一 内外兼修学与练PPT及课堂实录内容

《体育与健康》水平四武术“内外兼修学与练”教学设计

广州市花都区秀全外国语学校 魏开源

一、设计思路

本课依据《体育与健康》课程标准，以“健康第一”为指导思想，以武术套路-功夫扇为主教材，以兴趣为导向，面向全体学生，强调以学生发展为中心，体现以人为本，注重激发学生运动兴趣。通过武术套路-功夫扇的学习，培养学生对武术运动的兴趣，着重提高学生的参与度，发展学生的柔韧、力量、灵敏和协调性，指导学生了解功夫扇的攻防特点，以此来激发学生学习武术的热情；教学中重视培养学生互教互学、合作学习、创新学习的能力，以及勤学苦练、团结互助和爱护同伴的优良品质，增强学生的武德修养与民族自尊心。

二、教材分析

武术是我国特有的传统体育项目，是中华民族文化遗产中的瑰丽珍宝，既有健身作用，又有技击性能，由于它内容丰富，形式多样，深受广大学生的喜爱。武术套路是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，它动作优美，简单易学，节奏鲜明，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习可以得到美育熏陶，发展身体的力量、柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯。

三、学情分析

本课的授课对象为初二2班的学生，学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我；但学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。因此一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。

四、教学目标

1、认知目标：95%的学生初步了解武术套路-功夫扇1-4式的动作名称、顺序、路线和方向，提高学生学习武术的兴趣；

2、技能目标：85%的学生通过观察、模仿、学练，初步领会武术套路-功夫扇1-4式的攻防含义，做到动作路线清楚，手形步形正确到位，提高力量、协调性、柔韧性等素质；

3、情感目标：学生体验合作交流，增强武术练习的自信心，养成谦虚好学、团结协作、开拓创新、崇尚武德的精神。

- 1 -

五、教学过程

本次课是武术套路-功夫扇单元的第2次课，以武术套路-功夫扇为主教材，整个教学过程渗透武德教育，贯穿各个教学环节，主要包括四个部分：

开始部分采用武术礼仪持扇礼师生问好，教师宣布学习内容和目标，安排见习生观课，强调安全问题。准备部分采用节奏感较强的音乐作为伴奏，渲染课堂气氛，用生动有趣的跑操和武术操活动各个关节，充分热身，为上课做好生理和心理准备；为学习武术套路-功夫扇1-4式作好铺垫。

基本部分通过练习功夫扇基本动作过渡到武术套路-功夫扇1-4式的教学，教师完整示范武术套路-功夫扇1-4式，学生观看武术套路-功夫扇1-4式的动作路线、方向、节奏；然后组织学生集体练习武术套路-功夫扇1-4式分解动作和完整动作练习，让学生通过亲自体验获得一种积极的身体练习体验；然后组织学生进行分组练习，进一步加强武术套路-功夫扇1-4式的动作体验，最后组织小组教学比赛，展示各组练习成果。

结束部分在轻音乐的伴奏下，通过深呼吸扇舞放松的方式，让全身肌肉松弛下来,以达到调节情绪,恢复心身的目的；然后对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩给予肯定和表扬，提出今后注意事项，从而结束本课教学。

