资料摘要
乒乓球教案一、学习目标:1、通过学习正手攻球技术,建立正确的正手攻球动作概念。2、学习游戏——颠球接力,使学生们对乒乓球产生兴趣。3、培养学生的乒乓球兴趣。二、重难点:重点:学会正手攻球;难点:熟练运用正手攻球。三、准备部分:一、上课集合:1、班长整队集合,报告人数2、教师点名3、宣布本课任务4、安
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- 2019-06-17 19:36:00
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正手发球和反手攻球公开课教学设计模版
未知
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关键词:正手发球和反手攻球公开课教学设计模版
正文
乒乓球教案
一、学习目标:
1、通过学习正手攻球技术,建立正确的正手攻球动作概念。
2、学习游戏——颠球接力,使学生们对乒乓球产生兴趣。
3、培养学生的乒乓球兴趣。
二、重难点:
重点:学会正手攻球;难点:熟练运用正手攻球。
三、准备部分:
一、上课集合:
1、班长整队集合,报告人数
2、教师点名
3、宣布本课任务
4、安排见习生
二、准备活动:
1、扩胸运动
2、振臂运动
3、体侧运动
4、体转运动
5、腹背绕环
6、正压腿
7、侧压腿
8、踝关节、腕关节
要求:
1.
集合迅速
2.着运动装
3.
动作整齐
4.
见习生认真观摩
要求:
定位操要活动开各主要关节肌肉,为技术练习做好生理与心理准备。
避免运动损伤。
四、基本部分:
课
的
内
容
组织教法与教学要求
一、学习正手攻球
特点:快速有力,积极主动,是获得胜利的重要技术。
动作要领:
选位:左脚稍前,身体离台50厘米左右。
引拍:当球刚过网时,重心移至右脚,腰部略向右转,上臂做伸、展、外旋并与身体成30度左右的夹角,前臂内旋,手腕放松,稍内收,使拍头稍下垂,拍形前倾。
迎球挥拍:当球着台时,上臂屈、收,前臂屈和内旋,手指手腕随球高低调整拍形,腰部开始向前方挥动。
球拍触球:当球弹起接近最高点时,手腕加速外展,拇指压拍,中指顶拍。同时,重心向左前方移动,腰继续向左前方转动,并用力施加于球上,击球的上升期,触球中上部。
随势挥拍:动作继续沿球体做弧形运动。
还原:动作、步法、重心还原
横拍:基本同直拍引拍,注意肩部的外旋动作。
二、游戏
颠球接力
规则:颠球走(跑),绕过障碍,再颠球回来,将球交到下一同学手里,下一同学再开始进行。
五、结束部分:
1、
整队集合
2、
讲评
3、
布置课下作业
4、
下课
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2019-06-17 19:36:00
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作者信息
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关于本教案的常见问题
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