1 培养良好的生活习惯教学设计一等奖

《培养良好的生活习惯》教案塔甸中心小学伏锦

教学目标:

1、解抽烟、喝酒和泡网吧等不良习惯的危害,远离这些恶习。

2、学会利用有效途径自觉抵制不良习惯的影响,做好力所能及的宣传工作。

教学重难点:

重点:通过学习,较为清楚地了解抽烟、喝酒和泡网吧对人们身心健康的影响,从而自觉远离这些不良习惯。

难点:区分少量饮酒与酗酒、网上学习和泡网吧之间的区别。

教学过程:

第一课时

一、谈话引入

有一句话说:思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运!所以说好的习惯对我们每个人都是至关重要的!养成良好的习惯会令我们终身受益!(出示课题“培养良好的生活习惯”)

但是在我们身边也有不良习惯,一些意志薄弱的青少年容易染上一些不良习惯。为了自己的健康,让我们一起远离这些不良习惯,并勇敢地向这些恶习宣战吧!

你知道有哪些不良习惯呢?

(主要是抽烟、酗酒和泡网吧等几种。)

今天这节课就让我们来了解抽烟这个不良习惯。

二、具体了解吸烟

1、了解吸烟的危害

(1)课件出示:

据世界卫生组织最近报告,目前全世界每年死于与吸烟有关的疾病约有300万人,仅在中国就将达200万。据国内近年来对全国50万人口吸烟情况的抽样调查结果表明,我国15岁以上人群平均吸烟率为33.9%。尤为令人担忧的是,开始吸烟的年龄越来越小,有的仅从10-14岁即开始吸烟。

看了这组数据,你有什么想说的吗?

(2)审判台:列举烟的N条罪状

香烟中有这么多有害物质,那香烟会造成怎样的危害呢?请你先读课本,我们来进行一次模拟审判,一人表演香烟,其他请一位同学来演法官,审判香烟!(道具:准备几个大的用纸做巨型香烟)

活动:先小组合作,准备模拟审判,“烟”摆中间,结合课文,展示审判过程。准备完后在全班交流。选择几个小组进行审判展示。

师小结:吸烟有这么多害处,吸烟真可怕!

(3)了解一支烟中的有毒物质

吸烟为什么会有这么多危害呢?谁知道一支烟中含有多少有害物质?出示:

一支烟所含有毒物质及其对身体影响

有毒物质含量危害(易患)

焦油30毫克慢性支气管炎

尼古丁3毫克肺气肿

一氧化碳18毫克冠心病、脑中风

苯并蓖31毫克胃十二指肠溃疡

看了这个资料,你有什么想说的吗?

学生畅谈感受。

老师小结:有数据显示:一个每天吸15到20支香烟的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。

而青少年吸烟后果就更严重了,青少年的抵抗力弱,吸烟会发生短时头晕,注意力不集中,记忆和思维能力受到影响;普遍出现咳嗽、多痰,有些青少年还出现呼吸短促的现象,对后期有很大的影响。

2、分析青少年吸烟的原因

看来,吸烟真是有百害而无一利,那为什么有些青少年儿童还要学着吸烟呢?(学生谈想法,畅所欲言。)

总结:青少年吸烟大致有以下几种心态:好奇模份心理;虚荣心理;夸耀攀比心理;消愁心理;对烟的错误认识等等。

出示:

中学生吸烟原因所占比重

自身因素

A、谈过瘾,追求“时髦”与虚荣心40%

B、成绩不理想带来烦恼12%

家庭因素

A、家长经常吸烟带来不良影响8%

B、家庭关系不和睦或缺少父母关爱5%

社会因素

A、多社会不良少年影响被迫参与吸烟25%

B、盲目模仿某电影名人10%

3、知识窗:了解世界无烟日

吸烟问题已经是世界性的问题了,有谁知道“世界无烟日是哪一天?”

(5月31日)

我们除了要了解世界无烟日是哪一天?还要了解世界无烟日的主题是什么?谁知道?例如:

1988年:要烟草还是要健康,请您选择;

1990年:青少年不要吸烟;

1998年:在无烟草环境中成长;1999年:戒烟。口号是“放弃香烟”;

2001年:清洁空气,拒吸二手烟;2004年:控制吸烟,减少贫困;

2006年:烟草吞噬生命。

三、课外延伸。

如果在你的身边有吸烟的人,你会怎么说?

