练习1→学生展示，教师讲解重难点→挑战练习2→避开“地雷”障碍赛跑（课课练）→放松活动→课的小结（重点灌输废旧物品的重复利用）→宣布下课回收器材

八、组织与教法

1．组织方法

本课充分利用废旧水瓶作为一个辅助器材，在教学过程中都能充分利用水瓶的作用，组织游戏。做到少调动队伍，让学生多练，体验游戏“炸碉堡”中，投掷后两侧归队防止影响下一组的练习，原地练习侧向投掷的动作要领，在投远练习中充分拉开安全距离提高练习密度，障碍接力跑充分利用水瓶做障碍，让学生得到锻炼效果。

2．教法

（1）启发式教法：根据教师设计的教学内容，引导、启发学生寻找正确的方法。

（2）讲解示范法：教师通过生动形象的讲解、示范，使学生对要学习的内容有一定的了解和认识。

（3）竞赛法：运用竞赛激励、提高学生的运动兴趣，强化运动技能。

（4）游戏教学法：通过情景设计相应的游戏，提高学生学习兴趣，构建“快乐体育”课堂。

水平三（五年级）原地侧向投掷轻器械教案

班级：五（3）班

人数：36人

任课教师：刘兴龙 课次：第一课时

1．认知目标：通过原地侧向投掷轻物的练习，使学生逐渐了解原地侧向投掷时蹬、转、挥动作的协调配合，初步建立侧向投掷的动作表象。

2．技能目标：通过本课多种形式的练习，学生初步掌握原地侧向投掷动作，体验肩部带动手臂的鞭打动场地器材

作，增加上肢力量，发展投掷能力。

3．情感目标：培养学生积极思考、主动参与的学习态度和互相支持、互助合作的团队精神，并在练***胆展示自己，体验运动和成功的乐趣，增强自信心。

教学目标

废旧水瓶80个，

标志桶6个，

垫子4个，

篮球场2个，

音箱1个。

1.原地侧向投掷轻器械。

教学内容

2.身体素质练习。

重点：掌握单手肩上投掷的动作要领。

重点难点

难点：投掷动作要连贯，协调。

教学流程

顺序

时间

情境导入→准备活动→游戏《炸碉堡》→原地侧向投掷动作学练→避开“地雷”障碍赛跑（课课练）→放松活动→课的小结→宣布下课回收器材。

达成目标

学

习

内

容

教

师

活

动

1.集合观看体育委员整理队伍。

2.师生问好。

3.宣布本课内容、安全提醒、要求，安排见习生（组织1）。

4.教师通过废旧物品制作体育器材的展示，吸引学生、引导进入学习主题。

5.引导进行准备活动。

a．讲解跑操的要求、注意事项等。

b．带领学生进行跑操(组织2)。

c.评比优秀小组。

6.带领学生做准备运动。

a.教师带领。

b.组织学生练习。

组 织 与 方 法

组织1：

x x x x x o o o o o x x x x x o o o o o 

1.要求学生做到快、静、齐。2.精神饱满，集中注意力

组织2：

xxxxxx oooooo

xxxxxx oooooo



1.组长带领

2.整齐、口号有气势

组织3：同组织1 要求：学生动作舒展大方，活动各关节，防止运动损伤。

队形队列练习

1．师生问好。

2．课的内容和任务，注意事项及安全问题。

3．语言引导，导入废旧物品制作体育器材“手榴一、

精神饱弹”。

开

满注意4.热身练习。

始

6′

力集中、

部

充分热（1）跑操。

分

身。

（2）准备运动：

利用废旧水瓶跳韵律操。

a.

头部运动

b.

肩部运动

c.

肩部运动

d.

跳跃运动

e.

整理运动

一、体验

1.引导进入情境培养学生《炸碉堡》游戏体的自主学验原地侧向投掷习能力

轻物。

二、学习技能

提高学生1.教师总结自主的自主探投掷中学生的表究合作学现。

习

2.语言引导进行

侧向投掷的动作

要领讲解。

3.引导分组原地

练习。

24

4.教师巡回指导′

学生。

二、

主

提高技能

5.停止练习，讲解要

练习中出现的问部

题并且引出重难分

点。

6.学生提高练习。

7.引导学生设立

目标，讲解练习方

法，挑战一定的距

离。

8.学生自主完成

加强学生练习，教师巡回指

团结合导纠错。

作、克服9.学生展示，教师

困难的意讲解练习中的发

志品质

现的错误动作。

10.再次提出练习

方法，挑战小组成

员及自我挑战教

师评价。

1.教师引导学生进行投掷轻物，提出练习要求。

2.指导学生练习，体验投掷轻物的动作（组织4）。

1.语言引导进入学习侧向投掷的动作要领。

2.教师讲解动作要领，进行示范（双脚开立侧身站，背后过肩呈满弓，蹬转送挺挥甩扣，肩上屈肘掷前方）。

3.引导学生分组，小组长带领进行自主练习（组织5）。

4.教师示范错误动作。

5.引导学生发现问题，解决问题，讲解重难点。

6.组织学生提高练习。

7.教师引导学生进行挑战练习。

8.讲解方法要求及注意事项，小组合作完成练习(组织6)。

9.教师巡回指导。

10.学生展示，学生评价，教师讲解练习中的发现的错误动作，讲解纠正的练习方法。

11.巡回指导纠正错误。

12.重复练习巩固提高。

组织4：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o

组织5：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o

1.仔细听教师的讲解示范、练习方法等

2.练习时，积极主动，积极讨论，相互学习

组织6：

o o o o o o o o o o o o o o o o o o

20m 15m 10m

10m 15m 20m x x x x x x x x x x x x x x x x x x

7′

三、课课练

利用废旧水瓶

a.绕障碍接力跑。

b.跨跳后接力跑。

c.蹲跳后接力跑

1.教师讲解练习方法、规则及要求等。（组织7）

2.利用废旧水瓶进行障碍接力。

3.组织带领学生进行练习。

组织7: x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o

1. 仔细观看示范，听明方法、规则。

2.分组比赛

3.注意安全。

组织6：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o o o o o 

方法：学生根据教师安排放松动作，达到放松效果。

三、放松3′

小结

身心

愉悦

放松

放松整理

1.放松活动:

放松操

（音乐）

2.小结本课内容。

3.废旧物品的拓展。

4.宣布下课，师生再见。

5.回收器材。

1.愉悦身心。

2.学生互评小结，教师总结。

3.组织学生相互交流，评比优秀小组。

4.废旧物品的拓展。

5.师生再见，组织回收器材。

预

计

运

动

负

荷

平均心率130～135次／分

预计练习密度：52％±2 在课堂上，学生学练得积极性很高，情景的导入调动了学生的兴趣，但游戏时缺少一点奖罚制度，这样可以更好的达到学习的目的。原地练习动作时，学生练习的口令不够清晰，教

师

课

练习时学生错误的动作较多，但通过纠正大部分都改正并且掌握。提高练习中，学生通过

教师的纠正，抓住动作的重点，学生设立了更高的挑战目标，等到一定的进步。身体素质

后

反

思

练习中，教师参与让学生的积极性得到提高，让学生更加兴奋。学生整体表现比较活跃，给我的感觉是和学生在一起真快乐。课后拓展让学生知道资源的重要性。