3.50米快速跑考核课件配套优秀

《50米快跑》教学设计

一、

指导思想：

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以“快乐体育”为目的，充分发挥以“教师”为主导，以“学生”为主体的教学模式，将体育游戏与教学相结合，激发学生的运动兴趣，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习，获得知识，掌握技能，使其身心得到全面发展。在教学中，本课运用启发诱导的形式让学生自己去探索快速跑的动作，教师帮助学生总结归纳出动作要领，再引导学生进行自主学习、探究学习和合作学习，有效地发展学生的快速奔跑能力；在学生展示、教师示范、同学互评、学练比赛过程中引导学生学会观察、学会交流，并培养团队合作精神。

二、教材分析：

50米快速跑是发展学生快速跑动作能力的重点教材之一。要求学生在保持姿势的跑进中，坚持以最快速度完成50米跑的距离。50米快速跑深受学生的喜爱，并能培养学生拼搏进取、吃苦耐劳等精神。但教材较单一、枯燥，因此，上课时应采用多样化的教学形式，要多采用游戏、比赛的形式来调动学生的积极性，提高学生学习的兴趣。

三、学情分析：

五年级学生活泼好动、喜欢表现、善于模仿，但体育活动能力和认识水平一般，自制力较差,注意力容易分散，因此，对于快速跑这样一项枯燥、单调的教学内容兴趣不是很浓厚。针对这一现象，结合该年龄段学生喜爱游戏比赛的身心特点，本课主要以游戏比赛为主，

把快速跑融于游戏比赛中，在教师的正确引导下，让学生在玩的过程中探究、总结出快速跑的方法和要领，让学生在“玩中学”，激发学生的学习兴趣和热情，以保证教学活动的顺利进行。

四、教法与学法：

为了达到本课的教学目标，突破重点和难点，我根据教材设计了以下手段：

教法：情境教学法、讲解法、练习法、演示法、激励法、评价法

学法：观察法、尝试法、展示法、游戏法、合作法、竞赛法

五、教学流程：

游戏

放松与点评

六、安全防范及其措施：

1.提高自我防范能力意识。

2.拉大练习距离，防止学生发生碰撞。

3.采用分小组按道次练习，以免学生相互碰撞，造成损伤。

五年级50米快速跑教案

五年级

人

班

级

数

重

点

难

点

执教者

课时

容

1.50米快速跑

2.游戏：题

过桥

1.前脚掌着地、蹬地迅速有力

2.途中跑动作协调、自然、有力

1.认知目标：通过教与学，让学生知道50米快速跑的基本动作方法，建立正确的运动表象。

2.技能目标：通过教学，使85%左右的学生学会前脚掌着地，能做到蹬地迅速有力，使70%左右学生做到跑姿正松.自然、有力。

3.情感目标：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识。

教学内容

一、

教师活动

学生活动

组织：









组织形式与要求

次数

时

间

1

2

6′

2′

小

中

强一、

一、

1.集合

2.体育委员整队，报告人数

3.师生问好

1.课堂常1.师规

生问

好

2.检

查服

装及

）

2.准备活尖锐动

a.慢跑

物品等放b.行进间徒手操

到指定地

1.头部运动

点。

4.宣

2.布课

出勤

人数，4.明确本课的学习任务

安排见习

生。

1.跟着慢跑

3.安全教

育：把

2.学生跟模仿老师做热身操。



要求：快、齐、静

组织：



4X4

肩关节运的内动

容和

任务。

3.

扩胸运动

1.带

领学

4.生慢弓步压腿

跑

2.带

5.领学摆臂练习

生做热身

操

6.原地高抬腿

要求：1.学生注意力集中，听哨声变化换动作，每个动作都能做到位。

2.各关节充分活动开。

一.50米一、

一、

快速跑

1.

提1.

学生带着问题进行练习，积极参组织：

动作要出问与。



 



怎领：起跑题：

 



么才

后，迅速

 



能使2.学生回答。

加快速加自己

 



3.学生认真听，认真看。

入途中跑得

跑，途中最

跑时，上快？4.学生练习20米快速跑。

组织：

并组体正直或







织学5.学生按要求练习

稍微前生尝







倾，摆动试20







前摆积米快









极，后蹬速跑

腿后蹬充2.

教6个别纠错，继续练习。

分、有力，师提刚7.

学生展示

大小腿自问：然折叠，才你

）

用前脚掌们是1

怎么8.学生再次练习

着地，两

跑

臂屈肘前

1

1

1

1

3

3

1’

2′

强

1′

2′

5′

6′

中

强

后自然、的？

9.学生听哨声练习。

协调摆

动，用最

快速度冲3.教

过终点。

师总

结并

讲解

易犯错示范二、

误：

途中1.学生仔细听老师讲解游戏规

1.左右摆跑的2.积极参与

动作臂。

要领

3.不可推.打对方

2.整个脚4.注意安全

板着地。

4.组

纠正方织学生再）

法：

次练1.原地摆习。

臂练习。

2.敏捷梯5.利练习

用敏

捷梯练习前脚掌着地跑的动作（纠错）与步频、步幅。

a.小步跑

b.高抬腿跑

c.一步两格自然跑

d.一

组织：



































3-4

8′

强

要求：

1.按要求进行练习。

2.积极参与，练习有序。

3.注意安全。

































要求：1、学生一步一杆

2、只能前脚掌着地

步两格腾空跑

6.及二.游时发戏：过特现错索桥

误并游戏分四纠正

组，，敏

捷梯为特索桥，敏7.请捷梯上踏学生竿为特索展示桥仅存的动作。

木板，学生过时只

能利用前8.点脚掌去踩评，纠破桥上仅错。

有木板，到了对岸组织再回来与学生下一个学再练生接力。习

看哪组最先完成

9.进行50米追逐跑。

二、

1、讲解游戏规则和要求

1、

组织学生

开始游戏

3.及时表扬表现优秀的学生

组织：

1

4′

小1.放松活1.组1、

深呼吸.甩甩腿.甩甩手臂的放松









动

织练习









2.小结本学2、

认真听老师总结本节课









生节课的内







进容

行3.宣布下

放次课的内松

容

）

练

4.归还器习

材

2.小5.师生再结见

本课

1.田径场一段跑道

3.敏捷梯：4付

110

100

120

预计全课平均心率：

次数

2、标志物：4个

每分钟90－100次左右

90

时间

80

5 10

15

20

25