大腿、胸部接球优秀教案内容

水平四(七年级）《足球运球绕障碍》课的设计

晋江市首峰中学 姓名：曾喜玲 指导教师：洪民族 柯昌蕃

一、指导思想

本节课主要以《体育与健康课程标准》为主要指导依据，以“健康第一，快乐体育”为指导思想，针对水平四七年级的教学班同学的实际情况，设计丰富多样的练习方法和手段，本课遵循循序渐进的教学原则，由运球过一个障碍到过两个障碍，到尝试过多个障碍的学习，课中穿插团队体能游戏比赛，激发学生对足球的喜爱和对体育课的喜爱，在教学设计中以学生为中心、教师为指导，本次课的内容契合中考“足球运球绕杆”项目，通通过设计学生上肢力量和心肺耐力的体能训练，结合中考内容，贴近实际。

二、教材分析：本节课的主教材是足球运球绕障碍，选自人教版水平四的内容，足球运球绕障碍的特点是在运球过程中，要改变球的方向绕过障碍，球的方向也就是球与障碍的角度不容易控制，这个技术要求运球时球和障碍的角度适中，球经过的路线要合理，身体重心要紧跟球前进的方向，运球绕杆能有效的培养学生的判断能力，脚底下的灵活度，培养学生身体协调能力，下肢肌肉力量等，在足球比赛中用的较多的就是运球过人的技术，运球过障碍跟运球过人有相似之处，但是难度比较小。本次课的重点是运球过障碍时支撑脚的位置，球与障碍之间的角度，身体重心的移动，难点是身体协调的完成运球绕障碍，身体重心随球前移，球与障碍的角度。辅助教材是夹球绕障碍跳，主要是发展学生下肢的力量，身体的协调性，增加课的趣味性等，本次课为足

1

球运球过障碍第一次课。

三、学情分析

本节课教学对象是七年级的学生，男生28人，女生24人，大概年龄都为十三四岁左右，男生还有部分同学比较矮小，这个年龄大部分女生已经开始发育，部分男生也开始发育，处于青春期前期的年龄，对于新鲜事物和知识有着浓厚的求知欲望，但是性格比较好动，注意力集中的时间比较短，特别是身体的协调性和控制能力还不稳定，或者比较差，我们学校地处农村，属于农村中学，学生来自周边的5个村小，小学足球教学条件有限，基本上到了初一才接触足球，几乎都是零基础，所以对球的控制力还比较弱，在足球运球单元中，同学们已经学习了足球的脚背运球、脚内侧运球，脚内侧向运球，但是技术掌握还是比较薄弱，平时课堂一般都是利用课前三分钟让学生自己自由运球，增加对球的控制力，课外活动个别同学也会自己练习运球，本节课的教学内容是运球绕障碍，在原有的基础上，大部分同学应该能初步掌握运球绕障碍的方法技术。

四、教学目标

根据教材特点和学生学习能力及身心特点制定以下四个个教学目标：

（一）认知目标：了解足球运球绕过障碍的意义，运球时击球瞬间支撑脚的位置和身体重心随球移动的方向，渗透与角度有关的数学关联知识，明白合作的重要性，懂得规则意识

（二）技能目标：掌握脚内侧运球绕障碍的动作技术，大部分同学能掌握运球绕障碍支撑脚位置和摆动腿的击球部位和击球点，基本能协调的完成运球绕障碍的动作技术。

（三）体能目标：通过课中间的小游戏，训练学生的反映能

2

力，通过夹球跳的体能训练发展学生上、下肢的肌肉爆发力，通过“抢占根据地”游戏，增强学生跑的能力，反映能力，增强心肺耐力。

（四）情感目标：学生能学会为何要有序拿放器材，养成良好的体育课学习习惯，通过两个人一组的过障碍练习，提高学生的合作能力，互相评价的能力，通过小组的游戏，体会如何在困境中帮助同伴，体验集体的力量可以战胜困难

五、环境分析

足球课要求的上课场地比较大，本校足球场都是真草，近期下雨较多，草地湿度较大，容易滑，开学初就要求家长为孩子购买足球鞋。地处晋江市海边小村庄，足球场比较空旷，海风表较大，场地大，组织形式比较多，背阳比较不好把握。

六、任务分析

本节课主要任务是学习体验运球绕障碍的技术，本节课设计了以下几个子任务：1、看教师绘图直观了解运球绕障碍的最佳路线和角度。2、两人一组人一人一球同时异侧过一个障碍的练习。3、两人一组一人以求轮流绕两个障碍。4、尝试绕多个障碍。5、体能任务：夹球跳练习、抢占根据地游戏