在公交车上,你看见一位大哥哥在吸烟,你会说“……”;

在图书馆,“……”;

当你心情苦闷的时候,你的眼前出现了一支香烟,你会对自己怎么说?

第二课时

一、复习导入

上节课我们学习了吸烟的危害,谁还记得吸烟的危害。

有谁去调查了身边的吸烟问题。跟大家说说!

这节课我们来了解“酗酒”和“泡网吧”的危害。

二、酗酒

1、故事引入

在酗酒的危害之前,老师给大家看个故事。据说,1994年9月的一天,时任俄罗斯总统的叶利钦从华盛顿飞回莫斯科,按计划他将在途中与爱尔兰总理雷诺兹进行40 分钟会谈。就在离开华盛顿的前一天,美国总统克林顿宴请他,尽管餐桌上没有烈酒,但葡萄酒应有尽有,叶利钦只吃了一小块肉,却频频举杯,杯杯见底。葡萄酒上头之后,叶利钦的话多了起来,说了不少粗话。翻译官为了“净化”他说的脏话,绞尽了脑汁。当飞机抵近会面地点善农机场时,叶利钦醒酒了,夫人把衬衫递给他,但他扣纽扣的手总不听使唤。陪同的官员见事不妙,经过一番讨论后,决定让副总理代表总统与雷诺兹举行短暂的会谈。当副总理下机后,叶利钦掉下了眼泪,对陪同官员羞愧地说:“你们这么做,让我在世界面前丢尽了脸”。

你有什么想说的?(学生谈感受)

2、酗酒的危害

其实,酗酒不仅是丢面子的问题,有时甚至会付出生命的代价。(出示消息)

危害性酗酒成为青少年一大“杀手”

来自澳大利亚国家药品研究院的医学科研人员,则通过对澳大利亚从1993年至2002年十年间年龄在15岁至24岁已故青少年的死因进行了分析汇总,结果发现,危害性酗酒已经成为直接或间接造成这些青少年身亡的最主要“杀手”之一。据统计数据显示,从1993年至2002年期间,共有约2600多名年龄在15岁至24岁之间的青少年死于因危害性酗酒伤害而引发的身体损伤或病症,比例超过同一时期同年龄段死亡人数总和的一成半。简单来说,在那十年中,每六名年仅15岁至24岁之间的青少年因故身亡,其中便有一人是直接或间接死于酒精量的过度摄取。就这2600多名青少年的最终死亡原因,基本上都集中在危害性酗酒所导致的交通事故、暴力型冲突及非清醒意识下自杀等几方面。

3、结合课前的资料,学习课文“警示栏”中酗酒的危害,结合自己的资料,填写并谈感受。

4、辨析明理:酒的自述

酗酒有这么多危害,那是不是我们一滴酒都不能沾呢?

“喝酒”和“酗酒”有什么区别呢?假如你是酒,你怎么为自己伸冤呢?

(学生自己思考,然后同桌说,再全班交流。)

三、上网

1、故事引入

我们也来看个故事:一个优秀学生蜕变的过程

就读于某重点中学的高某,学习成绩一直不错,然而,初中一年级时他迷恋上网络游戏,并通过网络结交了一些不三不四的朋友,开始与“朋友”一起偷窃、索要同学的财物。他母亲发现儿子的劣迹后,有时打他一顿,有时轻描淡写地说一说,未能高度重视。学校老师数次对高某批评教育后,见他仍不思悔改,遂劝其退学。离校后的高某更加肆无忌惮,与“朋友”频频作案,仅在2002年暑假就结伙盗窃8次。法网恢恢,疏而不漏。2002年10月高某等人被绳之以法。

你来分析,谈谈感受。

2、上网成瘾的危害

①看录像,(某学生泡网时间过长造成脑瘫)谈感受。

②列举上网成瘾的危害;

③交流:我们班同学的每天上网多长时间?到网上都做什么呢?

3、辩论会

和喝酒一样,“网上学习”和“泡网吧”有什么区别?我们分小组进行讨论。

汇报讨论结果。

四、调查实践

根据课文“小调查”的提示,自主设计调查工具,完成调查。