六、教学流程图

课堂常规→跑操练习→热身操练习→功夫扇基本功：刺扇、推扇、开收扇→武术套路-功夫扇1-4式示范→

集体练习武术套路-功夫扇1-4式→分组练习武术套路-功夫扇1-4式→比一比：谁是“功夫达人”展示练习成果→放松整理→回味总结→宣布下课

七、课时教学计划

- 2 -

《体育与健康》水平四武术“内外兼修学与练”课时计划

班级

八（2）班

人数

50人

课次

第2次课

日期

2018-9-14

教师

教学

目标

教学

内容

魏开源

1、认知目标：95%的学生初步了解武术套路-功夫扇1-4式的动作名称、顺序、路线和方向，提高学生学习武术的兴趣；

2、技能目标：85%的学生通过观察、模仿、学练，初步领会武术套路-功夫扇1-4式的攻防含义，做到动作路线清楚，手形步形正确到位，提高力量、协调性、柔韧性等素质；

3、情感目标：学生体验合作交流，增强武术练习的自信心，养成谦虚好学、团结协作、开拓创新、崇尚武德的精神。

1、练习跑操和武术操；

2、学习武术套路-功夫扇1-4式。

重点

武术套路-功夫扇1-4式的动作正确、步法规范、力点准确；

难点

武术套路-功夫扇1-4式的动作协调，手眼配合，节奏明快。

1、音响一套；

场地

2、武术扇51把；

器材

3、文化广场空地。

过程

课的内容

1、学生集合，做好上课准备；

2、接受体育委员报告出勤情况；

3、师生问好，宣布上课；

4、宣布本次课的内容任务及教学目标。

1、热身跑操；

2、热身操：

A.原地踏步；

B.马步跳；

C.弓步跳；

D.开收扇；

E.提膝跳。

教师指导

1、教师指定集合地点；

2、目光巡视，等待体委报告人数；

3、以问导入主题，渲染氛围；讲解课堂要求任务；

4、安排见习生，宣布上课。

1、教师带领全体学生按要求进行跑操练习，并引导学生；

2、教师语言提示，领做示范，指导学生练习热身操，以达到活动各个关节，充分热身的效果。

学生活动

1、体委组织全体同学集合；

2、学生积极配体委认真整队；

3、同学们精神饱满。

4、见习生在旁边观课。

1、学生按照要求，伴随音乐节奏，认真参与跑操练习；

2、学生在老师的带领下认真练习热身操，充分活动各个关节，为接下来的功夫扇组织与要求

1、组织：四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

○ ：男生

× ：女生

△

: 教师

1、组织：四列横队

○

○

○

○

○ ○ △

× ×

× ×

×

×

×

×

×

2、组织：学生领做

○

○

○

○

○ ○ ○

× △ ×

× ×

×

×

×

×

×

次时强数

间

度

开

始

部

分

1 3 小

准

备

部

分

1-4式学习做好准备。

1

2

3

5

中

中

- 3 -

过程

课的内容

1、初步熟悉功夫扇1-4式动作：虚步亮扇、弓步刺扇、插步开扇、马步贯扇；

2、学习功夫扇1-4式动作：虚步亮扇、弓步刺扇、插步开扇、马步贯扇；；

3、集体练习功夫扇1-4式的基本动作；

4、分组练习功夫扇1-4式的基本动作；

5、展示练习成果,比一比：谁是“功夫达人”。

教师指导

1、教师展示功夫扇1-4式动作：虚步亮扇、弓步刺扇、插步开扇、马步贯扇；

2、教师讲解、示范、教授功夫扇1-4式的基本动作：虚步亮扇、弓步刺扇、插步开扇、马步贯扇；

3、指导学生集体练习功夫扇1-4式的基本动作；

4、指导学生分组练习功夫扇1-4式的基本动作；

5、组织学生进行小组比赛，展示各组练习成果。

学生活动

1、学生认真观看教师示范，识记功夫扇1-4式动作名称；

2、学生认真听讲解、看示范、模仿动作，初步了解功夫扇组合动作的基本动作；

3、学生按照老师的要求集体练习功夫扇1-4式的基本动作；

4、学生分组练习功夫扇1-4式的基本动作；

5、各小组分别展示自己的练习成果。

组织与要求

1、组织：四列横队

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

△

× × × × ×

× × × × ×

2、组织：集体学习

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

× × × × ×

× × × × ×

△

3、组织：集体练习

○ ○ ○ ○ ○

○ ○ ○ ○ ○

× × × × ×

× × × × ×

△

4、组织：分组练习