七、教学策略

1、准备活动，内容丰富。通过开始热身部分的徒手慢跑到带球跑，然后带球找指定颜色标志桶练习，再到上下肢的球操拉伸，球性练习等，使学生渐渐的进入到足球课的氛围中来。

2、循序渐进，层层体验。通过两个人同时从异侧绕过障碍的练习，体验运球绕障碍基本技术，体验身体和支撑脚的方向，以及身体重心随球前移的技术，再过渡到两人一组依次过两个障碍，增加协调性的能力，根据学生的实际情况，以慢速绕过障碍练习

3

为主，采用的是循序渐进的教学原则。

3、跑跳结合，增强体能。本节课做了两个体能练习，一个是夹球跳，脚内侧夹球感受脚内侧跟球的接触，跳能锻炼下肢肌肉力量，一个是跑、抢呼啦圈的练习“抢占根据地游戏”，这个练习主要是利用团队拓展的游戏来在增加跑的趣味性，较少跑的枯燥，同时增强心肺功能，又能锤炼学生的团结互助、战胜困难的体育品格。

4、游戏贯穿，丰富有趣。本节课在开始部分设计了带球跑寻找指定标志桶颜色的游戏，让带球跑变得有趣，在开始做绕一个障碍练习时做了简单的反映和注意力的练习，有效的提升学生的注意力，最后抢占根据地的游戏，增加了跑的乐趣，又培养了学生的团结互助的品格

5、分组练习，合作互助。这节课器材摆放较多，两人一组一人一球，有利于学生自主学习和生生评价，两人一组有交流有合作配合，有评价

八、教学程序

为了完成本课的教学目标做了如下设计

（一）开始热身部分（或准备部分）

场地长方形的障碍导入运球绕障碍学习 8个小组绕课前三分钟同学们布置好的场地外围慢跑，两圈后从球托上取球在场地内自由带球跑 听口令带球找障碍（教师会说出标志桶的颜色，学生迅速带球到指定颜色） 持球做身体和上肢肌和关节的拉伸激活 足球球性练习（脚内侧）

（二）学习提高部分（基本部分）

1、教师讲解（采用小黑板自画的图解讲解足球运球绕障碍的方法，学生直观法的看到足球运球绕障碍的路线） 教师讲

4

解示范过一个障碍技术（建立动作概念） 学生两人一组面对面进行练习（练习前增加了一个小小的反映游戏，调动学生的学习气氛） 两人一组绕两个障碍的练习（教师巡回指导，及时评价） 尝试绕多个障碍的练习 学生展示（教师通过鼓励性评价带给学生自信） 再次做绕多个障碍的练习（给掌握比较差的同学多练习的机会）

2、体能练习：夹球跳练习（增加下肢力量，提高身体的协调能力） “抢占根据地”游戏（练习跑、抢结合，提高心肺功能，提高学生跑的兴趣和积极性，同时培养学生团结互助，克服困难的精神）

（三）整理恢复部分

放松操（用瑜伽的简单动作和调整呼吸的方法配上准备好的轻音乐） 教师对本节课进行小结（鼓励、评价、提升） 教师引导学生收放器材（养成良好的体育课学习习惯） 九、教学效果预计

1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术，20%左右的同学能较熟练的掌握运球绕障碍的技术

2、预计本课学生的运动强度为中偏大，最高心率150次/分左右，平均心率115次/分左右，练习密度为55%-60%左右。

十、教学中可能出现的问题及解决预防方法。

1、海风大，标志桶可能会被风吹到。教师引导学生学会整理学习时候的器材，主动帮助组内调整器材

2、两个人自由组合时候可能会出现找不到器材，教师及时引导如何分组，快速找到场上的器材。

3、在“抢占根据地”游戏时候，因为目标是全班同学都要进入呼啦圈，可能会出现推挤，人叠人的情况，教师在游戏前做好

5

安全强调，游戏时及时提醒和注意观察。

4、三个游戏中可能会有同学不遵守游戏规则，教师在教学时灌输规则意识，诚信意识，让学生主动配合老师完成相关游戏。

十一、场地器材的布置回收

球框1 球框2

标志桶

球

托

周边和中间为师生活动范围

课前三分钟安排2468组根据要求摆放器材，下课后1357组负责收回器材

6

球

托