1.各种形式的掷实心球与发展体能第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

海珠区第二实验小学班级人数六年级男：女：日期场地第7周第二节操场器械授课老师庞尚飞实心球教学目标1、掌握投掷实心球的基本动作技术；2、提高上肢力量、发展身体协调性素质；3、培养学生的安全意识。重点：投掷的动作技术学习双手头上投掷实心球的动作技术难点：动作的连贯性达成目标1、加强纪律管理，让学生有良好

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所属课文：1.各种形式的掷实心球与发展体能

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2018-04-24 09:00:00

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学校：广州市海珠区第二实验小学

1.各种形式的掷实心球与发展体能第一课时导学案

未知

2018-04-24 09:00:00

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关键词：1.各种形式的掷实�…第一课时导学案

正文

海珠区第二实验小学

班级

人数

六年级

男：

女：

日期

场地

第7周第二节

操场

器械

授课老师

庞尚飞

实心球

教学目标

1、掌握投掷实心球的基本动作技术；

2、提高上肢力量、发展身体协调性素质；

3、培养学生的安全意识。

重点：投掷的动作技术

学习双手头上投掷实心球的动作技术

难点：动作的连贯性

达成目标

1、加强纪律管理，让学生有良好的纪律性；

2、学会互相尊重。

2、宣布本节课内容。

学习内容

学生学习

1、做到快、静、1、课堂常规；

齐；

2、认真听老师安排；

3、精神饱满。

组织队型：

安全教育

教师指导

组织与要求

按照队形队列排好

时间

3 分

钟

学习内容

过程

一

开

始

部

分

二

准

备

部

分

伤

做好准备运动预防身体拉准备活动操：

武术、五步拳

绕操场慢跑三圈

认真按照要求去做操，动作到位；

组织好课堂纪律，指导体育委员带操；

15 分

钟

组织形式：

三

基

本

部

分

让学生初步发展上肢的掌握投掷实心球的技术动作；

按照老师的哨子和指挥认真练习；

认真学习；

有不服输的精神；

1、讲解示范；安全措施。

2、学生分组练习；

3、教师纠正错误动作；

17 分

钟

爆发力和动作协调性，激发学生的学习兴趣

四

结

束

部

分

1、放松

2、本课评议

动作放松，轻松愉快

自我评价

教师小结

5 分

钟

1、投掷实心球时腕指无用力。

原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。纠正方法：要求持球握球时两手手指应适度紧张，可以用铅球进行抓握练习；注意发展手指、手腕力量。

2、投掷实心球时两个肘关节过早下降或摔小臂现象，造成出手角度过小。

原因：球出手时肩部前移过早，上臂用力不当，使球出手点低，投掷近。

纠正方法：两个肘关节不能过早弯屈，投球时不能低头，眼看前上方。 3、投掷实心球时腰腹收缩与两臂用力不协调。

原因：投掷时单纯用两臂力量将球投出，而腰腹没有协调做动作。

纠正方法：先进行徒手练习，注意蹬地，收腹，投球协调，再由轻球到重球进行练习。

关于本教案的常见问题

Q：1.各种形式的掷实心球与发展体能第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1.各种形式的掷实心球与发展体能》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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1.各种形式的掷实心球与发展体能第一课时导学案