资料摘要
教学内容结构时间排球:侧面下手发球技术教学目标通过教学,80%的学生基本掌握下手发球技术,能做到发球时抛.摆配合协调,并能够将球发至对方场区。发展学生上肢力量,培养自信心。教学过程与方法一.课堂教学常规(1分钟)1.体育委员集合整队报告人数。(图1)2.师生问好,宣布课的内容.目标与要求。3.检查服
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侧面下手发球优秀教案
未知
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关键词:侧面下手发球优秀教案
正文
教
学
内
容
结
构
时
间
排球:
侧面下手发球技术
教学目标
通过教学,80%的学生基本掌握下手发球技术,能做到发球时抛.摆配合协调,并能够将球发至对方场区。发展学生上肢力量,培养自信心。
教学过程与方法
一.课堂教学常规(1分钟)
1.体育委员集合整队报告人数。(图1)
2.师生问好,宣布课的内容.目标与要求。
3.检查服装,安排见习生。
组织形式
准
备
部
分
8 分
钟
二. 队列练习(2分钟)
内容:原地三面转法.齐步走.呼号等
要求:注意力集中,反应迅速准确。
三.准备活动(5分钟)
1.慢跑:学生成两路纵队沿排球场慢跑热身。
要求:队伍整齐,精神面貌好。
2.自编徒手操4节:(每节4×8拍)
要求:态度认真.动作到位。
(图1)
基
本
部
分
28分
钟
四.排球(23分钟)
教学内容:正面下手发球技术
教学重点:抛球.摆臂.击球
动作要领:面对发球方向,双脚前后站立,左手将球抛稳.右臂由后向前直臂摆动,用全手掌.掌根或拳击球的后中部,击球后身体重心前移。
教学方法:
1.教师再次示范.讲解动作要领。
2.分组各种形式的练习:
A:徒手抛球与摆臂练习,体会抛球与摆臂的协调配合。(图2)
B:对墙发球练习。距墙3-5米左右自抛发球,主要体会协调用力和控制手法。(图3)
(图2)
(图3)
基
本
部
分
28分
钟
C:两人一组3米线后隔网发球练习。(图4)
D:端线后规定线路发球,斜或直线。(图5)
E:找区域的发球练习。(图6)
3.教师巡回指导.纠错。
4.展示与评价。
教学组织:原地观摩教师动作和分小组学练。
教学要求:学生在练习中较好的控制手臂摆动的力度.掌握正确手法和击球的位置。
安全提示:练习发球时要学会控制手上力量以及球的路线,以免使场边学生受伤。
五.课课练(5分钟):
内容:折返跑(图7)
第一组往返10米,第二组往返20米,两组为一轮,共进行两轮,四排横队依次出发。
教学要求:跑动过程中调整好间距,注意摆臂,积极蹬地转身。
(图7)
六.放松与讲评(4分钟)
(图6)
(图5)
(图4)
结
束
部
分
4 分
钟
1.放松活动:游戏“笑的传递”
。(图8)
2.教师总评,宣布下次课内容。
3.清理场地,收拾器材,师生再见。
(图8)
场地.器材
预计本课练习密度
预计本课平均心率
课
后
反
思
36~38% 130次/分
排球场地
排球若干
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关于本教案的常见问题
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