资料摘要
乒乓球反手攻球教学设计一、指导思想:作为一种将技巧、体能、灵性等有机地融为一体的乒乓球运动,在我国曾经起到了振奋全民族精神,改变世界政治格局的催化剂的重要作用,“小球”推动“地球”,中美关系正常化的情形仍使人记忆犹新。乒乓球这项运动越来越受到全世界人民的拥护与爱戴,基于乒乓球运动在国际、国内日益深入
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2.反手攻球优秀公开课教案
未知
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关键词:2.反手攻球优秀公开课教案
正文
乒乓球反手攻球教学设计
一、指导思想:
作为一种将技巧、体能、灵性等有机地融为一体的乒乓球运动,在我国曾经起到了振奋全民族精神,改变世界政治格局的催化剂的重要作用,“小球”推动“地球”,中美关系正常化的情形仍使人记忆犹新。乒乓球这项运动越来越受到全世界人民的拥护与爱戴,基于乒乓球运动在国际、国内日益深入人心,也为了促进我国乒乓球运动的蓬勃发展,为我国培养多种乒乓球运动人才的目的。学校的乒乓球校本课程就是体育课程特色化、校本化的产物,是我校体育课程体系的有益补充。
教材选定和教学目标确定
本节课选择学习握拍、准备姿势、反手攻球的动作为教学内容,围绕教学目标组织教学,以达成目标要求。
二、教法、学法及组织形式
1.教法:教师通过生动的语言和形象的动作,激发学生学习兴趣。教学中,注重启发、引导,培养学生主动参与、自主学练的学习兴趣。
2.学法:学生置身于情境中体验玩儿的快乐,通过主动参与、亲身实践,达到学的目的。在导与学的双重作用下,学生尽情的发挥自己的主观能动性,提高基本活动能力,同时注重学生间互助、互学意识的培养。
3.组织形式:课上采用了集体、分组等练习形式,为学生提供能
力发展的广阔空间。学生在生动、活泼、和谐的课堂氛围中,真正体验到体育活动的乐趣。
乒乓球反手攻球
宜昌高新区实验小学 李素 指导老师;赵锋
1、
学生积极参与到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。培养学生对体育运动的兴趣,养成良好的锻炼习惯。
教学2、
运学会反手攻球的重心转换,学会反手攻球的基本动作。使学生乒乓球球性有一定目标
程度的提高,帮助学生认识乒乓球的击球规律,提高控制球的能力。
3、
在练习中不断进步和学习,获得成功后的喜悦感,培养良好的人际关系,学会互相交流,团队合作。
教学1、
学习反手攻球
内容
2、
游戏:快乐传递
场地
乒乓球场地
顺序
达成目标
培养学生良好的纪律性,养成运动前做准备活动的好习惯,做好充分热身,准备上课。
教具
教学内容
1、课堂常规
1)体委整队,报告人数。
2)检查服装。
3)上课、师生问好。
4)宣布本课内容
5)安全教育
2、准备活动
1)认识乒乓球拍
2)划龙舟(手持球拍慢跑)
3)熟悉球性
1、反手攻球学习及练习
①站位:靠球台左侧30~40cm远,两脚比肩略宽,两膝微屈内旋,前脚掌内侧着地,上体略前倾,收腹含胸。
②引拍:上臂靠近身体,前臂与台面平行,球拍呈半横状,拍面约与球台垂直,将球拍引至乒乓球拍40支、乒乓球40个
教师活动
1)集中队伍,检查人数,讲解课堂要求
1)组织与引导学生完成课堂要求。
学生学习
队形
************ ************ ************ ************ ※
集合快、静、齐
做操认真到位
根据规则要求认真完成教学内容。
时负间
荷
2 小
3’
准
备
部
分
基
本
部
分
一、学习反手攻球的正确动作,了解并能熟练应用此动作。
★
本课重点
来球落点的判断与拍面的掌握
1)
特点:根据1、反手攻球教学,教师详细讲解动作并示范,组织学生集体模仿徒手练习。
2、组织学生上台练习,每8人一个球台进行反手的平挡球练习,每人有两次机会,失误轮换。练习过程中观察学生的动作,对学生有误的动作进行个1、同学们动作整齐,步调一致。
2、认真观看同学的展示,、保持课堂纪律,保持好队形,练习要勤奋用心。
3、认真听老师讲解技术动作要点,仔细观察反手平25
大
对方球拍和球接触时球拍的指向确定来球落点。
★
本课难点
击球过程中身体协调发力
①击球过程中要注意收腹,转髋转腰。②以肘关节为轴心,前臂发力为主,手腕有一向前上方磨擦球的动作。③保持适宜的击球点尤为重要,离身体太远或太近难于发力。
二、游戏:快乐传递
游戏方法:每一组从中间分成两个小组,每组第一人用拍托球,当听到发令哨声后快速跑到对面将球传递给下一人,直到结束。
结
束
部
分
平均心率
身体的前方偏左。
③击球:借助来球的反弹力,在来球的上升期击球的中部。
④跟随:手臂和手腕随势前送。
⑤还原:松肩沉肘,迅速还原成击球前的准备姿势。
规则:1、只能有球拍传递球,不可用手帮助。
2、掉球后需要传递者捡起重新传递。
3、先完成的组获胜。
别指导
3、一方发球一方挡回,交换练习,体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习(先推中路后推反手斜线)
5、教师巡回指导练习
6、将反手攻球熟练,跟随音乐(周杰伦《三年二班》一起做。
击球技术的示范动作,有不懂的地方向老师提出。
4、学生分别进行动作模仿练习,体会动作要点
组织:讲解队形
* * * * * * *
* * * * * * *
5、两人互相练习,
争取互打的次数
增多
6、学生听音乐跟
随练习。
* * * * * * * 5 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
中
※
1、
放松
1、放松运动
2、
小结
2、小结
3、
收器材下课
1、带领放松运动
2、总结本节课的上课情况
生理指标预测
认真放松、听老师的总结,反思自己的学习情况
5’
小
125-135次/分
练习密度
55%±5%
强度指数
1.5-1.6
课后
小结
文档信息
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