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50M快速跑测试教案一教学目标：1通过本次课发展学校学生奔跑能力。2通过本次课培养学生竞争意识。二重点：组织学生完成测试。难点：组织有序学生安全。三常规部分：1整队集合。2清点人数。3检查服装。要求：精神饱满、集合快静齐4宣布内容。5安全见习。四准备活动：1原地徒手操2小步跑3高抬腿<
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3.50米快速跑考核教案范文
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关键词：3.50米快速跑考核教案范文
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50M快速跑测试教案
一
教学目标：1通过本次课发展学校学生奔跑能力。
2通过本次课培养学生竞争意识。
二
重点：组织学生完成测试。难点：组织有序学生安全。
三
常规部分：1整队集合。
2清点人数。
3检查服装。
要求：精神饱满、集合快静齐
4宣布内容。
5安全见习。
四
准备活动：1原地徒手操
2小步跑
3高抬腿
4摆臂练习
5（30M）快速跑
五
测试：将学生分成两人一组由体育委员发令
老师打表记时有序的进行测试
要求：全力以赴，跑出最佳成绩
六
力量练习：俯卧撑15个一组X3
七
放松：拉伸
教师组织领做，学生跟做
八
总结：1：宣布成绩
2：表扬成绩突出和有进步的学生
3：再次强调快速跑的多个要领
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