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

○

↑△↓

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

5、组织：小组展示

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

○○○○○○○

△

○○○○○○○

1、组织：四列横队

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

△

次时强数

间

度

1 3

3 8

3 6

3 6

1 5

小

中

大

大

大

基

本

部

分

结

束

部

分

1、放松整理，音乐伴奏；

2、回味总结；

3、师生告别，行抱拳礼。

1、配合音乐节奏，提示学生放松；

2、评价小结，引导学生畅谈学习感受；

3、收还器材，宣布下课。

1、伴随音乐，集体放松；

2、积极参与小结、交流；

3、帮助教师收还器材。

1 5 中

运动1.平均心率：140-145次/分；

生理2.练习密度：50%-55%；

指标3.强度指数：1.3-1.4。

预测

课后

反思

- 4 -

《体育与健康》水平四武术“内外兼修学与练”单元计划

课时

教学目标

教学内容

1、武术的基本手型、基本歩型和持扇礼；

2、初步学习武术套路-功夫扇基本动作。

重点、难点

1、重点：武术套路-功夫扇基本动作要领；

2、难点：武术套路-功夫扇基本动作的规范性和正确性。

1、重点：武术套路-功夫扇1-4式的动作要领和路线；

2、难点：动作正确、连贯、协调。

1、重点：武术套路-功夫扇5-8式的动作要领和路线；

2、难点：动作正确、连贯、协调。

教学方法手段

1、用提问的方式导入课堂，激发学生的发散思维；

2、教师示范展示武术动作的魅力，调动学生的学习兴趣；

3、讲解示范，组织学生集体演练，巡视纠错；

4、组织教学小比赛，看哪一组是最棒的。

1、用提问的方式导入课堂教学；

2、教师示范连贯动作，提高学生的学习兴趣；

3、引导学生学习武术套路-功夫扇1-4式动作；

4、组织学生分组练习并展示练习成果。

1、用武术套路比赛视频引入课堂教学；

2、演示功夫扇动作，让学生了解武术的技击特点和攻防含义；

3、引出教学的难点，组织学生分组练习；

4、组织教学小比赛，比一比哪组动作最优美。

1、用武术套路比赛视频引入课堂教学；

2、演示功夫扇动作，让学生了解武术的技击特点和攻防含义；

3、引出教学的难点，组织学生分组练习；

4、组织教学小比赛，比一比哪组动作最优美。

1、完整演练，着重表现劲力、速度、节奏的统一，激发学生学习兴趣和动力；

2、组织学生集体、分组练习并找出自己练得最好的4个动作，拍照进行对比；

3、根据各组特长将自选动作进行编排组合练习，最后各组比一比谁是“功夫达人”。

1、初步了解武术套路-功夫扇的特点和作用；

2、初步掌握武术基本礼仪和功夫扇基本动一

作；

3、培养自主学习、合作学习以及自评、互评能力。

1、初步了解武术套路-功夫扇的攻防技击特点；

2、初步掌握武术套路-二

功夫扇1-4式的动作；

3、培养自主思考、合作学习的能力。

1、进一步了解武术套路-功夫扇的攻防技击特点；

2、初步掌握武术套路-三

功夫扇5-8式的动作，进一步掌握1-4式动作；

3、发展腿部力量和协调性。

1、进一步了解武术套路-功夫扇的攻防技击特点；

2、初步掌握武术套路-四

功夫扇9-12式的动作，进一步掌握1-8式动作；

3、发展腿部力量和协调性。

1、比较熟练地把握武术套路-功夫扇演练的“精、气、神”；

2、比较熟练地把握武五

术套路-功夫扇的练习节奏；

3、培养吃苦耐劳的习武品德和合作学习的能力。

1、复习武术套路-功夫扇的基本动作；

2、初步学习武术套路-功夫扇1-4式基本动作。

1、复习武术套路-功夫扇1-4式基本动作；

2、初步学习武术套路-功夫扇5-8式基本动作。

1、复习武术套路-功夫扇1-8式基本动作；

2、初步学习武术套路-功夫扇9-12式基本动作。

1、武术套路-功夫扇整套动作的演练技巧；

2、武术套路-功夫扇难度动作、复杂动作及转接的练习方法。

1、重点：武术套路-功夫扇9-12式的动作要领和路线；

2、难点：动作正确、连贯、协调。

1、重点：武术动作正确、步法规范、力点准确；

2、难点：武术动作节奏、精神、眼法的统一，体现武术的精气神。

- 5 -