3.50米快速跑考核教学设计｜教案在线预览

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50米测试教案教材50米测试场地器材秒表一个，50米跑道两条内容课时1、运动参与目标：结伴参与，共同提高。目标2、运动技能目标：检查学生们短跑技术掌握情况。3、身心健康目标：检查学生们短跑和无氧代谢（运动）能力。程序时间导入与热身12 分钟课的内容一、课堂常规1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数

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所属课文：3.50米快速跑考核

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2018-04-28 16:13:00

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学校：保定市前进小学

3.50米快速跑考核教学设计

未知

2018-04-28 16:13:00

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关键词：3.50米快速跑考核教学设计

正文

50米测试教案

教材

50米测试

场地器材

秒表一个，50米跑道两条

内容

课时1、运动参与目标：结伴参与，共同提高。

目标

2、运动技能目标：检查学生们短跑技术掌握情况。

3、身心健康目标：检查学生们短跑和无氧代谢（运动）能力。

程序时间

导

入

与

热

身

分

钟

课的内容

一、课堂常规

1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。

2、师生问好！

3、宣布上课内容。

4、公布测试标准。

50米测试标准

等级

优秀

良好

及格

不及格

男生(秒) 8.2 ~8.4 8.5~8.6 8.8 ~10.6 女生(秒) 8.2~8.4 8.7 ~9.0 9.2~11 教学组织与要求

组织：

○○○○○○○○○○

××××××××××

△

图一

1、在操场上进行。

2、教师领作

学生活动

集合要求：

快、静、齐。

教师讲解时：学生注意力集中，认真听讲。

四路纵队

要求学生：

动作协条、

舒展大方、

节奏感强。

10.8 ~11.6 11.2 ~12 5、考勤、安排见习生。

二、热身

1、慢跑

3圈

2、原地徒手操(四八拍) a、

扩胸运动

b、振臂运动

c、

腹背运动

d、摆臂运动

e、

活动手指手腕、踝关节

f、

原地纵跳

10次

课的内容

程序时间

教学组织与要求

学生活动

测

试

安

排

与

测

试

分

钟

三、测试安排

1、先男生后女生进行

50米测试

2、每人跑二次，每次跑两人。

3、登记最好成绩

4、教师指定学生发令，教师负责记时。

四、50米测试

五、测试完的同学跳长绳

教师讲解

测试安排及注意事项

1、学生根据运动成绩自由结合，进行测试。

2、注意：应以最快的速度冲过终点。

3、通过终点后，马上回来听老师报成绩。

4、根据两次的最好成绩进行登记成绩。

按要求进行测试。

学生注意听讲。

自由结合到指定地点排队等候测试。

学生根据老师安排进行测试。

跳长绳

~ ~。

运

动

评

价

4 分

钟

六、集合

七、课后总结

八、下课解散。

集合。

重点：全班测试情况

学生根据教师总结，自我检查短跑方面存在的问题。

课后反思：1、有20%~30%的女生存在摆臂不规范（左右摆臂）等问题。

2、有部分同学（男女都有）不同程度存在跑步架肩。这说明肩关节太紧张应注意放松。

3、起跑时，绝大多数同学不能很好利用上体前倾产生的势能。

关于本教案的常见问题

Q：3.50米快速跑考核教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《3.50米快速跑考核》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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