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《30米快速跑》学校：东安各庄镇李各庄小学班级：三年级人数：25 教师：李云曼教学内容教学目标1、30米快速跑2、体能训练技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使80%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢
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快速跑：30米快速跑优质课一等奖
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关键词：快速跑：30米快速跑优质课一等奖
正文
《30米快速跑》
学校：东安各庄镇
李各庄小学
班级：三年级
人数：25 教师：
李云曼
教学
内容
教
学
目
标
1、30米快速跑
2、体能训练
技能目标：通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，使80%学生掌握快速跑动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。
认知目标：学生通过跑的练习，增强上下肢力量，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。 情感目标：在联系中激发学生创新欲望，培养学生克服困难、积极进取的精神和刻苦锻炼、
勤奋好学的良好品质。
重前脚掌着地，手臂前后摆动，跑成直线。
难摆腿蹬地有力，跑得自然、协调。
点
点
过教学内容
教师活动
学生活动
组织活动
时程
间
1、课堂常规
1、师生问好，宣布1、按要求集合 XXXXXXXX
导
本课内容。
XXXXXXXX
OOOOOOOO
入
OOOOOOOO
8 与
☆
2、复习原地摆臂2、带领学生绕篮球2、认真听讲，并按照
热动作
场边线、端线、三分教师的要求进行练
线慢跑学生进行练习。
身
习。
3、热身操
3、带领学生做热身3、与教师一起做热身操
操。
实践与提高
1、游戏：抓尾巴
2、30米快速跑技术动作
1、组织学生进行“抓尾巴”游戏，提出问题。（图1）
2、教师讲解、示范技术动作（图2）。
1、认真听教师讲解游戏方法、注意事项，按照规则进行游戏，认真思考回答教师的提问。
2、认真听教师讲解、示范。
图1：
X
O
X
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X
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O
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X
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☆
图2、
XXXXXXXX XXXXXXXX OOOOOOOO OOOOOOOO ☆
27
实践与提高
3、自主学习、合作探究
4、30米快速跑练习
5、练习：谁的本领大
6、体能训练：角力游戏、立卧撑
身心放松
图5、
X
O
X
X
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X
X
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O
☆
O
OO
1、放松操
1、示范、引导进行1、在音乐中，学生在组织：
2、本课小结
放松 教师的带领下进行
X
X
X
3、宣布下课，师2、总结、表扬鼓励。 放松。
O
O
O 5 生再见。
3布置收器材 2、学生自评，互评。
O
X
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X O
X
O
O
O
☆
3、设置提示板让学生进行自主学习、展示，教师巡回指导（图3）。
4、组织学生进行30米快速跑练习（图4）。
5、已知的基础上，进行贴彩带30米快速跑练习（图4）。
6、带领学生进行体能训练：角力游戏和立卧撑（图5）。
3、以小组的形式进行思考、探讨、练习。
4、按照教师要求进行快速跑练习。
5、认真听讲，按照教师的要求进行练习。
6、认真听教师讲解游戏规则，按教师口令进行练习。
图3、
XXXXX
OOOOOO
图4、
☆
O
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X O
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X
X
器材
彩带：41根
音响1台
提示板4块
文档信息
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