3.50米快速跑考核PPT及专用教学设计内容｜教案在线预览

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流溪小学《体育与健康》教案学校流溪小学班级五年级单元课次2 执教教师陈培钦学习目标1、运动技能：了解安全的运动方法，初步掌握田径运动技能。2、身体健康：发展速度，能够进行有节奏的练习。3、心理、社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。学习内容1、柔韧性练习； 2、50米加速跑重点拉伸身体

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-30 09:07:00

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学校：从化市流溪小学

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流溪小学《体育与健康》教案

学校

流溪小学

班级

五年级

单元课次

2 执教教师

陈培钦

学习目标

1、运动技能：了解安全的运动方法，初步掌握田径运动技能。

2、身体健康：发展速度，能够进行有节奏的练习。

3、心理、社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

学习内容

1、柔韧性练习； 2、50米加速跑

重

点

拉伸身体各关节、韧带的柔韧度

难点

加速跑的节奏明显

场地器材

篮球场、跑道

安全措施

1、柔韧性练习要强调学生自己动作幅度；2、加速跑练习时要强调不能窜道。

教学流程

课的结构

达成目标

培养

1、体育委员集队

良好检查人数，整理

行为课堂常规

队伍

2、检查整理服装

3、队形队列练习

班级教学

1、提前安排场地检查器材

2、接受体育委员报告，师

及组织纪律性

充分徒手操：

在体育委员的带活动头部运动

领下认真做好徒身体护胸运动

手操练习

各关踢腿运动

正压腿

侧压腿

手踝关节

班级教学

生问好。

3、宣布本课教学目标和内容

学习内容

学生活动

组织方式

教师活动

练习

时间

练习

次数

运动量

课堂常规

习惯强调做徒手操的要求，目的

小

和意义。

热身运动

节

提高1、柔韧性身体练习

各方

面柔

1、

立位体前屈

2、

坐位体前屈

3、

横劈叉

4、

纵劈叉

班级教学

1、强调动作要领及要求

2、提示学生动作要达到一定

小

大

12'

技能学习

韧，

发展

学生

身体

素质

2、50米加速跑

的幅度。

1、讲解示范动作

2、提出动作要求

3、指挥引导学生进行练习

1、高抬腿10米

2、高抬腿接快速跑

3、30米快速跑

4、50米加速跑

分组教学

舒缓

学校放松操

班级教学

提出做放松操的要求

小

身心放松

兴奋放松操

平均心率预计

运动心率曲线图预计

紧张心情

3' 130—135次/分钟

强度指数预计

1.3—1.4 练习密度预计

45%—50% 课后反思

平时练习少，学生的柔韧性比较差；50米跑的成绩不够，以后加强训练。

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核PPT及专用教学设计内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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